Fat-HulkCzy podczas wyciskania na skośnej powinno się robic mostek? Skos ok. 15-20 stopni.
typowy trójbojowy mostek nie, jak na skośniej ławce przyjmiesz pozycję techniczną będzie w porządku
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!