5

hah sorry za spam ale ludzie mówcie, ze drogo wejdzcie na allegro zobaczcie obciażenie wgranicach 5-10 zł a ty 4 więc nie przesadzajcie

na 5 miesiecy to za wczesnie na kreatynę Jak flex napisał, co z dietą ? Gainera dla braków w tej diecie i styka,

wyszukiwarka czlowieku. podobne pytania pojawialy sie 100000000000razy kreatyna - jesli chcesz brac; 5 - 10g na dobe w 1 - 2 dawkach po 3 - 5g na porcje. najczesciej stosuje sie rano / przed/po treningu. gainer wg brakow dextro - w ogole. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-01-14 10:16:24

Aha, czyli w sumie 5 tabletek dziennie, tak? 2 przed treningiem i 3 przed snem? Obojętnie od tego czy w tym dniu odpoczywam czy ćwiczę? No i tak jechać przez 4 tygodnie max?

Co to znaczy 0.5 ? 50 mg? Co ile? Wrzuc wyniki badań

cool niezle zjechales z tego dobry srobek musze sobie sklolowac ale nie chce zeby mi miesnie poszly !!!! 'The only thing to fear is running out of bear'

A moja Therma już jutro powinna dojść Czy to już najsilniejszy środek, czy jest coś jeszcze mocniejszego? Coolbart - a ile razy w tygodniu ćwiczyłeś? Cykl 4 dni w tygodniu będzie ok, czy to za mało? Jeśli masz jeszcze jakieś inne wskazówki do stosowania, oprócz tego co już napisałeś w innych postach, to jestem BARDZO zainteresowany. Pozdrawiam [...]

Ok, dzięki. O tym wapniu jakoś nie pomyślałem. A co do witaminek, to przynajmniej jest okazja opłacić abonament, zaraz poszukam czegoś taniego Pozdrawiam Nicolai

[...] . CZY JEST PO TYM EFEKT JOJO?? Mam zamiar chodzic na silke 3-4 razy w tygodniu, biegac tez 3-4 razy w tygodniu po godzince czasu i w domu brzuszki. czy to wystarczy. chcem zrzucic jakies 5 lub 6 kg i troche zbednego tluszczyku na brzuchu. bede wdzieczny za odpowiedzi na te pytania od kogos kto stosowal Therme. Z gory wielkie dieki!!! Anten

Therme bierz 45 minut przed treningiem. Therma jest bardzo popularnym termogenikiem ,żeby ją stosować trzeba być w pełni zdrów(szczególnie serduszko)I do tego trzymać diete bo bez diety ciężko będzie!! Proponuje zwiększać dawka co tydzień czyli : 1 tydzień 1 kabs. i tu około 45 minut przed treningiem. 2 tydzień 2 kabs. po przebudzeniu i przed [...]

Chyba, że macie jeszcze jakaś ciekawszą propozycje z gainerów? Mam teraz Mass XXL i jest ciekawa okazja za 5,8 kg 155 zł - co Wy na to?

Nie wiem co siedzi ale działa. Zadam ci inne pytanie co siedzi w spalaczami za 150 zł których działanie jest często znikome? Zmieniony przez - Jank30 w dniu 11/2/2017 5:47:44 PM

Kaizen do kupienia np w kanadzie ale nie wysyłają poza granice państwa. Szkoda że ta firma zniknęła z naszego rynku dobre suple mieli jeszcze ze 4-5 lat wstecz.

wysokoobrotowym:) Ty masz VLAD bodajze 2.0 podwojna szparka? Niedawno gosc w 2.5 sporo sie musial nabrzeczec zeby wyjsc do przodu:) male ale jare civic

:) mniam. to masz cale 5 km wiecej VLADEK niz np. 1.6 dohc vtec z 1992 roku. alfa ma technike...;)) civic

dzieki, a w dni nietreningowe tylko 5 gram rano ???

nom trzeba ale pozniej przez noc chyba bym goraczki dostal z imna :-/

Michaila męczcie - on też może rozdawać buraczkowe kostiumy.

CZESC MAM 21 LAT 95KG WAGI CWICZE JUZ 5 LAT

Witam wszystkich.Moj staz treningowy to 1,5 roku jestem po malym cyklu z tescia prolongatum (10 sztrzalow).Skonczylem 25 lipca. Moje pytania do Was: 1) Ile musze odczekac (wydaje mi sie ze 2 miechy) zeby efekty nastepnego cyklu byly efektywne???? 2) Co sadzicie o moim nastepnym planowanym cyklu z Testosteron propionat (15 szt) i Metanabolu [...]