olej

film w moim wieku :) poszukam w domu bo w pracy nie mogę wyłączyć proxy ;/ wielkie dzięki! z nowości: skończył mi się olej kokosowy i zamówiłam z netu nowe opakowanie. Niestety - jest rafinowany... nie pachnie kokosem jak ten ostatni :( mam 500 ml oleju do włosów i ciała... Zmieniony przez - megan713 w dniu 2013-07-17 10:20:55

[...] prawdziwą wędzoną szynkę bez konserwantów:) smak i tekstura mięsa totalnie różna od sklepowych, nawet tych z wyższej półki cenowej. Byłyśmy też z mamą na stoisku z olejami zimnotłoczonymi i kupiłam olej rzepakowy który w domu okazał się przez pomyłkę lnianym...! nie spojrzałam zupełnie jak gość to pakował... :( od poniedziałku starałam [...]

[...] do posiłków - czy mogę wziąc do pracy domową sałatkę jarzynową,która ma niestety majonez?Albo kupić surówkę,która poza warzywami ma pod hasłem "przyprawy" na pewno olej i cukier?Chodzi mi o to,na ile istotne jest zwracanie uwagi na takie potencjalne dodatki do potrawy,która ogólnie wydaje się być zdrowa.Bo jak zacznę odrzucać [...]

on sobie olej domiesniowo wali heh to chyba synthol się nazywa, bo czytałem wywiad z nim i gadał że se cały czas bice tym szprycuje, a jak on wygląda wogle,choyowo

ahh.. nie zdążyłem edytować ;/ Jem co 3h ,kolejność posiłków się często zmienia , to wszystko zależy od tego kiedy trening robie (południe /wieczór) . Każdy posiłek (oprócz ostatniego w którym jest tylko białko ) ma tyle samo kcal , tyle samo białka i węgli , tłuszcz jest praktycznie tylko w pierwszym posiłku , więc pierwszy posiłek jest troche [...]

Cześć, warzywa i owoce do każdego posiłku, oprócz ostatniego.Wody piję około 3 litry dziennie.Z tłuszczy to oliwa z oliwek, olej z pestek winogron, migdały, orzechy, oprócz tego omega-3 2 kapsy dziennie. Jak robię sobię np. jajecznicę to smaże na oleju w sprayu. Co do diety 2g/kg białka, reszta tłuszcze i ww. Zmieniony przez - OlekL w dniu [...]

tydzień I 17.06 Micha: Kiełbasa swojska nerkowce, truskawki laskowe tunak wsw jaja + masło, olej etc -------------------------- sesja na finiszu- został mi jeden egzamin do napiasania- reszta zrobiona, teraz tylko czekać na wyniki@@-) od jutra wracam na siłkę- wypoczęłam, ułożyłam sobie w głowie wszystko jak trzeba i mogę zapydalać8-) mam miesiąc [...]

9/07 1. Omlet z jagodami 2. salceson 3. Wół 4. wół + masło, olej rzepakowy bio ----------------- Treningu brak- zatrzymano mnie w pracy. Przez te obżarstwo karkówko-orzechowe niedzielne spuchłam i czuje się tak jakbym zyebała ostatnie efekty redukcji. Nie wiem co jest ostatnio, ale jestem kurevsko głodna cały czas- 1kg karkówki poszedł w [...]

Ale ja nie rozumiem problemu a bardzo, bo tłuszcze to akurat najłatwiej podbić nie powodując uczucia ociężałości i przejedzania, jedząc np. olej kokosowy czy oliwe (czy to z łyżki, czy do sałatki). Niestety, podejrzewam, że Ty przejadasz te 1600kcal, bo gdyby się okazało, że podliczas "wtopy" z dietą, to wyjdzie Ci więcej.

w profilu masz 67.5kg;P jak to Twoja waga to olej gino/lipo i masuj... przy dużej klacie je troszkę zgubisz (ja się tak okłamuje;P)

Ajtam ciężko. Lekko nie jest, ale czas tak szybko mija, że ciężko to objąć rozumem. Buba kończy za miesiąc 8 lat 8-O a przecież dopiero co się urodziła %-) Co mogę poradzić - śpij, kiedy się da, wyrywaj czas dla siebie i bez wyrzutów pozwalaj się wyręczać. Olej sprzątanie, dobre rady i próby udowadniania innym, a przede wszystkim sobie, że [...]

Gratulacje!!! niech ładnie rośnie nowa Lejdi Matylda :-)) Matylda to bardzo ładne imię! Mi się podoba! A ludzie - ludzie sie przyzwyczają. Olej komentarze. Zawsze komus sie nie spodoba. U nas tak bylo ze Stefanem - ze za powaznie. A teraz to imie jak kazde inne.

[...] 4,5kg/4,5kg/4,5kg klęczenie na piłce bird dog samopoczucie po treningu super, pomaszerowałam jeszcze chwilkę na bieżni miska: jajecznica z 2 jaj + kromka chleba, kawa z olejem koksowym, siemie lniane + suszone śliwki placki twarogowe, białko, domowa konfitura jagodowa kawałeczek makowca %-) kawa makaron durum, mięso z szynki wieprzowej, [...]

[...] wcześniej i że na pewno nie będzie to po terminie bo chyba zwariuję. Zaczęłam już skakać na piłce i intensywnie się rozluźniać, piję herbatę z liści malin, stosuję olej z wiesiołka. No i ten... fotki }:-( /SFD/2019/1/9/609a0fef654448bbb984529658c5a96e.jpg /SFD/2019/1/9/9cc82a1c3e6144899140bd31b4cf1806.jpg [...]

[...] żeby nawet w biegu "zjeść". Zwykle idą owoce, garść liści szpinaku czy jarmużu, jako białko dodaje skyr albo strączki (przed ciążą odżywka białkowa) a tłuszcz to głównie olej lniany i pestki dyni. Jak pije po treningu to dorzucam więcej węgli, np. płatki owsiane czy trochę jakieś kaszki albo kleiku ryżowego (zostało mi po Młodym ;-) ). Jak [...]

widzę że Panowie patrzą z politowaniem to troszke mi tak jakoś nie tego jest.... olej ich przychodzisz tam dla siebie a nie żeby być czyjąś atrakcją a że się gapią,, to ich problem

Dzieki anytram111 Pora na spowiedź, zaczynam odczuwać 5 x w tyg treningi, czasu mi brakować zaczyna 29.04.2011 dieta 1.jajecznica z 4 jaj, papryką, cebulką i na łyżce oleju rzepakowego kawa 2. 100 g indyka, 50 g ryżu brokuł 3. watróbka indycza łyżka oleju rzepakowego cebulka brokuł 4. 100 g tuńczyka 50 g ryżu pomidor ogórek 5. jabłko, kiwi, [...]

Olej kokosowy jest super, stały składnik mojego śniadania Ale opcja z użyciem go na włosy też mnie zainteresowała. Turrida na całość kładziesz ,czy tylko końcówki?

Olej kokosowy jest też bezsmakowy i nie psuje smaku żadnej potrawy.

rozumiem ze olej kokosowy tłoczony na zimno?? A on ma konsystencję płynna czy kremową? tez zakupie skoro polecacie;)) Zmieniony przez - euforiaa2 w dniu 2011-05-16 15:09:04