5

wiem, że koksów nie wykaże, chodzi mi bardziej o to czy coś może być tak mocno nie w normir, że powiedzą - przykro mi nie podbijemy panu ksiązeczki aha jeszcze jedno. jestem w piątym tygodniu jutro bedzie 5 dzień kiedy nie bije propa - skończył mi się - miał być w piątek, później dzisiaj i dupa (ale jutro bedzie na bank).

ja robie takie 5 białek 2 żółtka ok 3 łyżki mąki pełnoziarnistej cynamon i np suszone morele do smaku albo rodzynki i jest pycha z rana za***iste jak suche to polewam jogurtem naturalnym pyszne zdrowe i białkowe smacznego :)

Dzięki wielkie =D Nie powinienem już jeść, ale strasznego apetytu mi narobiliście

1. WIEK: 19 2. WAGA: 100kg 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 120 -udo: 71-69? -talia: 88-90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: -białko: 3g/kg -węglowodany: nie przekraczajac 150g -tłuszcz: bd 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle / 10 prop +100 mety razak 8. TRENING: aktualnie redukcyjny / myślę ze podczas rozpoczęcia [...]

1. WIEK: 32 2. WAGA:88 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka:112 -udo: 56 -talia: 99 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3LATA 6. DIETA: -białko: 2-2,5g NA KG MASY -węglowodany: 3-4g NA KG MASY -tłuszcz:0,8-1g NA KG MASY 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 8. TRENING:MASA+AREOBY PO KAZDYM TRENINGU,TRENING 3 RAZY W TYGODNIU 9. CEL CYKLU: MASA [...]

sprawdziłem na stronie bsn i tam jest zdjecie tej starej co mam, sam juz nie wiem. z tego co widze to na starej jest waga 485g a na nowej 525 no i skład jest inny np na starej jest 5 gram creatine per day a na nowej 6 na starej 10 gram amino acids per day a na drugiej 15 protein per ;/

250mg cypio e5d od 13 tygodni.Naturalnie przed cyklem erytrocyty miałem 5.66 i hematokryt 49 Zmieniony przez - xavo123 w dniu 2023-10-12 17:52:24

[...] wyniki będą mocno zaburzone. Druga sprawa jak wstajemy rano na czczo przed badaniami również powinniśmy sobie wypić około 700 ml do litra wody, bo niestety organizm po okresie nocnym również będzie odwodniony i również ten hematokryt będzie podwyższony. Polecam przypilnować sobie minimum z 5 l wody przez okres tygodnia dwóch i powtórzyć badanie

Płeć : Mężczyzna Wiek : 19 Waga : 87 Wzrost : 180 Staż na siłowni : 2,5 r Ilość spożywanego białka : 3g / kg Ilość spożywanych węglowodanów : bd Ilość spożywanych tłuszczów : bd Opis przebytych cykli sterydowych : brak Trening : 3x w tyg Cel cyklu : massa do dyspozycji : deca-10ml z DB Pharma prop-10ml z DB Pharma Cykl jaki mu [...]

Aktualnie ww dt 5 gkmc, dnt 4 gkmc. Tłuszcze już 1.7-1.9. Waga 0.5kg przód, pas bez zmian, brzuch mniej wydęty. Sam jestem ciekaw do jakiej puli fatu mogę dojść. Jak sądzicie? Podbijać sam fat przez całą masę do minicuta?

Stary po 40 tabsach to nawet 0,5 kg nie zrobisz na masie!!!Za mało!!Wg. mnie 100 tabs. bu musiało już być!!!!!!

Drogi ale fajny. Ja jadłem kilka puszek po 4.5 kilo..smaki?Jak każdy znudzą się szybko..banan super, wanilia słodka, ogólnie smaki ma spoko ale zależy ile czasu go będziesz wcinał..po 2 miesiacach się znudzisz.. Zdr.

Ja tez jadlem pare po 4,5 kg najlepszy smak czekoladowy z mlekiem po prostu poezja. O efektyz tym gainerem przy diecie mozesz byc spokojny. Zdecydowanie gainer z wyzszej polki. polecam

ja wlasnie koncze 4,5 kg truskawka nawet niezla szczegulnie ze teraz sa swieze truskawki i zawsze kilka sztuk dozucalem i misksowalem.

oki - zalozmy ze po treningu (tak jak napisane na opakowaniu) - czy biorac razem z WPC obnizam wchlanialnosc? Po treningu chcialbym brac CP, WPC, Carbo, glukoza, a ok. 1-1.5 h pozniej normalny posilek.

W cell masz te wszystkie pompowacze wiec zalecane jest branie przed treningiem ,za to po treningu organizm lepiej wykorzysta kreatyne Co do WPC wiele osób dodaje białko do kreatyny i efekty są.Ogólnie nie zamartwiaj sie ,bo kreatyna prawie zawsze zadziała .Duzo jedz ,dużo spij i rosnij

1. WIEK: 18 2. WAGA: 78 3. WZROST: 183 cm 4. WYMIARY: -biceps:32 -klatka:102 -udo:52 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Winstrol 7 strzałow 8. TRENING: 2 x w tyg Muay Thai, 3 x Siłka 9. CEL CYKLU: Masa, Siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3 miesiące 11. [...]

Hormon działa rewelacyjnie. Jadę 4iu 5 dni w tygodniu. Jestem w 2 miesiącu. Tłuszczyk powoli spada, na treningach mocna pompa. Ogólnie jestem bardzo zadowolony. W maju zarzucę do tego trochę androgenów i zobaczymy co z tego wyjdzie. Zmieniony przez - Bajciejek w dniu 2010-04-12 10:16:21

[...] w przeciągu ośmiu lat, do tego PŚ i mistrzostwo świata Stoch, 2 złota olimpijskie, mistrzostwo świata oraz miejmy nadzieję PŚ Hannawald, za wygranie wszystkich konkursów 50 TCS oraz piękną walkę z Małyszem, oraz za MŚ w Lotach Schmitt, za mistrzostwa świata w 1999 i 2001 roku, dwie kryształowe kule i walkę z Adamem Ahonen, za 5 krotne [...]

Polecam w CH Czyżyny w Krakowie. Opłaca się jechać nawet z drugiego końca Polski :-)) Koniu tak pisze, a sam darł z północy żeby kupić etui 5 zł taniej!