SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5

  • dzieki wielkie..własnie mój dil mnie zapewniam ze jest okej towar..:) tylko niepokoiło mnie to dlaczego takl wchodzi jak woda;)myslicie ze 5 ml na tydzien to dobrze//?wbijać

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2007-06-04 21:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ****a temat z przed 1,5 roku a Wy mu teraz doradzacie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2624 Data: 2007-12-16 23:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapalenie grdła

    Post
    Zdrowie i Uroda

    zzzz chodzi mi o to ,ze po co mam brac antybiotyk jesli mi przejdzie np. po 4dniach ? chyba nie jest to obojętne dla organizmu 5 dnia na anty czy 10 ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2969 Data: 2008-05-08 21:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 tygodnie do konca cyklu i 5 strzalów omy? zabawne, mnie sie wydawalo, ze nie ma sensu absolutnie brac wiecej niz 1 strzal na tydzien skoro wskazania terapeutyczne sa raz na miesiac :P przeciez dobijasz to i tak metką ... po co sobie receptory wysycać?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2799 Data: 2008-12-09 04:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wale 1 strzał co 3 dni a teraz podniose na dwa strzały co 5 dni innaczej nic nie daje jak jeden strzał co tydzien bynajmiej w moim przypadku

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2799 Data: 2008-12-09 19:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolega mówi ze dziwne 5 strzałów na dwa dygodnie wiec znam takich co walą tyle na raz tylko czy wrto

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2799 Data: 2008-12-09 19:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tez tak mysile ze lepiej co dwa dni 1 strzał ale ja mam mały problem mam jeszcze koło 4 strzałów ale tylko 2 igły a jestem za granica a tu nie ma takich rzeczy a czekam na paczke z polski która będzie tak dopiero w poniedziałek wiec chyba lepiej bedzie te dwa strzały co 5 dni????

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2799 Data: 2008-12-09 19:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA ...POMOCY

    Post
    Doping

    1. WIEK:31 2. WAGA:115 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:50 -klatka: -udo: -talia:105 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10 6. DIETA:BIAŁKOWA -białko:150 -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:ZERO 8. TRENING:MASOWY 9. CEL CYKLU:REDUKCJA 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2009-04-14 16:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA ...POMOCY

    Post
    Doping

    mniejsza o to, na swój sposób Twoja teoria ma sens, ale dla zawodnika o zdecydowanie większym pojęciu niż ten któremu doradzamy, 2 przykłady: 8. TRENING:MASOWY 9. CEL CYKLU:REDUKCJA 2. WAGA:115 DIETA:BIAŁKOWA -białko:150 masowy trening na redukcję??niecałe 1,5 g białka/kg na diecie białkowej?? pozostawię to bez komentarza

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2009-04-14 21:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciuchy z Fitmax-a

    Post
    FITMAX

    t-shirty przecież są jak najbardziej, w 2 wzorach choć z tego co wiem, chwilowo brak na stanie, MP wypłukało magazyny niestety dresów chyba w najbliższym czasie w planach nie ma, a również ubolewam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1719 Data: 2010-05-24 20:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciuchy z Fitmax-a

    Post
    FITMAX

    hehe, to mysle, ze jednak naklad musialby ogromny ale te dresy(jak te niebieskie na fotce) kozak na maxa

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1719 Data: 2010-06-14 18:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split czy full body dla laika

    Post
    Trening dla początkujących

    mysle ze FBW i nie ma o czym mówic przez pierwsze 4-5 tygodni, ale to tylko moje zdanie :P

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2012-11-05 21:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka nie rosnie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Rozpiętki słabe do budowania klatki, ale to moja opinia. Zamień na wyciskanie hantelek na płasko i skos i powinno ruszyć. Mi pomaga przy stagnacji większe obciążenie przy mniejszym zakresie ruchu, czyli dokładam np. 2kg więcej na hantelki i po 5-6 powt

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3519 Data: 2014-10-14 19:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy moge wziac te suple???

    Post
    Odżywki i suplementy

    uważaj na małe cp... ja jak już odkręcam puche to już mam odruchy wymiotne.. a jak to powącham to po prostu żygać sie chce, i to ostro...oddałem kumplowi, nie dałem rady. troche zjadłem ale to mnie totalnie odrzucało. pomimo że myślałem że dosyć wytrzymały na smaki jestem. już lepiej kup dużą puche , i bedziesz miał mono + duże cp na 1,5 - 2 cykle

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 2006-12-23 18:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Post
    Doping

    zalezy ile tyg planujesz ta bombe teraz mozesz dać propa z oxą propa 8-10 tygodni 100 mg co 2 dni lub 3 razy w tyg do tego oxa od początku na 6-7 tygodni.kretke mozesz lecieć cały rok ogólnie,tylko wiadomo w mniejszych dawkach 5 mg dziennie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2014-03-21 10:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki gainer wam najbardziej smakowal?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Albo Matrix 5.0 truskaweczka pod względem smaku także :)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2085 Data: 2012-07-07 18:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer dla 15-latka - czy można?

    Post
    Odżywki i suplementy

    poczekaj,jeszcze nie mozesz 5 4 3 2 1 ok.juz mozesz gainer to uzupelnienie diety wiec,mozesz go brac od poczatku przygody z żelazem

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2720 Data: 2004-11-14 12:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • forum ?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    To nie opisy, tylko posty w których został napisany ostatni post. Jakaś (r)ewolucja...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2670 Data: 2006-10-16 07:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta 1000kcal przy ostrym treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kumpel w anglii uparł się, by zaoszczędzić. zył za 3 funty dziennie. jadł same zupki z puszki. dodatkowo pracował na budowie. nie jakoś super ciężko, ale za to 12 godzin 5 razy w tyg. po 4 miesiącach zaczeły się omdlenia, włosy się przerzdziły itakie tam jazdy. Trzeba przyznać - chudy to on był. mięsni to tam nie miał za wiele. i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 2006-10-28 01:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie do sezonu - szosa

    Post
    Inne dyscypliny

    Cześć, mój plan od listopada do lutego: poniedziałek - wolne wtorek - wolne środa - rano siłownia + 1,5h aerobu (rowerek + bieżnia), wieczorem łyżwy - 1h czwartek - wolne piątek - wolne sobota - rano siłownia + 1,5 - 2h aerobu (rowerek, bieżnia) niedziela - rano siłownia + 1,5h aerobu (rowerek, bieżnia), wieczorem basen 1h Mam taką pracę, że w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2008-11-26 11:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)