[...] w czasie Ograniczenia żywieniowe: Brak. Stan zdrowia: Zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: Piłka nożna, basen, siłownia, tenis stołowy Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak. Stosowane wcześniej diety: zbilansowana, low-carb Zmieniony przez - arl3nu w dniu 2011-11-27 23:58:09
[...] - "boczki" , brzuch , z bioder Ograniczenia żywieniowe : - Stan zdrowia : - Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia / bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : aktualnie mam bcaa i białko Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : oczywiście tak. Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Kalkulatorów używałem na [...]
[...] na zmiany. Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Wszystko mozna :) Stan zdrowia: Zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: chyba starczy to co mam Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: l-karnityna, i jakieś tam Chrom na przykład Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Sądzę że tak Stosowane wcześniej diety: Brak
[...] szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Brak. Stan zdrowia: Brak. Preferowane formy aktywności fizycznej: Około 30 minut dziennie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Tabletki CHROM plus-suplement diety Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak planuje i chciałam bym:) Stosowane wcześniej diety: Tak w ubiegłe wakacje [...]
[...] to że tak powiem jak koń :) Preferowane formy aktywności fizycznej : mogę robić wszystko byle schudnąć dostęp do sprzętu i siłki mam Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : lekarz powiedział że raczej nie widzi przeciwwskazań Stosowane wcześniej diety : - Proszę o jakieś porady nie [...]
[...] Ograniczenia żywieniowe: Zadne Stan zdrowia: Zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: 6 x w tygodniu, 2-3 godziny dziennie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: L-karnityna z zielona herbata 1200mg TREC CleanBureXin 920mg TREC Efedryna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: zadnych ograniczen Stosowane wcześniej [...]
[...] rzeźba Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : aerobic, rower, nordic walking Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kiedyś Trec Clenburexin II, ale myślałam, że wykituję, więc już nie biorę Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : wszystkie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] często): Brak Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Kalinistyka Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: są Cel/problem/opis: Według kalkulatora moje BF [...]
[...] Ograniczenia żywieniowe: nie mam ograniczen Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: 5razy w tygodniu po 1,5 no chyba ze bede biegał lub basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie brałem nic Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie chce nic brac Stosowane wcześniej diety: obecnie dieta atkinsa
[...] jem wszystko , nie lubię ryb Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie ma Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: do ustalenia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: tse oraz cos podobnego Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak ,zakupilem juz Animal Cuts Stosowane wcześniej diety: rózne
[...] warzywa, jogurty, krakersy :) Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: skaza białkowa Stan zdrowia: zdrowa Preferowane formy aktywności fizycznej: 4x tydzien około 2 godzin Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: l-karnityna forte+ thermospeed Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: Żadna
[...] : szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe : zadne Stan zdrowia : ok Preferowane formy aktywności fizycznej : min 3 razy w tygodniu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : mono, no-booster Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : 2,5g b 6g ww 1g t Zmieniony przez - dobrykoks w dniu 2010-03-22 [...]
[...] redukcja Ograniczenia żywieniowe: alergia na pylki traw, stosuje w tym celu lek na alergie Auerius Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: Na sport poswiecam jakies 3-4h dziennie. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie wiem Stosowane wcześniej diety: brak
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] sport lub inne formy aktywności (jak często): 3-4 razy w tygodniu siłownia Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: bdb Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Białko WPC, Kreatyna SFD, BCAA Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Możliwosci finansowe: 150zl/ msc Cel/problem/opis: Siła na treningu. Myslę że z [...]
[...] aktywności: koszykówka co pare dni Odżywianie: lubie hamburegery itp Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie Stan zdrowia: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: dziennie od 1 do 5 godzin Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie Stosowane wcześniej diety: nie
[...] Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie ma Stan zdrowia: zadnych Preferowane formy aktywności fizycznej: jestem w stanie poswiecic caly moj wolny czas Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: el karnityna nie wiem czy dobrze zapamietalem Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: nie
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] żywieniowe(uczulenia, choroby) : nic Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Nie wiem, wszystko jest dla mnie dobre Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nic Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: nic Wrażliwość na stymulanty: nic Możliwosci finansowe: Średnie Cel/problem/opis: to co napisałem wyżej [...]
[...] Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : epilepsja (bardzo łagodna) Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana /SFD/2018/3/13/38972445fe674427bbc0260e6ea42c7b.jpg [...]
[...] i kolacja Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: treningi 1,5 h 4x w tygodniu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: zadne do diety opisanej termo speed badz inny spalacz tluszczu Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: nie
[...] Stan zdrowia: dobry jak na taka wage Preferowane formy aktywności fizycznej: 40 min aeroby rano 45 min ciezary wieczor 40 min aeroby wieczor Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: 2 lata temy efedra obecnie nic Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak jesli trzeba bedzie Stosowane wcześniej diety: 2 lata temu dieta 1000 calorii