SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ławeczki, wyciągi...

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1424156

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2148 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 13514
ta prasa na nogi jest zle zrobiona nie da sie na nij poprawinie cwiczyc, wymusza nienaturalny ruch nog. zawias ktory tam jest powinien byc wyzej niz sa rurki do podparcia kolanami oraz bardziej wysuniety w przod

pyzaaa wyciag zrob tak zeby nie musial byc przykrecany przyspawaj mu z tylu profil w poprzek, zgrob go wyzszego bo 200cm to zamalo nie wyprostujesz calych rak, chyba ze pomieszczenie ci nie pozwala, lepszy bylby jakbys zamiast jednej prowadnicy z profilu zrobil 2 z rurek, najlepiej ocynkowanych, wtedy swietnie chodzi

Zmieniony przez - Kamil88 w dniu 2008-02-04 17:22:51
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 3352 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 46894
o tych rurkach myślałem żeby dać dwie.

a czemu nie przykręcić go do ściany jak bym dał na porządne kołki na klucz sporo w ściane je wbił chyba nie zaszkodzi bo taki stojący to nie mam jakoś przekonania czy by zdał egzamin. Możesz bardziej jakoś to rozwinąć czemu taki a nie taki.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2148 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 13514
jak najbardziej przykrecany jesli ci to nie przeszkadza, jak przykrecisz to oczywiscie bedzie lepiej sie trzymal i bardziej stabilny, tylko muslalem ze nie chcesz przykrecac i wiercic w scianach,ale jeski ci to nie przekszadza to nawet jest lepiej jak sie go ustabilizuje do sciany
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 102 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1602
witam. Mam do was prośbę.Czy mógłby mi ktoś obliczyć wymiar sztabek metalowych tak aby miały 5 lub 10 kg będą one wycinane z 20 (mm) blachy,będą w tych sztabkach wywiercane 3 otwory pod rurki (0,5 cala )i jeden otwór wywiercany z czoła 8,5 lub 9 wirtłem wcelu regulacji obciążenia. byłbym wdzięczny jeżeli ktoś by mi to obleiczł
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3406


Ma ktoś wymiary takiej ławeczki < na poprzednich stronach nie ma >
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2148 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 13514
wysokosc lawki 50, dlugosc 120 i bedize dobra

M=g*V
M-masa
g-gestosc (dal stali przyjmi w przyblizeniu 7,85g/cm^3)
V- objetosc

V_plytki_=szerokosc*dlugosc*grubosc-V_oworow_(3,14*0,25^2*grubosc plytki*ilosc otworow)

jesli nie rozumiesz napisz jak chcesz szerokosc albo dlugosc plytek to ci oblicze jutro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 240
witam mam pytanie może nie na temat sprzętu ale chyba się nie obrazicie , czy ma ktoś książeczke system weidera w pdf albo w wordzie ?? jak tak to byłbym wdzięczny za wysłanie na [email protected] szukałem na innych postach ale nic nie działało dzięki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 3352 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 46894
Kamil88- a co myślisz o suwaniu się ciężaru po tym kątowniku jednym ? zda to egzamin.

a do ściany to żaden problem przymocować
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3406
dzięki Kamil zrobię długość 120 a co do wysokości jak dojdzie jeszcze deska z gąbką to nie bedzie za wysoko ??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 102 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1602
do kamil88 sztabki mogły by mieć wymiar 20x30cm
z góry dzięki za pomoc w obliczeniu
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Lekkoatletyka

Następny temat

KOKSIARZ

WHEY premium