SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5

  • tran a tłusz na CKD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sachem, a od kiedy Ty clever_eva jestes ?? yyyy tak jak pisalam 14 dni wprowadzenia do diety to nie wiecej niz 20 gr wegli!!!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2005-05-31 10:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po prolo

    Post
    Doping

    poczułes cos wgl po 6 tyg ? colomid 24 tab po 2 tyg od ost strzała po jednym tabsie do konca bardzo ladnie poszlo z 4-5 kg.miesa od polowy do konca glownie,to 1 szy cykl wiec nie dziwota a nie bede szalal na poczatek. wbijac hcg? jak przegladalem to forum to opinie podzielone ps-nic mi sie nie pop******ilo prolo to prolo

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2012-07-10 23:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • technoboy ban

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Nie jestem to modem ale nie dziwie się że dostałeś bana i powineś dostać jeszcze jednego za obrażanie użytkowników Ale moje zdanie sie tu nie liczy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2007-12-09 11:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie 2 partie cwiczyc na 1 treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Na poczatku Cię zle zrozumiałem myslałem ze chodzi ci głownie o klate biceps i triceps jest tez dobrze aktulanie tak robie. Tylko ja cwicze 5 razy w tygodniu. tobie polecam: pn klata przedramie wt bic tric cz nogi barki pt plecy kaptury na cztery dni nie bedzie to tak przeładowane

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2009-11-28 23:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan

    Post
    Doping

    1-8 Sylimarol 3 tab ed 8-12 Hepatil 2-3 tab ed 1-12 Maxivit 1 tab ed 1-12 Omega 3 4-5 g ed 1-12 B complex 2 tab ed 1-12 vit c 1000mg ed 1-12 Aspargin 1 tab ed I jakas creatyne do tego... A sam enan wystarczy ?? jest to moj pierwszy cykl na SAA.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2009-10-18 16:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan

    Post
    Doping

    1-8 Sylimarol 3 tab ed 8-12 Hepatil 2-3 tab ed 1-12 Maxivit 1 tab ed 1-12 Omega 3 4-5 g ed 1-12 B complex 2 tab ed 1-12 vit c 1000mg ed 1-12 Aspargin 1 tab ed stary to cie zabije

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2009-10-18 17:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zając ewidentnie BB od siebie - wesołych, ale przede wszystkim spokojnych Świąt

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1884 Data: 2010-04-03 18:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a rodzaj treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale tak scisle teoretycznie robiac 12/10/8/6 nie mam wiekszej szansy na rpzyrost masy zamiast 8/6/5/3 (tutaj natomiast większy siły) ?? wiadomo ze kazdy organizm jest inny ale pytam teoretycznie scisle

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2010-12-07 15:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rzeczy. Nikomu nie polecam tego labu. Antek jako jeden z pierwszych zaczął zbierać negatywne opinnie. Jest tańszy i droższy balcan a to już coś znaczy. W ciemno można celować w Unigen albo alpha pharme po 5 amp pakowaną. Osobiście nigdy balcana nie kupie,nie wbił bym tego nawet w prezencie. Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2011-12-10 10:46:57

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2011-12-10 10:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • endomorfik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok to jakie propocje polecasz w diecie tak zeby nie miec problemow? 2.5 b 100g wegli reszta fat?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2013-02-21 18:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna na redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Typowym antykatabolikiem jest BCAA ale jabłko/mono też nimi są. Ja bym połączył DT:10g kreatyny ( z tego 5g po treningu), przed treningiem ok 10g BCAA DNT:5-10g kreatyny w 2 porcjach

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2014-02-08 21:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOOSTERY TEŚCIA

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. WIEK:17 2. WAGA: 80 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 miesięcy 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 14 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2018-01-08 17:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy na początku kariery ćwiczył mniej ?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    "Pudzian ćwiczy 4 - 5 godzin dziennie" ćwiczy teraz tyle.... od 99r startuje w zawodach strongman a jeszcze wcześniej ćwiczył dla siebie normalnie jak większość... nie sugeruj się tym ze jak bedziesz ćwiczył tyle to sie dużo poprawi... nic bardziej mylnego.... ja na cyklu max 3h na siłowni jestem ale to już hardcore

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2008-03-08 15:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy na początku kariery ćwiczył mniej ?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    tez nie chodziłem do budy czasami przez siłkę, ale 4-5 godzin ...3 to max

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2008-03-09 00:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za***isty profil.. jeżeli jest prawdziwy to gratuluje.. a co do środków to rozumiem, że to ma być na siłe cykl.. generalnie oba środki są hepatoksyczne więc raczej cykl max 5-6tyg 1-4 meta 20mg 2-6 wins 50mg co drugi dzień Kup sobie Sylimarol oraz omega3/ALA/olej lniany/oliwa z oliwek.. bo wątroba ostro w dupe dostanie.. do tego czysta dieta i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2004-04-01 20:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szkodliwosc suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie ma szkodliwych substancji.. są tylko szkodliwe dawki.. suplementy to nic innego jak wyizolowane substancje z naturalnie występującego pożywienia etc.. nie są szkodliwe.. mają atesty itd.. nara

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2160 Data: 2004-04-02 17:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry dobry, mierzyłeś sie ziomek chyba w kożuchu i 5 bluzach

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2005-03-10 19:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy pasuje...

    Post
    Inne dyscypliny

    Hyhyhy Ale ballistic niby dobra firma... Ostatnio widziałem gościa na ballisticu z amorem rst i skakał... I nawet nie narzekał na amosia...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2005-04-17 16:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy pasuje...

    Post
    Inne dyscypliny

    RST też... Czyli mówisz że nie pasuje do tej ramy?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2005-04-17 16:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy pasuje...

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja nic nie mam na razie...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2005-04-17 16:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)