Czytalem te tematy, w zasadzie przeczytalem juz chyba cale forum;) Pytam gdyz jestbardzo wiele opinii co do wakopp
Abnexen - osteteczne wyniki badań
poprosimy - pewnie kazdy mod i kazda osoba nie hejterujaca i nie bedaca trolem a czytajaca ostatnie tematy - sie z tym zgodzi aby: -jesli to temat o abnexenie -> trzymac sie tego watku -jesli to temat o econo -> trzymac sie tego watku -i co najwaznijesze poprosilibysmy o nie tworzenie nowych teorii spiskowych jak rowniez nie mieszanie z blotem nas [...]
Jest, taki dział "Odchudzanie". Zajrzyj tam, przeczytaj tematy podwieszone i ułóż sobie dietę redukcyjną. Tutaj nikt ci nic na tacy nie poda.
Trening dla początkującego
Gryf zdecydowanie nie, szczególnie taki według mnie jak już miałbyś coś kupić to jakiś zestaw hantli z regulowanym obciązeniem ale myslę, że i to nie będzie na razie potrzebne. Tematy idealne dla ciebie Zmieniony przez - Viren w dniu 2009-12-30 18:49:28
Hehe rozbroiles mnie..."spedzam duzo czasu na forum" hmm przygladasz sie tylko? bo przeczytane tematy masz zaledwie 3
Pare dobrych kilo sam radziłbym przybrać , poczytaj podwieszone tematy http://www.sfd.pl/%5BART%5DPrzygotowanie_do_budowy_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej__inetheend-t970208.html by IneTheEnd http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Przy treningu siłowym/wytrzymałościowym jeje nie [...]
[...] też wynika, że nie potrzebny ci jest modlitewnik. Masz stojaki regulowane ? Tak aby można było układać sztangę na barkach do przysiadów ? Co jeszcze ? Dobrze jedz (poczytaj tematy w odżywianiu), wysypiaj się, pij odpowiednią ilość wody (potrzebna jest do budowania mięśni). Co do planu i ćwiczeń to możesz zamiast tego modlitewnika zainwestować w [...]
[...] stacjonarny ,spacery/marsze. Bez diety nie schudniesz ,a białko w diecie jest obowiązkowe. Nie lubisz : mięsa, ryb (wiem wiem to też mięso), twarogu ?? jeżeli tak to pozostają Ci : jajka, odżywka ,siemię lniane ewentualnie produkty sojowe chociaż to nie najlepsze źródło białka. A teraz proponuje poczytać podwieszone tematy na temat diety ;)
no to uciekaj do działu odzywianie i czytaj tematy podwieszone suple na ten moment nie pomoga
sama kreatyna tu duzo nie pomoze problem jest w tym ze nie masz diety skoro rodzice tak bardzo patrzą na to co jest zdrowe/niezdrowe to z pewnością pomogą Ci w kupowaniu skladników odzywczych zajrzyj do działu odzywianie - tam musisz czytać tematy podwieszone - postaraj sie ulozyc sobie diete a nastepnie dać ją do poprawki na forum
Jeśli już hurtem odświeżasz tematy o Jet Kune Do... Uważam że jkd jest najlepszą metodą obrony w realnych sytuacjach. - pochwal się swoimi doświadczeniami. Trenowałem kilka styli... - wymień je i jak długo.
[...] w 100% nie mówiłeś prawdy. Pływaniem mogę to zrobić ,jednak bez podparć (np. siłownia) zajmnie mi to trochę więcej czasu. Dobry brzuch ,napisałeś nie ,a też jest to możliwe! (Czytaj.inne tematy) Ale i tak dzięki za okazaną pomoc Poproszę o wypowiedzi osób który owy styl stosuja lub dobrze go znają ,chodzi mi o pływanie ,moje wcześniejsze pytania.
Czy ja mówię ,że kozaczę ? po prostu śledziłem twoje postępowanie na tym forum i zawsze każdego krytykujesz. Mógłbym wymieniać dziesiątkami tematy , na których pisałeś '' Trening zły , itp itp itp ''
Do autora-- przeczytaj że te tematy które ci podałem-- tam znajdziesz odpowiedzi na wszystkie pytania. W razie niejasności pisz dopiero. pozdrawiam
[...] efekty. Chcialem wspomóc a pisałem diety nie mam i nie bede mieć bo raz nie mam kasy a 2 mama stwierdzila ze nie bedzie specjalnie dla mnie gotowac bo mi sie tak chce a tematy podwieszone czytalem dla informacji. Chodzi mi o uzyskanie odp na pytania. Diete mam z jem duzo ryzu piersi z kurczaka nie pije gazowanych napojow i nie jem slodzyczy. [...]
Dział Militaria.
skoro ten dział ma charakter militarystyczny, starałem się wpasować tematyką moich postów, ale zainteresowanie jest marne... chciałem spytać jakie tematy będą budzić zainteresowanie, żeby nie pracować na marne, co ma się znajdować w tym dziale, opisy broni strzeleckich (marne zainteresowanie), opisy jednostek specjalnych, sprzętu cięższego (np. [...]
Dział Militaria.
to wtedy będą panowały solówki w C/S (fajny skrót tak btw. ) tak to można by zamiast sfd zrobić siedem tematów dot. treningu odżywiania, suplementów, dopingu, itp. i zamiast nowe tematy wypowiadać się w jednym ;) http://ufd.katalogi.pl/forum.asp?forum_id=15&forum_title=Manga_i_Anime
No i po tych kilku odpowiedziach wiem więcej. Epi działa, ale jest niebezpieczne. Wiem, że zestaw jest źle skonstruowany z uwagi na tego Milk. Poczytam jeszcze te tematy wrzucone, ale to tak z ciekawości, bo swoją drogą wiedziałem, że PH nie są zbyt dobre dla organizmu, ale myślałem, że może jednak jest jakieś połączenie, które nie spustoszy, a po [...]
[...] zachowania w sytuacjach awaryjnych,masz elementy psychologii zachowań,masz treningi walki w różnych pomieszczeniach itp.zajęcia.Nawet sekcje cywilne KM ocierają się o takie tematy i dla ludzi chcących w przyszłośći pracować w służbach mundurowych treningi Krav Magi są jak najbardziej wskazane,bo na podbudowie tego co się nauczą w sekcjach [...]
MMA91 nie wiem czemu ale usilnie zakładasz nowe tematy, w których konfrontujesz KM i Mixed martial arts. Nie wiem czy chcesz się tylko pochwalić, czy co ale jakbyś chciał dowiedzieć się czegoś realnie to byś ruszył tyłek na sekcje KM i zobaczył czy Ci trening odpowiada ew. skonfrontowałbyś na sparingach swój styl i ich.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
