SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5

  • HST, a pompki i podciąganie.

    Post
    Trening dla początkujących

    ramiona nie są konieczne bo hst to plan raczej minimalistyczny 5 ćwiczeń i wystarczy ale to mają być podstawy i całe ciało przede wszystkim ja u Ciebie widze zbedne ćwiczenia a brak podstaw

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2010-05-05 21:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenik to CLENBUTEROL SOPHARMA Bulgaria, jem teraz po 6 dziennie w trzech dawkach po 2 piłki co ok 4-5 godzin, na ostatnim cyklu działał a teraz jem ten sam i czuje te ciepełko, ale nic wiecej ani kopa ani drzenia rąk. ??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2010-05-27 23:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twarda glowe mam to nie powinno byc problemu he he . Tu masz ankiete kolego : 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 2010-10-31 14:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie dawki???

    Post
    Doping

    Odswiezam temat Muszę zachwalic Muscle Testa Po pierwszych około 10dniach stosowania waga +3,5 kg wyraźną poprawa twardości i definicji sila wyraźnie na plus Dawkuje to w ten sposób 2 kapsułki rano 1 w południe Jedyne minusy to od czasu do czasu cięższy oddech i leki w nocy Zawsze jak coś biorę mam leki po przebudzeniu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2012-05-28 13:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gołota po raz ktorys

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tera Ja

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4327 Data: 2005-06-06 18:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T2 - biotest

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oczywiście dotyczy również osób, które brały 3,5 Diiodothyronine innej firmy - PBL - Trx, czy Thyro Cuts SAN członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3807 Data: 2003-06-15 08:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki dla 14-latka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ogólnie trenuje już długo trenuje pilke nozna 5 lat i dowiedzialem sie ze jest to produkt służacy regeneracji sił.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4542 Data: 2004-07-25 13:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz+omega3

    Post
    Odżywki i suplementy

    2-3g epa/dha to juz sie robia konkretne ilosci kapsow, czy nie wystarczy juz 1,5-1,8 g ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1912 Data: 2006-02-18 12:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROP + SUPRA ??

    Post
    Doping

    1.WIEK: 22 2.WAGA: 79 kg 3.WZROST: 176 cm 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata i 6 lat sztuki walki 6.DIETA: to zależy :) 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: stanoject50 1ml e2d -20ml 9.CEL CYKLU: rzezba 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 12 miesięcy 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Budowa mocna sklonosc do tyca lekka (brzuch ) :P 13.STAN [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3352 Data: 2007-03-24 21:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dodam jeszcze ze mam 2 lata stazu, przed tygodniem skonczylem regeneracje, a teraz bede robic maxy do 15, 10, 5. Co do serii to widzialem dwie wersje, jedna taka, a druga taka jak ty mowisz. A co uwazasz ze takie stopniowe zwiekszanie co tydzien obciazenia treningowego to błąd ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2007-07-16 14:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Człowieku nie ma Mega Capsów 120 kapsułek jeśli chodzi O Olimpa jest 150 kapsułek i kosztuje 30zł A dlaczego tak jest Bo niby Kre-Alkalyn miał lepiej sie wchłaniać i nie potrzeba było tyle kreatyny pozatym to był Hit i za to płacisz wiecej reklamy itp tak podam ci ten text All American Pharmaceutical and Natural Foods Corp. (Billings, MT, [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2997 Data: 2007-11-29 20:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spompowana czaszka

    Post
    Doping

    co za chlop? chlop z mazur heh *** w ten slub cyklon wazniejszy koledzy to ile tego fronta, bo jak grama za***ie to mi takie cycki za***ie ze bede sie zenil w biustonoszu Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2009-04-14 21:55:46

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3457 Data: 2009-04-14 21:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw do 1170zł.

    Post
    Usuniete tematy

    Zadzwon do Kelton przy takiej sumie za ponad 1000zl powinni udzielić Ci Rabatu :) Zawsze to coś pewnie dostaniesz 5% czyli ponad 50zl taniej :) Ale zawsze możesz utargować coś więcej;]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2009-12-04 15:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peak Detonator + Hyperfusion

    Post
    Odżywki i suplementy

    6 kaps hyperfusion, przed treningiem rozumiem 40 g detonatora i 3 kaps hyperfusion po treningu? Jabol ile to wtedy bedzie kreatyny? Pewnie w ch.. duuzo, przeciez w porcji detonatora jest na pewno wiecej niż 5 g krety

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2622 Data: 2010-02-19 15:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peak Detonator + Hyperfusion

    Post
    Odżywki i suplementy

    Detonator - Hmm , kreatynę ma, aminokwasy ma, mało węgli, spalacze w sobie też + dodatkowy spalcz dieta aero i powinno być dobrze jeśli nie masz problemów z ciśnieniem to możesz spróbować Hyperfusion - Czemu nie nie ma tam mono dużo które niby "zatrzymuje wodę" Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2010-02-19 19:16:45

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2622 Data: 2010-02-19 19:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wydaje mi sie ze tak jest) to przy powiedzmy delikatnie ujemnym bilansie kal musi byc ciezko wytrzymac z glodem na wysokich dawkach a przy robienia suchej masy na dawkach 12,5-25mg o ile mniej wiecej wtedy zwiekszasz kalorycznosc i czy wogole to robisz ze wzgledu na t3 , wiem ze dieta tak jak i cala reszta to sprawa indywidualna ale chodzi mi o [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3387 Data: 2011-03-17 14:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale t3 jest takim środkiem na którym nie musisz się głodzić nawet nie powinno się za bardzo ciąć węglowodanów to nie clen czy efedryna t3 i tak zadziała dasz rade na diecie 5 dni to dasz jak w 6 zjesz pizze i 3 opakowania wafli zapijając słodką słodzona czekoladą to nic się nie stanie bo twój metabolizm będzie tak podkręcony że nawet nie poczuje [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3387 Data: 2011-03-17 14:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EK, dałeś mi fajne spojrzenie na t3, sog, przy majowym cyklu na pewno dorzucę by się nie zalać i zwiększyć przyswajanie jedzenia. Powiedz mi, czy np po 2 miesiącach stałego brania t3 12,5 - 25mcg po odstawieniu zero problemow tak jak przy krótszych cyklach?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3387 Data: 2011-03-17 16:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy i dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1.Nie da sie zamienić tłuszczu w mięśnie albo robisz redukcje albo mase 2.Aby schudnąc musisz zacząc uprawiać AEROBY bieganie ,rower itp. 3.Dieta 5 posiłków dziennie , oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne i odejmij od całości 300kcal i będzie okej + AEROBY !!!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 457 Data: 2013-09-21 07:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wakacje-trening czy regeneracja?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jak bede siedzial w wawie to licze na 5 albo wiecej treningow w tygodniu, na 10 dni na oboz no i mysle ze gdzies z panna albo kumplami pojade to bede wypoczywac na imprezkach:) KdH/BJJ/WWA KdH [email protected]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2907 Data: 2002-05-28 09:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)