5

W dni nie treningowe można brać tylko 5 gram to fakt ale jest to poprostu wersja ekonomiczna. Ja bym został przy 10 gramach ed.

Wujek siemach ma dzis urodziny - Wszystkiego NAJ

jesli masz do zgubienia kilka kg to dieta z ujemnym bilansem kcal, aeroby 3-5 razy w tyg, do tego jakis dobry spalacz np scorch, meta burn xtp, ew. thermo speed jesli juz chcesz zastsowac kreatyne na rzezbie to kup jablczan bcaa przed treningiem silowym i przed aerobami bialko stosuj uzupelniajac jego braki w diecie Zmieniony przez - obelixik w [...]

gwarancja jest ? Jeszcze 1,5 roku cały komplet ? Tak skad jestes ? z Pisza (Warmia i Mazury) allegro jest ? Jesli bedzie potrzeba moge wystawić na allegro zdjecia sa ? Jeśli jesteś zainteresowany mogę zrobić. Zapomniałem dopisać że pierw wpłata na konto. pozdro

Anapolon17 - http://www.sfd.pl/Przyk%C5%82adowe_schematy_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_wyciskaczy%2Ftr%C3%B3jboist%C3%B3w-t386241.html Ghor - chodzi Ci zapewne o trening niemieckich ciężarowców. W tej chwili go nigdzie nie widzę, ale na pewno gdzieś jest

heh, no tej partii chyba jeszcze nie cwiczyles w taki sposob

ok dzięki będe brał po 5

Ja jestem z drugiego końca Polski Więc nie testuje testuję tylko to co posiadam z Keltona i kilka razy jak bylem w firmie , żebym był na miejscu to byłbym osobą która by z magazynu lub firmowej siłowni nie wychodziła A dziewczyny wiadomo Biuro Obsługi klienta

1. WIEK: 22 2. WAGA: 78 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: - -węglowodany: - -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Prolongatum,metanabol,omnadren+metanabol,winstrol 8. TRENING: 3razy/tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

Ta, wiekszosc najpierw kupuje towar, a potem sie zastanawia jak to rozlozyc. I wychodza cykle z 10 strzalow prolki na 5 tygodni, bo wiecej "nie dam rady dokupic".

na cykl starczy 285g po wyliczeniu. na 6 tygodni. Pierwsze 5 dni po 20g dziennie potem po 5g. To 300g starczy

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała :brak 2) wiek 19 3) waga/wzrost 178/70 4) staż treningowy 8 miesiecy 5) cel cyklu :sila 6) stosowane już wcześniej suplementy brak 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od -- 9) ilość dni wolnych od [...]

[...] sportów wynosi około 0,8 g/kg masy ciała. Długość metabolizowania białka w organizmie jest sprawą indywidualną, jednakże najczęściej zaleca się aby spożywać porcje białka 5-6 razy dziennie. Odżywkę zawierającą białka serwatkowe powinno się spożywać przed i po treningu, aby przeciwdziałać procesowi katabolicznemu. Zapotrzebowanie na białko jest [...]

Myślałem o długim estrze mastera i 400mg co 4-5dni. Przez pracę nie mogę sobie pozwolić na częste iniekcje, a tak bym go stosował razem z teściem. Jeszcze pytanie, brać wtedy dalej 0.5 exe do iniekcji czy coś zmienić?

Dobra myślę żeby tak to zrobić: Test enan dalej ciągnąć 250 e4d/e5d i do tego 250 enan master Po 4tyg redukcji wchodzę na sally na 8tyg i cisnę dawki, aż dojdę do 2*16mg dziennie Będzie git? Dzięki, mógłbyś jeszcze na to rzucić okiem? Dawka mastera ok? Jeśli będę robił strzał 4 dnia dam 250, jeśli 5 dnia to 300mg

jajko na twardo kroisz białko a zółtko odrzucasz, jajecznica z samych białek do tego 2 zółtka, lub jakiś koktajl np mleko jogurt naturalny, ser biały do tego z białka jajek ze 5 imiksujesz wszystko i wtedy tego białka nie czujesz lub białka ubijasz z nich pianke i jesz wtedy smaczniejsze - hmm wiecej pomysłów nie mam ..:mathisss:..

UR z efydryną działa rewelacyjnie (przynajmniej na mnie) Bez efydryny według mnie szkoda kasy. lepiej kup dobre buty, i zacznij biegać "Jeśli nie osiągniesz zamierzonych celów, praktycznie nie istniejesz" --=> Walcze o dział Piłka Nożna <=-- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=115357 - głosuj na tak

jajko kurze 151 kcal : białko : 12,5 tłuszcz :10,7 ww: 1 białko jaja kurzego 48 kcal: białko :10,8 tłuszcz : 0 ww :0,8 żółtko jaja kurzego 354kcal : białko :16,3 tłuszcz: 31,9 ww :0,7

banan w 1 bialku nie znazcy w 100g . koelga mowi dobrze bialko ma 4-5 g bialka

5 ewku - kur.wa przeczytałes kolejną wypowiedz, nie bulwersuj się tak i schowaj te swoje dziecinne wypowiedzi do kieszeni... a co do kolegi, który się pyta ile białk jest w białku, itd - to TEGO SIĘ NIE DA dokładnie powiedzieć, bo są różne jajka, wyliczyć sobie za pomocą proporcji... masz podane ile bialka jest w 100g,wiec bez problemów wyliczysz [...]