5

[...] nogi. Do 60 stopni zginam bez problemu potem trochę boli ale po artroskopi tez tak miałem wieć chyba jest to normalne. Martwi mnie to że mam mocno opuchnięte kolano. na rechabilitację dopiero sie wybieram 18 marca (kolejki są) będę przebywać na oddziale zamkniętym od 2-do 5 tygodni. Może się ktoś na tan temat wypowiedzieć z góry dzieki

[...] trzyma przeszczep,nic o rozciągnięciu nie było mowy.Ja byłam pierwszy raz na rehabilitacji po 2 tygodniach,ale bolalo i nie dałam się dotknąć,więc rehabilitantka pokazała mi 5 ćwiczeń do domu i taka sama przez 14 dni ćwiczyłam codziennie,rano 30min i wieczorem 30 mni.Po tych 14 dniach poszłam znowu do niej a ona na to,że bardzo dobzre się sama [...]

Mam pytanko. Jestem prawie 7 tygodni po rekonstrukcji acl i szycie łąkotki przyśrodkowej. Do 5-tego tygodnia rehabilitowałem się sam. Po piątym rozpocząłem zajęcia w basenie (1 godzina) a po godzinie przerwy sala (ponad 1 godzina). Po czwartym tygodniu zacząłem zginać nogę i już po kilku dniach miałem 75 st. a po ok tygodniu 90 st. Na sali [...]

[...] miejsca. Doktor mi powiedział że najważniejsze są ćwiczenia z izometri czyli odbudować udo. Na rahabilitacje idę po 10 tygodniach od operacji będe sie rahabilitować od 2 do 5 tygodni w ośrodku zamkniętym. Tomton76 jeżeli wykfalfikowany rehabilitant cie rehabilitował to widocznie tak musi być każdy jest inny. mam jeszcze pytanie po ilu [...]

Ja miałam szytą łąkotkę,jestem ponad 7 tygodni od zabiegu,z uwagi na to ,że miałam poważny upadek pod koniec 5 tygodnia,to czy ta łąkotka się nie uszkodziła zobaczę 8 marca,wtedy mam USG.Nie wiem,czy badanie coś pokaże,ale jak narazie nic mnie po prawej stronie nie boli,więc może ta łakotka się juz zabliżniła.Jesli chodzi o pykanie i strzelanie w [...]

[...] ustępowało,potem ze dwa razy się przewróciłam i też nie poszłam,ale kiedy te upadki zaczęły być częstsze zgłosiłam się do lekarza to był czerwiec.1-go sieropnia czyli po 5 miesiacach przeprowadzono artroskopie,usunięto kikuty,podszlifowali chrząstkę,ale łąkotki obie były zdrowe,dalej nie zdawałam sobie sprawy z powagi stanu kolana,lekarz mi [...]

Tez prywatnie...Bede do konca zycia splacac rodzicom te 15 tys:P Zreszta, czy to jakis wybor? Albo prywatnie od razu albo czekanie do 14 miesiecy na NFZ (a kierownik kliniki powiedzial mi, ze nawet od 1,5-2lat).

Mi tez powiedzieli ze conajmniej 1,5 roku czekania jesli bym chcial na fundusz.. jaka metoda bedziesz robic rekonstrukcje? 15 tys to sporo zawolali :)

No ja juz bede mial prawie 9 msc Od 1,5 msc moze 2 gram na 100% w reczna i nic zlego sie nie dzieje, oby tak dalej. No ladna kasa na to leci.. Zmieniony przez - braiquin w dniu 2010-03-06 15:50:42

[...] mnie jak ta lala, zasugerowal, że trzeba będzie zrobic artro diagnostyczne, zrobić porzadek i dopiero później rekonstrukcję , bo podobno w niedokrwieniu można operować 1,5 godziny max i nie zdąrzą zrobic za jednym rzutem, sugerowal, ze przez ten czas mógł mi sie zrobić niezly sajgon w kolanie. Pogadalam z nim, zakręcilam i umowilam sie w [...]

Szafek :) idź do porzadnego lekarza ortopedy, bo marnujesz czas, podobnie jak ja - mnie leczyli 1,5 m-ca Voltarenem zanim trafiłam do rosądniejszego doktorka, wprawdzie diagnoza (u dwoch) była inna niż sie okazalo przy artro, ale chociaz utwierdzili mnie w decyzji, ze muszę to zrobic. Nie czekaj zbyt długo, bo mięśni Ci zanikną, a odbudować jest [...]

szakalBWA te klikanie i strzelanie to raczej rzepka, jak odbudujesz mięśnia to przejdzie. A jak Ci bardzo przeszkadza to ją przytrzymuj rzepkę to nie będzie klikać i strzelać ha ha, klika głównie przy wyproście

Ja o kulach chodzilem ok 5 tyg. Po odrzuceniu kul chodzilem w miare dobrze nie bolalo itd. Ale noga szybko sie meczyla. Jezeli bedziesz mial tam duzo chodzenia to mocno sie zmeczysz i pewnie zaczniesz odczuwac noge. Mysle, ze powinienes przeniesc te zajecia na przed zabiegiem :) Tak bedzie po prostu latwiej i lepiej dla Ciebie.

Gita gdzie Ty znalazlas takiego styliste? Normalnie Aniol ;P A tak pytanie z innej bajki, po co Ci rezonans? Skoro mialas artro itd. Kiedy masz wizyte u Rucinskiego? Mi lekarz kazal chodzic o kulach 7 tyg. zrezygnowalem z tego pomyslu po 5 bo bym chyba zwariowal

[...] przy bieganiu niż przy wchodzeniu po schodach). Do ortopedy na razie z tym nie idę, bo 2 tygodnie trzeba czekać. 4-czy odpłatne zrobienie USG w dobrej klinice to dobry pomysł, czy od razu iść już do szpitala i zapisać się na arto jak lekarz z przychodni poradził? 5-warto kupić i łykać jakieś tabletki z glukozaminą? Z góry dziękuję za odpowiedzi

[...] wygladala nastepujaco nie wiem jak szczegolowo chcesz zebym opisal ale bylo mniej wiecej tak: na poczatek wiadomo zwiekszanie zakresu sgiecia i wyprostu, od 4 albo 5 tyg rowerek i cwiczenia izometryczne od 12 tyg silownia(wykroki, suwnica i dwójki na maszynie) i jazda na rowerze(normalnym) od 4 miesiaca zaczalem biegac, od 6 zaczalem [...]

ogotaj wyprostu tez nie mam pelnego chociaz trenuje, ze zgieciem tez nie za ciekawie ale walcze do konca. Podobno mam uzyskac pelne. Ciezko bedzie bo juz jestem 3,5 miecha po operacji. Jedyne co mnie pociesza to ze kolano jest zayebiscie stabilne.

lence - oj to chyba będzie potrzebna wizyta...i albo kolejny zabieg operacyjny albo redresja pod znieczuleniem... Bo doszło do zrostów czyli źle się zrobiło:/ ew 5 zabiegów u fizjoterapeuty jeśli to nic nie da to jedynie zostają te 2 wyjścia powyżej. elokobi-napinam 4glowy- Nie powinieneś wykonywać tego ćwiczenia! Jeśli napinasz 4głowy [...]

Micbie : tez tak mam i raczej nie zdzialasz tu nic tabletkami.ja zakladam lod i przed spaniem poruszam noga w te i we wte.tak zebym sie minimalnie zmeczyl..i wtedy zasypiam i tez nie spie dluzej niz 5 godzin dziennie.dlatego lepiej sprobowac sie do tego przyzwyczaic ;p

[...] nie zrobię nawet z ciężarkiem tylko jak druga osoba mi dociska nogę do podłogi to dochodzi ale ból jest masakryczny. Micbie - ja nie spałem w ogóle 4dni po zabiegu, w domu 2-4h snu przez 2 tyg. Raczej swoje musisz przecierpieć. Mnie boli prawie 5 miesięcy (jak ćwiczę i chodzę), wierz mi że zaczynam się przyzwyczajać nie zwracać uwagi na ból.