5

[...] na 120 PLN bez przesyłki. Ja osobiście teraz ściągam je sobie sam z za oceanu na własny użytek. W Polsce na chwilę obecną najlepszą ofertę jaką znalazłem to 100 PLN + 8,5 koszty wysyłki niestety nie mogę podać linka, ale jak ktoś chętny to zapraszam na priv to podlinkuje P.S. Zapraszam do zapoznania się z tym tematem Firma od multipli to [...]

Novo leci cały czas od jakiegoś roku Enan 750mg Tren e 400mg Master e 400mg Clen 1 tab . WIEK:27 2. WAGA:101.7 3. WZROST:190 5. STAŻ NA SIŁOWNI: lata 6. DIETA:HC 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dużo tego bylo 8. TRENING: PPL 9. CEL CYKLU:REDUKCJA 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:15% 12. TENDENCJA DO [...]

No i lodzianin miał rację, wynik z wczoraj 7,5 jednostki :)

[...] jeżeli wejdziesz do sauny zaraz po treningu zachwiejesz równowagę cieplną organizmu, stracisz po prostu zbyt dużo wody (elektrolitów itp.), poza tym mięśnie potrzebują do regeneracji temperatury ciała a nie 80 stopni w saunie. odczekaj przynajmniej 1,5 godziny , a najlepiej rano trening a wieczorem sauna lub w wolny dzien od treningu Darek W.

ty e-lite wcale sie nie boje szotow i wlasnie mam zamiar sobie zrobic cykl z deki + winko + i ewentualnie tesciu 1-10 300mg/tydz deki 7-11/12 50mg/c2d winsa a to ze gdzies napisalem ze jak widze igle to mdleje to tylko po to zebyscie w koncu odp na pytanie ,bo widze ze tutaj polowa uwaza sie za expertow i przemadrzaniem sie jeden przez drugiego [...]

dlatego że tak bardzo chcesz nigdy niezostaniesz

187 / 76 18 lat cel nabrac wiecej sil tak z 4/5 kilo do czerwca lepsza wytrzymalosc

Np Pn-15 Sr-10 Pt-5

no tak tyle wiem ale mozna tez robic 1-2 tygodni 15 2-4 tygodni 10 4-6 tygodni 5 i chodzi mi o to czy jest to jakas roznica jesli robie zmiane co dwa tygodnie czy co trening.

http://allegro.pl/item578655739_gruszka_podwieszana_fighter_uchwyt_obrotowy.html i http://allegro.pl/item575193902_gruszka_bokserska_podwieszana_allright_jakosc.html nie wiadomo jak się będą trzymały. Dlatego polecam MASTERSA dołożysz te 40-50 zł ale masz pewnośc że będzie się trzymac Ja kiedyś kupiłem taki worek w ciemno i o du*e rozbic zaraz [...]

jeszcze nie magistrze Dobry gitarzysta w Avku

nie ćwiczone tydzien, obciecie węgli nie ma co sie dziwic. O te o,5 cm to ci pompka zeszła

[...] sezonu (miałem niemal 3 lata przerwy w startach) i od roku trenuję brzuch 2x w tygodniu po 2 ćw po 3 serie. Sekret tkwi w tym, że traktuję brzuch dużymi ciężarami robiąc 8-15 powtórzeń w seriach. Mam jeszcze 6 tyg, do zawodów, a mój brzuch wygląda o niebo lepiej niż poprzednio. Wniosek jest prosty: mięśnie brzucha to mięśnie jak każde inne i aby [...]

1. WIEK: 27 2. WAGA: 90-96 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 42-44 -klatka: -udo: -talia: teraz ok 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: pare lat 6. DIETA: -białko: 2 max 3 g/kgmc -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: bylo kilka przewaznie meta enan, susta 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: ubity miesien 10. OSTATNI CYKL I [...]

Najjjjj !!!! Czy mi sie wydaje? czy wszyscy mają ostatnio urodziny

specjalnie w profilach przestawiają

No najlepszego byq Odbierz wiadomosc na privie ( o ile wogole przeczytasz ten post )

tak ale w pl aptece jest deka o to mi chodziło źle sformułowałem odp.

[...] po prostu są mali i tacy bedą. nie porównuj ich do kogoś kto ćwiczy. Kazdy ma zapisane w genach ile urośnie, a ćwiczenie siłowe po prostu tylko hamuje ten wzrost. Jesli ktos ma urosnac 180 cm a obciaza sie w mlodym wieku to ma -5 cm, tak samo ktos kto ma 168 cm tez bedzie mial -5cm. oczywiscie ten przyklad jest calkowicie zmyslony i liczby tez.

A kiedy przyjmować glukozę? Razem z kretką, czy jakoś inaczej? A kretkę (biorąc 10g dziennie) brać 5 g 30 min. przed śniadaniem i kiedy później (w dni treningowe i wolne)? Dzięki, M. (wiesz, że do tej kretki będę musiał kupić >3000g glukozy? heh, takie niby grosze, a się zbiera...) We are just a moment in time...