SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5

  • Mozesz sprobowac nolva 5 x 40 mg, 15 x 20 mg ale ja osobiscie preferuje clom + nolva

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2940 Data: 2015-04-07 13:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ggobo nie wiem czy czytales mojego posta ale... napisalem praktycznie to samo o oxym ----------------- sup bro? blinG! blinG!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2215 Data: 2003-08-03 21:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj pierwszy raz:)

    Post
    Doping

    hmm co powiecie na taki cykl tescio depo albo enanthate 5 shotow wlasnie niewiem ktory jak mozecie doradzcie i np 100 mietka ??? dzieki z gory za odpowiedzi no i oczywiscie nolvadex badz clomid

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2610 Data: 2004-10-10 11:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj pierwszy raz:)

    Post
    Doping

    [...] mniej zalewa wodą i buduje czystszy mięsień oba te środki powodują znaczyny wzrost siły Cykl mógłby wyglądać m.wicej tak I Opcja 8-10 tyg -200mg testosteronu prolongatum co 5 dni -.........po 2 tygodniach od ostaniego strzału należy zacząc odblok z clomidu (ilośc dokładną poznasz przeczytawszy podwieszony post) -.........pod reką też należy [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2610 Data: 2004-10-10 13:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do ocenki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] powinien składać sie z ww złożonych (ryż makaron, ziemniaczki) i z białka pełnowartościowego a nie jogurtu... 4)koło 18 zjedz posiłek ze zmnniejszoną ilością weglowodanów - 50 gram powinno być ok i oczywiście białko 5) koło 22 zero weglowodanów ... sam twaróg bedzie dobry na noc... dodaj zdrowe tłuszcze w postaci ryb, oliwy z oliwek... [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2006-08-01 16:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odrzywki/dodatki mam stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co to jest? Cm spadły chyba z 5, w bicepsie i tricepsie górki się zrobiły, ale ja nie chce 100 kg ważyć. Chcę tak koło 70 chociaż. Albo 80. Nawet 90 jak będzie, to potem już tylko z górki.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2009-03-24 21:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odrzywki/dodatki mam stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzisiejszy trening ( 1,5h): -Rozpływanie 10x 100m zmiennym (delfin,grzbiet,żaba,dowolny(kraul)) -400m dokładanka -2 x 1500 m na 90-95 % -400m grzbietem rozpływania 1,5 kg mniej ^^ Zacząłem stosować tą dietę 1600 kalorii i pomaga. Na treningu mam siłę. Na bank kupuje ISOPLUS. Co do tego jeszcze dokupić?? Byle bez efydryny i żeby termogenik nie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2009-03-26 20:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny naredukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiek:17 Waga:70 Wzrost: 178 Zapotrzebowanie: 2900 Cel: Odsłonięcie brzucha Trening: 4 razy w tygodniu + aktywność: granie w piłkę nożną 2/3 razy w tygodniu. śniadanie1 7:15 kcal B WW T 2jaja sadzone 235 14 1 20 pieczywo ciemne 141 3 31 1 woda truskawkowa 48 0 12 0 ogółem 424 17 44 21 śniadanie2 11:30 Ryż pełnoziarnisty 172 4 37 1 woda [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2014-04-28 21:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] świadczą takie usługi: http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety To oczywiście odpłatnie. Jeśli jednak nie chcesz wydawać pieniędzy, zapraszam tutaj: http://www.sfd.pl/%5D%5D%5DKONCEPCJA%2C_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%5B%5B%5B-t666947.html Wszystko co początkująca o diecie i treningu wiedzieć powinna tam się znajduje. Zwróć uwagę na pkt. 5.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2014-10-05 08:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody w Wyciskaniu sztangi leżąc Białystok!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    SIŁOWNIA COLOSSEUM - ul. Kopernika 5, Białystok Dwie kategorie: Junior (do 23 lat) oraz OPEN. Opłata wpisowa: Junior - 10 zł, OPEN - 15 zł PLAN ZAWODÓW: 8:00 - 10:00 Rejestracja zawodników 8:00 - 10:00 Ważenie zawodników 10:00 Rozpoczęcie degustacji na stoiskach partnerów 10:00 - 10:30 Przedstawienie sędziów oraz pełne wyjaśnienie zasad zawodów [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2605 Data: 2018-04-28 10:15:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Glutamina + białko jak rozpisać ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co tu jest wielkiego do rozpisywania? %) białko 30g po treningu, na noc, ewentualnie między posiłkami glootamina 5 g rano i wieczorem, 10 g po treningu artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2003-09-08 21:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwac?

    Post
    Doping

    No fakt, nie zauważylem deci. HCG bierz 2000 j.m. co 4-5 dni, 3-4 szoty powinny wystarczyć. W kolejnym cyklu może lepiej weź: 1-8 200mg deci (pierwszy tydzien kick z 400mg) a do tego może samą prope w piramidzie ? Z propionatem masz ten komfort brania, że jak tylko czujesz że za słabo działa to po prostu zwiększasz dawke i puchniesz dalej, na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2521 Data: 2006-02-04 16:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwac?

    Post
    Doping

    juz jest po mostku i 1 cyklu ;) zrobie tego propa+odblok przerwa i test+metax+deka a odblok jak? Clomid: 1dzień 300mg, 5dni 100mg, 5dni off, 5dni 100-50mg 5dni off, 5dni 50mg Nolva: 10dni 40mg, 15dni 20mg, 5-10dni 10mg mysle ze nawet zmiejszajac clomid wyszloby dobrze :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2521 Data: 2006-02-04 20:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dylemat

    Post
    Doping

    ziomek: dobrze Ci radze, chodzi o Twoje zdrowie, zainteresuj sie jednym srodkiem, najlepiej metaxem: 1-4(5) 15mg ed, albo cos w szotach, cos na krotkich estrach, prop jest idealny na 1 raz, cyklik 6 tygodniowy..

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4161 Data: 2006-11-10 00:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dylemat

    Post
    Doping

    1-6 prop 50mg E2D lub 1-4,5 15mg meta ED

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4161 Data: 2006-11-10 00:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dylemat

    Post
    Doping

    15mg ed 1-5. Normalna standartowa rozpiska Tez pomyslalem w tym samym czasie.. sogaczem dzielicie?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4161 Data: 2006-11-10 00:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dylemat

    Post
    Doping

    testoteron prolo z jelfy , 30 ampulek zakup. wbijasz 2 amp. co 5 dni

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4161 Data: 2006-11-13 21:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ban na konto Rodic

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    No to w takim razie dziekuje za odblokowanie Juz nie bede wchodzil do dopingu i nie bede pisal w kazdym spam poscie, jedynie w progress i odzywianiu Ale niestesy SOG'ow sam sobie nie daje, wiec pewnie bede jeszcze je zbieral

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3886 Data: 2007-03-12 07:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kapsli) - Trec Nutrition CM3 (360 kapsli) - Vitamin-shop Creatine High Energy (210 kapsli, ale to jabłczan + ester) Który wg was jest najlepszy? Można braliście jeszcze inne jabłczany i były lepsze? Najbardziej opłacalną opcją jest ten Bio Tech bo nie trzeba jeść po 12 kapsułek, tylko 5 g na dzień i starcza. Czekam na waszą pomoc forumowicze

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2031 Data: 2008-07-20 22:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tauryna - do czego jest ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    taaa niby dotrze... tylko robilem 1 cykl z kretki nie dawno i najpierw robilem wysycenie 5 dni po 20 g i pozniej jechalem dawkach 0,03g/kg (tak mi biniu polecil) No wiec jechalem tak (oczywiscie bez zadnych transpotrerow) jakies 4 tygodnie i nie bylo ZADNYCH rezultatow wiec postanowilem ze moze cos jeszcze uda sie uratowac z tego cyklu i zaczalem [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5836 Data: 2004-07-07 11:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)