5

HYGETROPIN wszedzie gdzie pytalem jest to najdrozszy tren ktory mi zaproponowano niewierzysz to sam zapukaj i zapytaj ale jestes pewnie poczatkujacym w tym temacie i co nieco sie moze sie Tobie zdawac Zdrowia PS.Nietraktuj tego jako zaczepki tylko jaka dobra rade starszego kolegi z forum wnc1964 a jak sie miewa sprawa trenu z PH mozna brac w [...]

2 - 22 lata 3 - 178cm wzrostu 4 - 2 lata siłowni 5 - cel cyklu, redukcja, głównie chodzi o brzuch, mam boczki i oponkę ;p 6 - wczęsniej brałem kreatyne, jakieś stacki kreatynowe ale to bylo dawno 7 - wczesniej tez bralem thermo speed czy cos takiego ale zle sie do tego zabralem, wiec nie bylo duzych efektow. 8 - brak stosowanych supli w ciagu 60 [...]

[...] w cyklu , pozatym dawki pewnych hormonow sa wysrobowane , tak naprawde nic poza testem + HGH + insa ci nie trzeba do masy ( ja bym dal samo pigule - meta na kicka na 5tyg a zamiast bolda bym dal antka na 6tyg lub nawet 8tyg z progresja). Dla mnie i dla wielu te injekcie z deki badz bolda nie dziala zbyt wiele , pigula jest the best do [...]

sporo osób tak reaguje na propa , jak nie przejdzie po 5 iniekcjach zmiana firmy jak to nie pomoże przejdź na cypio/enan aczy prop działa to zrob badanie testa w kolejny dzień po iniekcji

Jak sie okaże ze ze dobry jest to dociągnę do 5 i mam nadzieje ze sie polepszy ;)

[...] . Zacznij od policzenia zapotrzebowania kalorycznego http://www.sfd.pl/-t276436.html  Jeżeli Twoim celem jest redukcja to odejmujesz ok 300kcal, http://www.sfd.pl/-t1135440.html - Źródła białka w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135648.html - Źródła tłuszczu w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135388.html  - Źródła węglowodanów w diecie. W [...]

Od dawna odchodzi się już od oceniania typów sylwetek: endo, ekto, mezo. Stało się to swoistym mitem, niczym legendarne "5 posiłków dziennie", jako klucz do dietetycznego sukcesu. Ćwicz regularnie i trzymaj michę, a "typ budowy" nie będzie miał najmniejszego znaczenia. Zmieniony przez - Ashardon w dniu 2021-05-19 14:16:39

Od dawna odchodzi się już od oceniania typów sylwetek: endo, ekto, mezo. Stało się to swoistym mitem, niczym legendarne "5 posiłków dziennie", jako klucz do dietetycznego sukcesu. Zmieniony przez - Ashardon w dniu 2021-05-19 14:16:39 Pewnie masz rację co do tego, bo ja sam oceniam siebie na ekto, ale mogę mieć cechy mezo, a co do posiłków to już [...]

[...] Ja również bym chciał tak wyglądać i o ile sprawność fizyczną po 20 latach ćwiczeń jakąś tam mam żeby zrobić różnego rodzaju ćwiczenia gimnastyczne, czy kalistenczne, to do wyglądu sylwetki kulturysty wiele mi brakuje. Jak więc widzisz mi się to nie udało. Być może Tobie za 5-10 lat się uda. Na pewno jest przed Tobą bardzo trudne wyzwanie.

Właśnie myślałem o tej ankiecie wcześniej ale pomyślałem sobie ze mało bym na niej napisał dlatego zrezygnowałem ,teraz napiszę 1. WIEK:23 lata 2. WAGA:85 3. WZROST:1.90 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:z długimi przetwami to kilka lat Ale prócz silowni staram się być aktywny fizycznie 6. DIETA: Diety nie trzymam Ale [...]

Zbij ta prolke powinno sie poprawić A jak najlepiej sie zbija ,zrobić tak że 1/4 wziąć a później drugą połówkę za 5 dni ? Wtedy zostanie mi połowa w razie w

Masz takie same wymiary jak ja teraz. Tylko ja jestem o centymetr wyższy, ważę 1,5 kilo mniej. Na klatkę jestem silniejszy, a na barki słabszy od Ciebie:) Zmieniony przez - bikej w dniu 2002-05-15 18:03:10

Dziękuje Bałem się, że ktoś każe mi to przeczytać

[...] by bylo gdyby polscy lekarze tez otym wiedzieli duzo jest przesadzonego na ulotce - np deptresje - bujda, jakas szczegolna wrazliwosc na slonce - coprawda w marcowym ale 5-10minut sie opalalem i nic zlego sie neistalo choc nierdzialbym takich experymentow latem ehhhh ogolnie ciekawy lek i jesli ktos ma problemy ktorych nieda sie usunac [...]

[...] na to szansa (ktorej nie daje chyba zaden inny lek na tradzik), zalezy to tez od ooglnej ilosci przyjetego leku. Ja wlasnie koncze - zostal mi moze tydzien brania (w sumie 3,5 miesiaca) - jestem zadowolony - nie dzialo na mnie juz nic a na chwile obecna nie mam ani jednego syfa. Ale samopoczucie do bani - ogolne oslabienie, na poczatku [...]

znam ten produkt - wg mnie bardzo dobry na przed treningiem. Zapewne w 1 porcji jest 4-5g kreatyny + 5-6g maltozy /ktora ma IG 105 - wieksze od glukozy/ i d-pinitol. to gwarantuje jako tako pompę na treningu. Dodatkowy dodatek synefryny zapewnia powera i zwiększenie wydajności na treningu. Jednak nie kupiłbym tego bo są lepsze produkty..

Kupiłem taka ja też muszę zaparzać?? /SFD/2020/5/13/dd9c79af24f249f3bf6c301cdd7226e7.jpg

o takie coś mi chodzi :-) /SFD/2020/5/13/69e99b885ae44440af8a435bb6247cc7.jpg

[...] treningu. po za tym staram sie zawsze cos czytac o jj przed treningiem... zeby byc, ze tak powiem, 'w klimacie' :>. czasem biore ksiazke do busu i sie ucze... roznie bywa, aby zabic nude i mysli ofkoz. ale mam takie chwile... odpuszczaja po 5 dniach.. srednio. Pozdrowienia / Powodzenia;). Rafał "Cwikus" Cwik Jujitsu - łagodna sztuka.

sprubuj 2 razy w tygodniu robic te partie w ktorych masz zastój albo jak z regeneracją nie nadonżasz to raz na 5 dni, wtedy na pewno cos sie ruszy i oczywiscie na kazdym treningu zmieniaj cwiczenia i długosc przerw miedzy seriami.