5

Ja tam wogole nie widze sensu brania 5-htp nie wiem może błędnie, ale naczytałem się sporo negatywnych oddziaływań.

a przerwy to mam mniej wiece ok minuty do poltorej na napojenie i wytarcie :)najbardziej mi chodzilo o to jak laczyc te partie.zrobie tak jak radzicie.tylko nie wiem wkoncu cyz zmniejszyc na 3 serie czy na 4.jak robie 5 to chociaz pompe czuje jak jestem przy 3 to jednak tego tak az nie czuje

[...] z dosięgnięciem do gryfu który leżał na stojakach, z resztą stojaki mają regulację więc spokojnie dopasujesz je do swojego wzrostu. Jeżeli chodzi o wycenę to zapłacisz po 5% rabacie dla forumowiczów SFD 341zł za modlitewnik i 39zł za przesyłkę. Razem daje nam to kwotę 380zł, jeżeli chciałbyś otrzymać ofertę, proszę podaj mi swojego maila a [...]

po 5 latach treningu nie potrafisz sobie ułożyć rozpiski ?

Git jest, na początku zawsze szybko idzie, za jakiś okres zobaczysz jak ciężko będzie nawet o 5 kg ;-)

dieta na masę, chociaż zaczynając dietę około 4,5 miesiąca temu ważyłem 72-73 kg, po jedzeniu dużej ilości węglowodanów zauważyłem dość duże zapasy tkanki na brzuchu, na innych miejscach nie występowała, stąd prośba o ocenę diety i ewentualną pomoc. :)

test : 1-8) po 200 mg tyg bionabol 1-4) po 15-20 mg dziennie clomid 10 dni po ostanim szocie z prolki 5 dni po 2, 10 po 1 tabsie przyda sie tez nolva/tamoxifen o finasterydzie nie pisze bo pewnie nie skorzystasz Zmieniony przez - Młody4 w dniu 2004-02-23 23:14:43

Tak jak wyżej 2x XP, a firme Megabol bym sobie odpuścił

[...] nadmiar wapnia można kontrolować przez badanie masy kości. Jeśli większa niż normalna można nieco zredukować podaż wapnia w diecie. Ja tego nie zrobiłem (masa kości 1,5 x norma) i musiałem urodzić kamyczka ze szczawianów wapniowych Teraz tego pilnuję i niestety moje ulubione sery jadam raz na tydzień lub na dwa tygodnie (3 m-ce temu masa [...]

dawkowanie ok. Pozniej mozesz zwiekszyc troche nitro ale o 5 max 10 gram.

abwehra-to polecasz mu cwiczyc cale plecy z bicepsem ,a barki same? 1-Plecy 2.klata,tric 3.OFF 4.Nogi 5.Barki,biceps i po kłopocie

mi zostalo 123tabbsy epozine o2 puszcze za 61,5 zł + 6zł koszt wysylki.

[...] kwestia człowieka, ja a6w dobrze wspominam. W jednym cyklu rob a6w i drugim abs 2 2. Napewno aeroby(bieganie,pływanie) sprzyja spalaniu trłuszczu 20-30 minut najlepiej. A co kryje sie pod hasłem zdrowe odzywianie to nie wiem ;) 3.Tak, najbardziej przy szerokim ustawieniu rak ale nie przesadzaj. 4.Nie wiem 5. Kwestia indywidualna, diety i aerobow

1. Oba programy są do bani. 2. Tak, dieta to podstawa, ruch także. 3. Nie tylko. 4. Nie warto. 5. Patrz pkt. 1.

niee. na treningu nawet 1,5 l nie wypije !

Wypełnij: 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: -Biceps: -Klata: -Udo: -Talia: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.CEL SUPLEMENTACJI: 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 10.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 11.WYNIKI SILOWE [...]

Trochę krótko jak na omę. Przydałoby się ze 12-14 tygodni pociągnąć a wino 8 i wyprowadzić o ok 16 dni za omę. Ampę HCG przybij w połowie czyli w 6-tym tygodniu rozbitą na 5 iniekcji po 1000iu e2d. Na odblok zacznij wbijać 4 dni po ostatnim strzale omy, również 5x1000iu e2d a po ostatnim winie daj clom po 50mg na noc przez 3 tygodnie.

xemik11 jak przyjdzie pora to zrobie redukcje narazie nie czuje takiej potrzeby a wogole to nie pytalem cie o zdanie co do mojego wygladu masz 5% tluszczu twoja sprawa ja mam 40 a moze bede mial wiecej jest mi z tym dobrze kazdy ma inne priorytety

Rano jem omlet(5 jaj, szklanka owsianych, żurawina, olej kokosowy, gorzka czekolada, banan, kiwi) pozniej jakas bulke z kurczakiem i warzywami, nastepnie salatke z kurczakiem, przed treningiem kurczak i ryż, wieczorem shake(banan, bialko, mleko). Czy to jest spowodowane moją dietą?

tak myslałem myśle tez zeby na odbloku przejsc na jakies 4-5 tygodni na msówke w celu utrzymania mięcha co o tym myslisz??