5

150 mg to dawka dla mojego 5 latka

150 mg to dawka dla mojego 5 latka :-) A jaką dawkę tej witaminy polecasz dla 40latka?

35 zł i jest twoja + 5 zł za przesyłke Dąż do doskonałości Mistral

jak chcesz z plywaniem to plywasz sobie kraulem basen na 3 oddech, drugi na 5 oddech, trzeci na 7 oddech i czwarty na bezdechu i powtarzasz 2min. to calkiem sporo..

[...] teraz dopiero znalazlem czas: a wiec chce zyskac na masie (diete ulozylem na podstawie programu Vitalmaxa) Mam 24 lata i 71kg wagi przy 180 cm wzrostu Zalozenie: KALORIE 2516 BIAŁKO 140 TŁUSZCZ 91 WEGLOWODANY 284 1 Ser twarogowy tłusty 100g /B18 /T18/ W4/175kcal chleb żytni pelnoziarnisty Mestemacher 140g [...]

Napewno nastepne 5 lat a pozniej sie zobaczy. Gdzie siedzisz w Norwegi?

Kolega podal ci link do FBW ktore bedzie dobrym wyjsciem. Winy za brak efektow szukaj nie tylko w treningu ale i w diecie i regeneracji To te 2 rzeczy sa najwazniejsze. Trening to tylko bodziec

[...] dnia poczułem że to działa(czułem się jak Herkules na siłowni:), ale tak po paru dniach organizm się szybko przyzwyczaił, teraz biorę 2 miarki, a od poniedziałku będę brał 2,5 do 3miarek. Shock jak na początek jest dobry z tym, że trzeba zwiększać co jakiś czas dawkę. Od paru dni czuję na siłowni za***istą pompę, wymiary się zwiększają, siła [...]

Bery - 'malo efektowne' ? a co musi salta robic przy tym zeby bylo efektowne ? (chodzi oto ze pomyliłes slowa- efektYwne ci chodzilo zapewne )

Bery co ty taki nerwowy A co do autora to zalezy jak wyglada twoj brzuch. Jesli widac jakies zalazki kratki i masz nie za duzo fatu to mozesz przejsc na a6w. To dobre cwiczenie na dorzezbienie sie

Słuchaj DNA miałem walić 150mg co 2 dni pozostac przy tej dawce ?? ankiety nie wypelniam od tego jest profil wypełniony a moze ze wzgledu na to ze to apteka dac 100 mg co drugi dzien?? JAK MYSLICIE???

A co to za specyfik? Na receptę? Jak dobrze rozumiem mam brać 3 razy dziennie po 5 tabletek?

Aha, nie musisz brac nonstop. Pierwsze 2-3 tygodnie duza dawka, a potem mozesz brac 3 x 1 przez okolo 2 meisiace. Po tym okresie nie pwoinno byc nawrotow lojotoku. Efekt widoczny juz po 4-5 dniach. W miejsach gdzie produkuje sie najwiecej loju mozesz miec poczatkowo zaczerwieniona skore.

na pierwszej i drugiej stronie są podane tabletki, które prztyjmując w dawce 1,5-2 g niwelują wydzielanie się łoju. Jest to jakaś odmiana wapnia.

Odebrałeś ?? Koleżka od 5 lat nie odbiera i nic mu nie robią. Przetestuje bo tez dostałem wezwanie i nie odbieram listu zobaczymy :-D co będzie.

ostatnio iphona 5 kupilem za 1500zl a ty 4s masz po 2 kola ;d gz Zmieniony przez - Antrox w dniu 2013-02-19 19:44:09

[...] trzymanie diety jakis czas temu, aktualnie low carb, kcal jako tako nie licze, widze na oko, bialko glownie mieso,ryby, wegle tylko w okresie okolo treningowym, tluszcze - olej lniany/oliwa z oliwek. staz ok 5 lat. wczesniejsza stycznosc z saa to; wszelkiego rodzaju estry testa, tren, meta, wino, clen, kiedys nawet krotka przygoda z dnp

Bardzo niepokojące ? Kurcze myślałem ze 500 MG testa to mało słyszę jak inni są na 5 środkach a Dawki są mega ogromne być może mój organizm gorzej to znosi.

uważam że jeżeli jst to 5-6 miesięcy, to 8 serii na klate to zdecydowanie za mało, jeżeli jeszcze ćwiczysz ją raz w tygodniu. Pozatem , jezeli pozostaniemy juz przy tych 3 seriach, to proponuje tak: 12/10/8, pozatem jezeli ćwiczysz te pół roku, to proponuje ci abys niepomijał dołu klaty. Chcesz rozwinąc klate najlepiej jak tylko można, czyli [...]

[...] pompki na poręczach - dół klaty. Rób 3 serie tego ćwiczenia, a powiedzmy po tygodniu zwiększ do 4. Za to reszte ćwiczeń teraz zwiększ do 4 serii. Po pewnym czasie trenuj 4-5 serii. Wszystko. Zmieniaj szerokość uchwytu, na wąski, szeroki. rozwijaj wszechstronnie. Szkoda ze kulturystyka jest sportem pomijanym , niezapominajmy również o ludziach [...]