AshardonOd dawna odchodzi się już od oceniania typów sylwetek: endo, ekto, mezo. Stało się to swoistym mitem, niczym legendarne "5 posiłków dziennie", jako klucz do dietetycznego sukcesu.
Zmieniony przez - Ashardon w dniu 2021-05-19 14:16:39
Pewnie masz rację co do tego, bo ja sam oceniam siebie na ekto, ale mogę mieć cechy mezo, a co do posiłków to już absolutna racja.
Wszystko ma swój cel.