5

Heh, dobra, wysłałem już zgłoszenia z 5 maili, więc spełniłem swój obowiązek fana MMA :))) http://www.mma.sfd.pl/ "Easy , i got balls of steel" - Gilbert Yvel after fight with Vanderlei Silva (PrIde 11)

2100- Kiepściutko coś. U mnie w tle pracuje Osioł i mimo tego zajęło mi to ok. 1,5 min. ruszajcie się. Life is good, life is funny, everybody fuc.. for money!

point i drag to prawie to samo a cena inna point jest tańszy a jak to ma być dual to moze ramy z fabryki mielca robią na zamówienie!! masz tu link z testów tej ramy i wielu innych moze coś wybiezesz sobie !! www.dh-zone.com poglądaj se fajna stronka

[...] idzie a potem wszystk ospada i zostaje tylko dziura w psychice "byle mwielki a teraz..." dlatego zaproponuje ci inny cykl 1-10/12 boldek 300mg/week 1-10/12 susta 500mg/week Takie zestawienie (to chyba nie jest twoj pierwszy cykl???) ladnie cie wymiecie mozesz na chama tez mete jeszcze dorzucic 1-5/6 15mg ed jesli chcesz of corse

1-9(10) prolo 200-300mg co 5 dni 1-4 meta 20mg dz.

patrick74 ten cykl przypadl mi do gustu: 1-9 Enan 2oo mg co 5 dni 1-3 Meta 15-20mg ED 4-6 Prop 50mg co 2 dni 7-9 Meta 15-20mg ED 10-11 Prop 50mg co 2dni jest dla Ciebie lepszy poniewaz jest krotszy od poprzedniego a co za tym idzie dawki sa mniejsze.Jesli wiesz co do odpowiednia dieta to bedziesz zadowolony z uzyskanych efektow ktore [...]

1-9 Enan 2oo mg co 5 dni 1-3 Meta 15-20mg ED 4-6 Prop 50mg co 2 dni 7-10 Meta 15-20mg ED 10-12 Prop 50mg co 2dni a jakby propa pociagnac tydzien i metke tez co sadzisz o tym wielkie dzieki za pomoc jak wykupie abonament po 15 lutym bo wtedy mi konto doladuje masz soga

1-9 Enan 2oo mg co 5 dni 1-3 Meta 15-20mg ED 4-6 Prop 50mg co 2 dni 7-9 Meta 15-20mg ED 10-11 Prop 50mg co 2dni Czyli reasumujac na mecie jestes 6 tygodni a to wystarczajacy okres aby uzyskac max przyrostow.

[...] ryjesz watroby innymi rzeczami) to łaczenie 2 orali to nie jest az tak złe... ale sie juz przyjeło ze dwa orale = bład ja uwazam ze z głowa mozna - czyli dzienna dawka 40-50mg, i nie dluzej niz 6 tyg. przed cyklem hepatil i zrobic badania watroby, jak są dobre to mozna atakowac, po tez hepatil i w trakcie oslonki i mysle ze po jakims czasie [...]

WIEK: 17 dopiero co wskoczyła WAGA: 60 WZROST: 174 STAZ: 5 miesięcy siłownia i ponad rok ostrego treningu domatorskiego (regularnego) CEL SUPLEMENTACJI: MASA DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Steromax get big 15 TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA: Zdecydowanie do chudnięcia Czy masz dietę? TAK

Posiłek 1 Mleko 2% - 500 g Płatki owsiane - 100g Orzechy- 30g twarog-50g/daj mniej mleka i więcej twarogu(tak ze 150g minimum) Posiłek 2 Chleb razowy -100g Jaja kurze całe - 210 g (3 jaja) Margaryna roślinna 15g/zamiast tego oliwa z oliwek i jakieś warzywo Posiłek 3 Makaron - 150 g Orzechy-50g oliwa z oliwek - 20 g warzywa+owoce/orzechy zlikwiduj, [...]

Posiłek 1 Mleko 2% - 300 g Płatki owsiane - 100g Orzechy- 30g Twarog-150g Posiłek 2 Chleb razowy -100g Jaja kurze całe - 210 g (3 jaja) Oliwa z oliwek 20g Warzywa Posiłek 3 Makaron - 150 g Oliwa z oliwek - 20 g Warzywa+owoce Piers z kurczaka-150g Posiłek 4 Ryż brazowy - 150g Pierś z kurczaka gotowana - 125g Oliwa z oliwek - 20g Banan-150g(20-30 [...]

I posiłek jajecznica z 5 jaj 100g owsianych z mlekiem banan orzechy włoskie II posiłek (w szkole) 100g ryzu brązowy mięso /ryba banan garśc pestek dyni III posiłek (przedtreningowy) 150g kury 200g makaronu durum oliwa z oliwek daj mniej tej oliwy tutaj IV posiłek (potreningowy) zaraz po treningu carbo z wpc 100g ryzu bialego 150 g kury V [...]

jak się ma doktorat to mgr się pomija bo to oczywiste, a "docent nadzwyczajny habilitowany" to nie słyszałem o takim tytule na rozładowanie agresji to treningi sw najlepsze

tą agresje to se ludzie wkręcają że niby fajni są czy coś nawet na mecie No chyba że biją po 1,5 grama omki/ew i nie rvchają, to wtedy bym sie w sumie nawet nie dziwił

Mam tak samo xD tylko różnica cos kolo 1/1.5 cm

Ani typowo płasko anie jakiś kopiec :) Po prosru zwykła łyżeczka z małą górką to ok 5 g :)

Jeśli interesuje Cię atletyczna sylwetka to najbardziej pospolity trening siłowy. Jedyna różnica jest taka, że po jakimś czasie nie idziesz już w rozmiar, a detal.De facto po 3-5 latach ciężkich treningów naturalnie nadal będziesz mały.

Nike KD Trey 5 III kupiłem ostatnio. Póki co w porządku się gra, zobaczymy ze pół roku w jakim będą stanie. Dałem 300zł i Tobie też radzę wydać kwotę podobną a nie 1000zł. Jak grasz często to buty będą na sezon dwa max. Mam jeszcze drugą parę starszych Mizuno wave lightning 2, chyba najlepsze jakie kiedykolwiek miałem. Lekkie, skoczne, [...]

[...] seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? _______________________ (5).Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę... _______________________ (6).Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. [...]