SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5

  • to działa szybko ale krótko i działanie zanika po 5 minutach

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-21 23:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Dzialanie Winstrolu.

    Post
    Doping
    PRO

    Nie tak to dziala, wino nie pali fatu,pala go areoby,spalacze i przedewszystkim dieta na -!! Gruby nie pier...l ze ci sie nie chce 2 lata zbijac,bo ja w 2.5 miesiace zwalilem 10 kg a jestem mezo-endo wiec jak sie chce to mozna! zelastwo to kawal ciezkiej roboty i sporo wyrzeczen. Zmieniony przez - chemol w dniu 2009-07-07 12:44:31

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-07 12:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Dzialanie Winstrolu.

    Post
    Doping
    PRO

    [...] jego stosowania również do aromatyzacji. Najczęściej stosuje się go w połączeniu z innymi środkami. Stosowane dawki wynoszą od 20 do 100 mg dla wersji oralnej i od 25 do 100 mg dla iniekcyjnej, a minimalny okres stosowania wynosi miesiąc. W czasie redukcji jest on stosowany z reguły z tego powodu, że nie powoduje retencji wody. Wynika to [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-25 16:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • właściwie to nie jest ćwiczenie, tylko hmm takitrik rozluzniajacy. Ja nie mogłam wstac z łózka i na łózku z wielkim bólem to robiłam i co? I po 5 seriach wstałam. Z bólem nadal co prawda ale juz mogłam to zrobić. To Ci na pewno nie zaszkodzi - wiem, bo spytałam, ani nie obciazy kregoslupa:) powodzenia

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-14 23:06:22 Szacuny postu: 2 (cały temat: 12)
  • Białko, a pryszcze...

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    niech kumpel da przepis

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-24 23:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Białko, a pryszcze...

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] w margarynie czy fast foodach. Ograniczyć być może należy również ilośc kwasów omega 6, które mogą nasilać trądzik, gdyż mają potencjał prozapalny. Jeśli problem z cerą jest uporczywy to zalecałbym wizytę u dermatologa, który pomoże znaleźć przyczyne i obrać odpowiednie leczenie. Pozdrawiam /SFD/2017/11/5/8c9322985ecc4c5f9abe868f3a919996.jpg

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-05 15:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Hackney, jestem po rozmowie z zawodnikami na ten temat. Pokrywają się z tym co mówia guru na forum. A dokładnie: przy dłuższych cyklach sugerują co 6-8 tygodni 1000iu HCG/dzień przez 10 dni. Czyli trzeba mieć dwa flakony 5000iu lub tak jak u mnie 5 mniejszych po 2000iu. Tyle w temacie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-02 16:21:04 Szacuny postu: 4 (cały temat: 8)
  • Jakie hantle kupić?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Chłopaki, podpowiecie mi, jak jest z doborem hantli a prewencją przepukliny? Mam równo 180 cm wzrostu, 67 kg, 25 lat. Klatka to 95 cm, biodra w najszerszym miejscu 90 cm. Chciałbym rozszerzyć klatkę. Znalazłem hantle z żeliwa gumowanego 2 razy 15 kg (łącznie 294 zł). Są też 2 x 17,5 kg. Sądzę, że będą dobre dla mnie obciążeniowo. Jedyne czego się [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-10 20:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Dieta redukcyjna czy nie jem zbyt dużo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Ok dzięki, przeliczyłem to i wyszło mi: (9,99×102)+(6,25×179)+(4,92×25)+5=2266 Rozumiem, że od tej wartości mam przyjąć deficyt? Czyli: 2266-400=1866 Mimo to, że ta wartość jest mniejsza to dalej mam deficyt co prawda mniejszy bo tylko ok 200kcal ale jest. Dzieki za wytkniecie błędu wprowadzę do swojego arkusza kalkulacyjnego :) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7263 Data: 2017-11-15 18:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta redukcyjna czy nie jem zbyt dużo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Ok dzięki, przeliczyłem to i wyszło mi: (9,99×102)+(6,25×179)+(4,92×25)+5=2266 Rozumiem, że od tej wartości mam przyjąć deficyt? Czyli: 2266-400=1866 Mimo to, że ta wartość jest mniejsza to dalej mam deficyt co prawda mniejszy bo tylko ok 200kcal ale jest. Dzieki za wytkniecie błędu wprowadzę do swojego arkusza kalkulacyjnego :) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7263 Data: 2017-11-15 18:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta redukcyjna czy nie jem zbyt dużo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Ułóż sobie jadłospis na 4/5 posiłki + np. wpc po treningu http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html posiłki dobieraj tak by i produkt białkowy( udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby jak śledź , makrela , łosoś , dorsz , jajka ) węglowodany ( ziemniaki , ryż , kasza gryczana/jaglana/kuskus/pęczak) tłuszcze ( oleje [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7263 Data: 2017-11-15 22:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta redukcyjna czy nie jem zbyt dużo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Zdrowe będzie właśnie w granicach 0,5-1 kg jednak sama waga nie jest tutaj najważniejsza . Ty myślisz ze na silownie chodzą tylko te osoby które maja idealne sylwetki ??? Szczerze to Ci powięm ze akurat oni są w mniejszości . Bierz się za trening siłowy i nie wymyślaj .

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7263 Data: 2017-11-17 23:15:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Dieta redukcyjna czy nie jem zbyt dużo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] do ogromnej głodówki. Aby wyliczyć poprawnie zapotrzebowanie kaloryczne należy zapoznać się z dokładnym wzorem do tego przeznaczonym: http://potreningu.pl/articles/5255/zapotrzebowanie-kaloryczne-dla-wnikliwych-. Po wyliczeniu, odejmujemy około 300 kcal, aby bilans był ujemny. Przy Twojej masie ciała i zalecanych treningach siłowych, na [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7263 Data: 2018-01-05 22:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Znieczulenie w kręgosłup - obawy:(

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] na operację to rzekł, że w wieku po 40 będę się kwalifikował na jakąś protezę czy cosik. No nie za ciekawie, pomyślałem. Muszę się zdecydować i wybrać się na wizytę do ortopedy, który mnie operował. A rehabilitację po rekonstrukcji ACL ma się jakieś 3-5 miesiące bo po operacji w stabilizator nogę wkładasz i chodzisz tak z miesiąc albo i dłużej.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-02 21:28:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 58)
  • Naczynioruchowy nieżyt nosa

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] na objaw alegii(badania powtarzałem po 2 razy), i do tego tez brałem doustne i donosowe srodki przeciwalergiczne bez poprawy. Miałem juz robioną operacje przegrody nosa 2,5 roku temu (do tego lekarz popełnił mały błąd bo wyskoczyła i dziurka o srednicy 0.5cm przez przegrode;/) ale to podobno nie ma wpływu na mój katar. Pół roku temu i 2 [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-17 00:09:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 90)
  • Naczynioruchowy nieżyt nosa

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] operacją zatok, ale mam wątpliwości czy mi to w ogóle pomoże, skoro to może być NNN, a nie dysfunkcja zatok? To co mi pomaga to Cirrus, ale nie można go brać dłużej niż 5 dni, więc biorę go gdy naprawdę muszę. Wcześniej pomagał mi Rhinocort, ale niestety już nie działa Próbowałam Flixonase, Buderin i chyba wszystkie leki antyalergiczne. [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-10 15:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 90)
  • Naczynioruchowy nieżyt nosa

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] przytępienie i nie moc. Ostatni coraz częściej pojawia się efekt zatkanego nosa. Przeczytałem podany artykuł http://www.alergia.org.pl/lekarze/archiwum/03_01/pdf/2003_0105.pdf] I w związku z tym mam pytania: 1. Artykuł mówi ,że objawy występują na skutek ekspozycji na irytacyjne czynniki wziewne takie jak: zimne powietrze. Czy ktoś z was ma [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-11 22:37:39 Szacuny postu: 3 (cały temat: 90)
  • Naczynioruchowy nieżyt nosa

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] jest lekiem przeciwdepresyjnym, stabilizującym. Jest to neuroleptyk antyautystyczny, aktywizujący. Jeśli po jego podaniu czułeś się źle, należy wrócić do psychiatry i poprosić o coś innego. Ja leczyłam się u dwóch lekarzy - jeden też ograniczał się do wypisania recepty (5 min.), drugi poświęca mi z 40 min. Oprócz tego psychoterapia u psychologa.

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-10 14:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 90)
  • Naczynioruchowy nieżyt nosa

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witajcie. Ja raczej nie mam NNN ale chcę was się poradzić co mi jest, macie na pewno dużo doświadczenia. Mój nos od jakiś 5-6lat czasami ulega zatkaniu bez kataru, śluzu itp. Dzieje się to bez większej przyczyny, czasem 2tyg nic a nagle męczę się tydzień (jak wy, żyć się nie chce) oddycham buzią, gardło boli niewyspany itd. Zauważyłem że zatyka [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-26 18:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 90)
  • Naczynioruchowy nieżyt nosa

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] i z drzewa herbacianego(te są wskazane przy dolegliwościach z górnymi drogami oddechowymi), Wlewam do szklanki wrzątek, 8 kropel olejku (byc może za dużo bo ulotka mówi że 5-7 należy) przykrywam szklanke lejkiem i inhaluje delikatnie przez lejek obie dziurki na przemian. Coś się w nochalu ruszyło i zacząłem w końcu mieć nadzieję na wyleczenie [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-31 21:27:40 Szacuny postu: 2 (cały temat: 90)