SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5

  • Gain Bolic - czy ktoś już próbował

    Post
    Odżywki i suplementy

    miałem wanilie i czekolade mi lepiej smakowała wanilia ale to zalezy kto co lubi!ogólnie dobry gainer wg mnie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2565 Data: 2006-09-07 22:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl 4 Cell pump 665g +??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kafar no jak jakiś jabczan to mógłbym dokupić małe cell pump ale wtedy by był podobny cykl jak 5 miesięcy temu bo wtedy 2x cp małe jaboolcok a nie lepiej żebym sam kupił shock theraphy? czekam jeszcze na dalsze opinie ale dziękuje za tak szybkie odpowiedzi do mojego sklepiku wybieram się w sobote na zakup od pon zaczynam cykl

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2007-10-11 17:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl 4 Cell pump 665g +??

    Post
    Odżywki i suplementy

    No możesz kupić ale Shock Starczy na 2 Cykle bierzesz go tylko przed Treningiem i jest Bomba ostra a taniej cie wyjdzie jak z kimś na pół kupisz A pozatym KafarXXL po co Papaj192 ma kupować Jabłczan Kreatyny skoro w Cell Pumpie jest 4 gramy jabłczanu kreatyny na 9,5 gram porcji ??? Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-11 17:27:46

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2007-10-11 17:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam wziosc???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Maly balonik sie napelni i bedzie duzy balonik:P Zly przyklad Ps: Czekam na wiecej pomyslow.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2008-08-05 17:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o doradzenie !

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jesteś tak niecierpliwy to zmień sport tu trzeba czasu na efekty a to co już osiągnołeś to dużo jeżeli ćwiczysz tylko 2 miechy(ja ważyłem więcej a wyciskałem tyle samo po 5 miechach). Ułóż dobry trening a siła i masa będzie szła. Początkowo musisz dopracowywać technike metodą prób i błedów jak technika i dietka będzie ok to masa i siła będą [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2008-08-15 23:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Longsleeve Manto unikat

    Post
    Targowisko

    Pewnie chcesz krocie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2265 Data: 2008-10-28 20:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuszki a BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    nawet jeśli tylko trwa to 10-15 min? jeśli tak to może tylko po brzuszkach i nie 8 (waga 84kg) kapsułek a np 5? (trzeba troszkę oszczedzać) peepeek mozesz mi podpowiedziec gdzie jest taka ankieta? juz kiedys jedna wypelnialem na swoim profilu

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2009-01-22 22:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuszki a BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6)stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) przewidziane finanse na cykl 11) uwagi i sugestie _________________ Niestety [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2009-01-22 22:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 84 kg

    Post
    Dietetyka sportowa

    Na jakieś stronie znalazłem dietę i chciałbym się dowiedzieć czy będzie dobra I POSIŁEK płatki owsiane 70g mleko 1,5% 400g orzechy włoskie 30g jaja 80g pieczywo razowe 100g margaryna miękka 10g grejpfrut 400g sok pomidorowy 250g II POSIŁEK pieczywo razowe 100g margaryna miękka 10g szynka z indyka 50g kefir 250g jabłko [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1610 Data: 2011-01-07 21:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki za spostrzegawczość! testa co 5 dni 200mg już jest 3 tydzien i teraz to ni ewiem czy dokupic jeszcze prolongatum i skończyć z winkiem czy wcześniej zacząć winko i jak potym sie odblokować?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2013-06-16 23:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crea Shot 2.0 z Activlabu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    i co z dniami nie treningowymi też 5 g zwykłego mono ?? Zmieniony przez - lolweso0 w dniu 2014-03-15 17:52:59 Zmieniony przez - lolweso0 w dniu 2014-03-15 18:20:15 Zmieniony przez - lolweso0 w dniu 2014-03-15 18:32:28

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2014-03-15 17:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olympia 2023 Kto Waszym Zdaniem W Top 6 ?

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Nick nie przeskoczy zawodników takich jak Derek,Hadi czy Samson jeżeli będą choć w jakiej takiej formie.musialby ich formą o 2 poziomy przeskoczyć żeby nadrobić swoje mankamenty. 1 derek 2 hadi 3 Samson 4 Walker 5 Brandon 6 jacked Do 10.wejda także labrada,krizo,

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2115 Data: 2023-10-26 01:36:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • Vault + nowy XP

    Post
    Targowisko

    a zostawilbys mi to do 15 czerwca ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2580 Data: 2006-05-18 14:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz brac

    Post
    Odżywki i suplementy

    W profilu pisze, że ma

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2008-06-20 15:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omadren 250 - cykl

    Post
    Doping

    kolego nawet nie potrafisz napisac nazwy srodka ktory chcesz wstrzelic,100% ze po cyklu będziesz zdołowany ze tak malo zostalo z tego co bylo miesiac wczesniej. 250 enana co 5 dni i będą efekty,im lepiej zjesz tym lepsze.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2345 Data: 2009-02-05 14:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omadren 250 - cykl

    Post
    Doping

    Mialem 5 cido tak jak mowilem i i wbilem ...Bolda mialem za malo sprzedałem ... kupilem ome

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2345 Data: 2009-02-05 18:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje treningu na masę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    trening ogolnorozwojowy juz robilem wiem ze mam niedowego ale staram sie jesc dzienni 4-5 posilków

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2004-12-11 23:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sól - czy szkodzi?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sól wstrzymuje wydalanei wody z organizmu, przy obecnym stylu odżywiania organizm dostarcza 5-7g sodu dziennie, gdy organizm potrzebuje jedynie 0,5g. Odpuść sobie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2276 Data: 2007-08-22 10:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 16lat i atlas w domu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dokupić obciążenia etc. Co do białka - jak kolega wcześniej zauważył, postaraj się najpierw ułożyć dietę, choćby z tego co masz. Jeśli jest naprawdę tak tragicznie z dowozem białek to możesz zainwestować w białko serwatkowe, ale nie w serwatkę ( jakieś 4 zł za 0,5 kg), bo to syf a nie białko :) Aczkolwiek z białkiem wstrzymałbym się trochę.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2211 Data: 2008-10-09 15:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc

    Post
    Doping

    wez kreatymne pomoze wytrzymalosciowo i silowo 1 tydzien ladowania a potem po 5 gr a gdzie startujesz do woja ??? jakie konkurencje ???

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2009-01-07 20:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)