5

ja mam tylko 2 rodzaje asics i under armour A które UA masz? Czy np. UA Strive 7 (http://www.underarmour.eu/en-pl/mens-ua-strive-7-training-shoes/1295778.html?dwvar_1295778_color=001) dadzą radę na siłce? Ktoś ma? W sumie to podobają mi się nawet NIKE METCON 3 [...]

[...] do sprzętu nie idzie sie dopchac. Szpadel raptem tydzień na silce ale treningi ma 6 dni w tygodniu. Oczywiście w przerwach obowiązkowo klikanko na FB i z ławki d...y nie ruszy bo przed chwilą właśnie walnał wyciskanie na plaskiej z dwoma piątkami i musi odpoczać po takim wysiłku z 5 minut... Zmieniony przez - SzeA w dniu 2017-10-20 09:39:02

[...] rekawiczki(w ktorych same czasem cwicze) 2 rozmiary za duze, bo lapa z dloniami co trening wieksza, i te wszystkie opaski i inne rzeczy, mam kolesia co startuje w klasyku 5 lat i wyglada jak gowno( forma dobra ale gen znikomy ) i ma taka specjalna sakwe? na sznurkjlu i ciaga ja za soba co trening, tam jest dowslownie wszystko, nie widzialem [...]

ktoś tu stosuje HGH dłużej jak 5 lat?

na gh podobno jest tak waga w góre a pas w dół to mit cy prawda ::) Od jakiegos czasu leci u mnie 5000kcal waga +5-6kg w 20dni, brzuch definicje ma ta sama ale napompowany jak worek ziemniakow wiec obwodowo zapewne wiecej.

na gh podobno jest tak waga w góre a pas w dół to mit cy prawda ::) Od jakiegos czasu leci u mnie 5000kcal waga +5-6kg w 20dni, brzuch definicje ma ta sama ale napompowany jak worek ziemniakow wiec obwodowo zapewne wiecej. u mnie jak redukuje to waga -10 pos - 10 i. górę tak samo gh początkowo lapie trochę wody A potem już tylko robotę robi

u mnie na kursie na 14 osób 5 nie mialo kontaktu z siłownia :))

u mnie na kursie na 14 osób 5 nie mialo kontaktu z siłownia :)) %-)

u mnie na kursie na 14 osób 5 nie mialo kontaktu z siłownia :)) A ci, którzy mieli styczność ze siłownią, jak długo ćwiczyli? Zmieniony przez - SzeA w dniu 2017-10-21 09:14:28

u mnie na kursie na 14 osób 5 nie mialo kontaktu z siłownia :)) A ci, którzy mieli styczność ze siłownią, jak długo ćwiczyli? Zmieniony przez - SzeA w dniu 2017-10-21 09:14:28 porażka po całości

Ja tam wszystkie filety szybko smażę,np angusa po 1,5 minuty z każdej strony to w środku żywa krew :-D

nie ja daję 2500 co 2-3 dni i 50 provi rano ,pół exe do iniekcji dorzucam w zeszłym roku biłem 5000 co 5 dni i też było ok plus 50 provi oczywiście

u mnie zależy w jaki mięsień bije W nogi 8 klata 5

Moze raz w zyciu doswiadczylem bloku apetytu. Ja przy 5 tys kcal chodze glodny,wiec nie wiem o czym mowisz :P Stosuje probiotyk, enzymy trawienne NOW, mix herbat zielona/mieta/rumianek/szalwia.

to w przyszłym roku po ślinie dał bym z 4-5 tyg antka bo lezy i się uśmiecha do mnie

Jaka to cena 1€/2€..? 0,5 € :-)

Pany dajecie cardio na masie? Myślałem, aby dać trening 5 razy week a WNT cardio i rotacje ww co by utrzymać cały czas jakiś względny bf. Masa 12 week 6tyg redu. I tak w kółko. Albo dać cardio po treningu chociaż 3 razy week

Działać będzie od razu ale jak napisałeś stężenie w organizmie osiągnie po ok 4-5 tygodniach.

[...] to estro i będzie wiadomo co poszło nie tak. Stawiam jak kolega wyżej na zbyt niski poziom czyli dajesz zbyt dużą dawkę exe. Ja juz jestem po badaniach estro norma do 75 ja mialem 195 wiec zjadlem lacznie 5 tabsow i zbilo do 125 i teraz daje po pol tabketki lecz zawsze na drugi dzien po tabsie czuje sie okropnie duzo gorzej niz przed [...]

[...] to estro i będzie wiadomo co poszło nie tak. Stawiam jak kolega wyżej na zbyt niski poziom czyli dajesz zbyt dużą dawkę exe. Ja juz jestem po badaniach estro norma do 75 ja mialem 195 wiec zjadlem lacznie 5 tabsow i zbilo do 125 i teraz daje po pol tabketki lecz zawsze na drugi dzien po tabsie czuje sie okropnie duzo gorzej niz przed [...]