5

Szacuje się, iż 0,5-1kg na miesiąc nie na tydzień. Notabene nie da się tego określić w jednoznaczny sposób. :-)) dudee dobrze prawi

Nom, zdarzyło mi się jechać z przodu na pasażera jak miałem 5-6 lat, ale ze mną oszczędzał maszynę. A i tak było to mocne przeżycie. A co herbatników to... To są to chyba ciasteczka przeznaczone do popijania herbatą nie? Nie rozumiem co w tym obraźliwego, niedługo będą nas wyzywać od cukiereczków Wyobraźcie sobie "Jesteście wszyscy [...]

5-6? A może 7-8? Nie pamiętam. Pozdrawiam Darth Gochan Kuba rozpruwacz działu doping Cichy i dyskretny seryjny zabójca działu MMA

do tego mam zamiar brać BCAA Aminostara przed i po treningu oraz WPC 80 Ostrowi ok 30g z Carbo Olimpu ok 4 czy 5 łyżeczek po treningu czy coś jeszcze dodatkowo brać po? może kreatyne?

Bywam w PACO to tez powiem ci, że tam możesz przyjść nawet od 5 czy 6 rano

[...] prostych), powodujące wyrzuty insuliny (np. izolat białka) również zwiększają trądzik. Generalnie wszystko co zaburza naturalne procesu organizmu powoduje wysyp pryszczy. Co do kreatyny to najlepiej jakbyś dostał gdzieś kilka próbek, bo otoczka np. kapsułek krety to jest chemia. Po 4-5 dniach będziesz już wiedział czy nasila Ci trądzik czy nie.

nie wiadomo nigdy jakie fakty zostana ujawnione za 10 lat, ale 3-5 razcej spokojnie

R4v3n napisales co robic na posladki ale na pytanie juz nie odpowiedziales no tak logicznie rozumujac skoro cwiczysz zadek to rosnie jak kazdy miesien

a czy to cwiczenie (pełne rozciagniecie miesni) + obciazenie (5-10 kg) w takim stopniu jak przysiady czy martwe ciagi "powiekszy" tylek ? zeby mnie zle nie zrozumiec, chce miec jak najmniejszy :) 15.UNOSZENIE TUŁOWIA Z OPADU -główne mięśnie zaangażowane w ćwiczeniu-prostowniki grzbietu, dwugłowe ud, pośladkowe -wykonanie-(gif 15.)Do [...]

Kreatyne rano 5 g po treningu siłki 5g ale przy piłce nożnej 5g przed treningiem nie po!!!

wbijam 0.6 przez 0.5 tez przejdzie tyle ze opornie

vitalmax gainer 1 hmmm kosztuke cos ok 100zł 4.5 kg , zastanawiałem sie tez nad produktami olimpu a dokladniej ( OLIMP Super Whey Gainer 4000; 4500g ) lub (OLIMP Gainer MCT; 5000g ) mam pytanie czym te 2 gainery olimpu sie roznią bo cena obu to ok 150zł , W związku z tym który lepiej wybrac ? :( Vitalmaxa czy którys z produktów olimpu . Prosze [...]

1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA [...]

Nie bo potrzebuję 0,5 ml.

A następne 0,5 ml kiedy idzie ?

1. WIEK: 29 2. WAGA: 106 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 120 -udo: 65 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: -białko: 150g-200g -węglowodany: 300-400g -tłuszcz: 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: decadurabolin sustanon enantate metka 8. TRENING: silowy , cardio 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI [...]

hehe, stare

smieszne rowerki teraz robia

http://allegro.pl/buty-asics-gel-task-mt-b904n0175-roz-42-5-27-cm-i2283966398.html

Spoksik, ja też mam taki telefon, kupiłem używany (9 miesięcy) i jestem z niego bardzo zadowolony. Zapłaciłem 450 zł ale miał jeszcze oryginalny pokrowiec do paska i zestaw słuchawkowy Nokii. Telefon sie spisuje na 5+