DT 6ripley- Open2kXX ;-)

Nie wiem czy ktoś gra jeszcze w taki stary tytuł. Izolacja leży na półce z 8 miesięcy i nie mogę się zabrać

Ludzie zachwycają się tym tytułem, oglądałam gameplaye i dla mnie ten obcy jest taki trochę słoniowaty jak chodzi, ale efekty fajne z tego co widziałam. Kiedyś sprawdzę osobiście .

Jak ja dawno w nic nie grałem

To jak będziesz miał chwilę to zapraszam. Forum nas minusuje

Coś jest czasem z forum nie tak, że wrzuca minusy więc się nie przejmuj. Ja bym zagrał w dobrego rpg ale to dopiero na jesień najwcześniej

Pociupałam z pół godzinki w tę gierkę, słabizna niestety, obcych z potworów zdegradowano do jakichś denerwujących piesków.

Poniedziałkowe treningi zawsze długie, o 23 w domu.


Back Squat 10x3@ 81%
72,5kg

Snatch Pull 5x3@ 106% of Snatch
55kg

Snatch Deadlift 5x3@ 103% of Snatch
52,5kg

Push Press 5x5@ 75%
45kg

2x2000m Row
8:22/8:35


Kondycja pada przy tym planie, oj będzie potem ciężko na WODach. Siady dzisiaj nawet spoko, w zasadzie jedyny ostry akcent oprócz wiosła.
Dzisiaj trochę bawiłam się tempem i przesłonami, pierwsza runda na 7, druga na 6. Nie było aż tak ciężko jak ostatnio, nie leciałam dzisiaj na maksa bo przy dwóch bym się zabiła. Czas taki sobie, ale wiosłuję bardziej ekonomicznie.


Pozdro









Zmieniony przez - 6ripley w dniu 2016-08-01 23:35:10

A w co popykałaś w Izolation?

Nie, w Colonial Marines, sprzęt na nowe tytuły za słaby . Isolation dużo lepsza produkcja.

Już bym zagrał w coś fajnego ostatnio tylko w PES 2016 czasem zagram mecz bo brak czasu a tak poza tym to posucha

Ja akurat mam ostatnio czas ale z kolei sprzętu brak.


Muscle Snatch 3x3@ 73%
30kg

Power Snatch 5x2@ 75%
35kg

Snatch Balance to a heavy single
52,5kg

Snatch Balance 3x2@ 80%
42,5kg

3 rounds of:
20x V-Up
15x OH Swing 24kg


Snatch balance wszedł na 55kg, ale że nie było zbytnio w tym dynamiki to dałam sobie no repa .
Scyzoryki starałam się robić jak najładniej technicznie więc troszkę wolniej mi szły, swingi unbroken, ale po rwaniu biodra nie były skore do współpracy.


Pozdrawiam