Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835

Nie tylko dwójka ale czwórka tez

Kuń, teraz poprzegladalen bo nie było czasu w dziennik wbić

A co masz zdiagnozowane z tymi kolanami ?

rutkow

Nie tylko dwójka ale czwórka tez

Ustosunkowałem się tylko do w/w zdjęcia =)
Ale fakty znamy

popuri

A co masz zdiagnozowane z tymi kolanami ?

Nic, po prostu od kilku tygodni coś zaczęły mnie boleć, i bolą co raz bardziej.

prz1993

popuri

A co masz zdiagnozowane z tymi kolanami ?

Nic, po prostu od kilku tygodni coś zaczęły mnie boleć, i bolą co raz bardziej.

Trzeba zdiagnozować, jeśli bolą 2 na raz to znaczy, że raczej nic poważnego, problem z tkankami miękkimi najczęściej.
Może być konflikt rzepkowo-udowy
Spróbuj tego



albo



Oczywiście to tylko ogólniki, problem, może być zupełnie gdzie indziej, ale to już trzeba po prostu analizy fizjo

Może to być faktycznie jakieś spięcie, bo jak ostatnio Krzychu mi rozbił czwórki, to aż do dzisiaj nie bolało. Dzięki Krystian.

To zobaczymy następnym razem co i jak

Ja pod koniec miałem tak pospinane uda że nie mogłem po treningu nogi zgiąć, kolana bolały nawet jak schodzilem że schodów, na szczęście okazało się, że tylko lenistwo, bo po co się rolowac i rozciągac

To podobnie jak u mnie