wyciąg

A taki oto wyciąg posiada jeden z uzytkowników forum .... P_O_R_N_O jesli poda on wymiary tego wyciągu to je tu zamieszcze narazie tylko fotki. Rajo1 juz ci wysłałem na maila plany ławki. Jesli macie ojca złatą rączke albo kumpla spawacza to pokazcie im rysunki nałóżcie sami na nie wymiary (dostosowane do pomieszczenia i wzrostu) a oni juz reszta [...]

ryba, ale fajne konstukcje przedstawiles...Sog !!! Znalazlam sobie czego szukalam....mianowicie wyciag. Gdzie mozna ciezarki kupic (najlepiej prostokatne???) koniec tygodnia bede mialam wiecej czasu imam kilka pytan do Ciebie odnosnie jednej konstrukcji. Wie, ze bede miec cos takiego zrobie zdjecie i sie pochwale hi hi ale to potrwa troche [...]

mam dosyć sporą ławeczke (długą) chciał bym sobie przymocować jakiś wyciąg do niej gdzie najlepiej go umieścić?

ma ktos może projekcik atalsu żeby był wyciąg górny i dolny baterfly i wyciskanie na klate siedzac i doradzcie skąd można dorwac obiciazenie czyli tabliczki te pozdro i odswierzam posta ;]

a taki wyciąg właśnie robie jak zrobie to napisze wymiary

ja robie urzedzenia na silownie i mysle ze koszty przedstawily by sie nastepujaco łąweczka uniwersalna 160 stojaki 150 sztanga 90 80kg obciazenia na poczatek 250-300 zalezy jak sei trafi gryfiki do sztangielek 40 to jest pdstawa teraz moze cie jeszcze uzupelnaic innymi zeczmai porecze nascienne 130 modliternik 140 drazek 100 laweczka do brzuszkow [...]

chodzi mi o taki wyciag czy ma ktos projekt

stos = odważniki na wyciąg takie prostokątne

kumpel chce sprzedać siłownie. sprzedam pilnie wyciąg górny/dolny samoróbka, ławeczka regulowana samoróbka, 2x40kg 4x20kg 4x10kg 2x5kg 10x3kg 4x2.5kg 2x1,25kg 4x0,5kg gryf prosty 180cm, gryf łamany, 2x gryf krótki(orginał) 2x gryf krórki(toczony) 4x1,5kg, 4x1,2kg 4x1kg pas do martwego ciągu, modlitewnik(samoróbka) do sprzętu dodaje plany sprzętów [...]

no tak chodzi mi o prostokontne bloczki do wyciagu prawie nowe, chyba jednak je bede bral bo jak sie zrobi wyciag z bloczkami to bedzie ladnie i estetycznie wygladac

kurde kompletuje juz moja silownie powoli, mam laweczke regulowana, hantle i ok 100 kg obciazenia ale chce teraz sobie zrobic wyciag gorny a za cholere nie moge znalesc na allegro takich kolek pasowych na lozysku w rozsadnej cenie, musi byc na lozyski zeby lekko chodzilo, nie umiem tego znalesc na allegro, jesli ktos wie gdzie tego szukac to [...]

-cortez- postaram sie ci pomóc, jak łatwo można zrobić wyciąg będzie to wyglądac mniej więcej tak jak na obrazku 1. Haki 2. Sufit 3. Linka 3-5mm 4. Uchwyt 5. Obciążenie 1.Do sufity wkręcamy coś jak taki hak: Może być otwarty lub zamknięty - nie ma większego znaczenia. 2.Sufit najlpiej jest gdy jest drewniany - lepiej sie wkręca. Można tez [...]

[...] coś takiego już było to nie bić:P świetny post, też mam siłke zaprojektowana prze zemnie tylko nie ja spawałem :P ale wszystko inne moje pomysły itp. teraz planuje zrobić wyciąg i tak (teraz się pochwale) jestem dobry z fizyki więc prezentuje przerobiony rysuneczek gdzie 50 kg obciążenia wystarczy bo na górnym wyciągu rzeczywisty ciężar [...]

hbhgsg- sog za pracę jak dopracujesz wyciąg z ty sztabkami na wysokość 2.25 to będę bardz0 wdzięczny

ta prasa na nogi jest zle zrobiona nie da sie na nij poprawinie cwiczyc, wymusza nienaturalny ruch nog. zawias ktory tam jest powinien byc wyzej niz sa rurki do podparcia kolanami oraz bardziej wysuniety w przod pyzaaa wyciag zrob tak zeby nie musial byc przykrecany przyspawaj mu z tylu profil w poprzek, zgrob go wyzszego bo 200cm to zamalo nie [...]

Jestem nowy więc proszę o wyrozumiałość :) Mam zrobiony wyciąg z koła rowerowego.Nie wiem czy ktoś zapodawał takie rozwiązanie,ale nie licząc względów estetycznych bardzo dobrze się sprawdza.Małe opory i wystarczy jedno koło zamiast dwóch bloczków

Oto moj wyciag zrobilem go miesiac temu a teraz wam daje projekty ktore robilem zanim go wykonalem.

a i dodam jeszcze jest to wyciąg górny i dolny.pzdr

Ten wyciąg troche słąby jest na początek zabawy z żelastwem wystarczy ale pózniej może niewytrzymac

macie wyciąg !!