tematy

Ale tematy leca w tradycyjnych... Jakbym sie przeniosl na forum zjawisk niewyjasnionych... Moze utworzymy dzial Mity i Legendy?

No to ja tez sie dolacze do dyskusji, bo mnie te tematy interesuja. Po pierwsze JAK nauczyles sie czegokolwiek co zwiazane jest z szermierka japonska, skoro u nas powszechne jest tylko sportowa jej odmiana? Po drugie czy wogole praktykuje sie gdzies ( najfajniej, gdyby w Polsce, ale tak dla celow informacyjnych, to tez gdzie za granica chcialbym [...]

Stary temat, a autor od lutego sie nie logowal, moze i lepiej, bo niedlugo to beda tematy, ze caly dzien stoi, a od 16:00 do 17:20 nie i pomocy ;)

...nic nie napisałeś więcej o sobie- np. staż, wcześniejsze plany ogólnie rzecz biorąc i jakie były efekty itp... nie da sie odpowiedzieć teraz inaczej niż mechanicznie poprawiając co nieco... takie tematy wogole będa zamykane lub kasowane bon jak pytającemu tak naprawdę nie zależy to komu ma zależeć...

Nie no do zmiany dużo... Nikt po prostu nie ma już siły odpisywać na takie tematy ;] Przeczytaj podwieszone. 1) za mało białka, ja bym dał całe jajka i to ze 4-5 ok 300g ;] 5) i 6) odpuść węgle 6) więcej białka trzeba ... i jabłko na noc też średni pomysł na redukcji ;] Wypełnij ankietę bo nie wiadomo, czy ćwiczysz jaki bilans itd...

Jakieś opinie? Ciekawi mnie też to zdanie doktora na temat odstawienia suplementów... zastanawia mnie czy ma rację czy ma zamkniętą głowę na tematy kształtowania sylwetki?

Tragedia! Ale nie przejmuj się coś się z tym zrobi.. Ten plan jest strasznie chaotyczny, poczytaj inne tematy, zobacz jak to robią inni i jakie porady otrzymują. Bez obrazy ale z Twoimi warunkami fizycznymi, nie robiłbym masy, a rzeźbę. Jesteś "chłop jak dąb" te ciężary, które podnosisz napewno nie dają mięśnią pożądnego impulsu [...]

*******laj był temat nie ma tematy nie bylo smietnika jest smietnik

Nie znalem wczesniej Pana Bryla, dopiero po przeczytany artykule na stronie w/w w linku Jacka76. Naprawde ciekawy i wiele "wlasciwie" sformulowanych zdan na pewne tematy. :). Sog

ile razy bedziesz zakladał tematy ? jeden wystarczy otej samej tematyce- zaśmiecasz dział.

pon-śr-pt - 3 dni na tydzień wystarczą jeśli chodzi o samą siłownie - co do diety - dział odżywianie i tematy podwieszone - jest tego tam pełno - wystarczy poczytać

[...] raz się zastanowi zanim zaczepi ;p rób swoje i nie bierz do bani Jak ja zaczynałem ćwiczyć a to było w gimnazjum to nie miałem jak Ty ze byłem uwazany za innego bo wielu kolegów ćwiczyło i chodziliśmy do tej samej siłowni i była motywacja bo każdy z nas chciał być lepszy od drugiego i tematy o siłowni wciąż były wiec nie było jakiś problemów.

nie zdublowały Wam sie czasem tematy? http://www.sfd.pl/Joanna_J%C4%99drzejczyk_wygrywa_w_Japonii_%21%21%21-t554166.html

w tym linku co podałam są tematy podwieszone na temat blizn po trądziku, rozstępach itp... poczytaj :-))

co do tej sylwetki to bylo paru takich w galerii zdjec co i lepiej wyglądali... poprzegladaj, to te tematy gdzie najwiecej sogów było%-) co do tej tłuszczowej to ładnie idzie mieso do przodu ? bo jestem ciekaw tego rozwiazania

dodam ze okoloterningowo zapodaje bialeczko z bcaa i taurynke i kozainke na noc:) i jeszcze kup jakieś witamineczki, mineraliczki, i inną profilaktyczkę ludzie nie gadajcie jak dzieci w przedszkolu tematy podwieszone o profilaktyce czytałeś?

majac minimalne pojecie o diecie mozna wywnioskowac z posilu ile 'czego ma' poza tym tutaj tez mozna upatrywac przyczyne zastoju w treningu a dokladniej braku treningu nog co do diety to czytaj tematy podwieszone w dziale 'Odżywianie' Zmieniony przez - BartoO w dniu 2011-02-11 20:54:38

Tematy podwieszone przeczytałem, ale z tego co wnioskuję to rozkład b/t/w nie policzę na oko... 6:45Śniadanie: Płatki owsiane/4 jajka z majonezem + 2 grzanki z masłem 10:30II śniadanie: kanapki z mięsem(ostatnio ze schabem :D mniam mniam) 12:15Obiad w szkole 16:00Obiad w domu 19-21 TRENING po treningu mam 2 wersje: a) 21:10 bulk 21:30 twarożek b) [...]

[...] trenerów, dietetyków i metodyków treningu. Chociaż oczywistym jest ,ze nikt tam nie będzie się przedstawiał z imienia i nazwiska to trzeba pamietać ,że poruszane tam tematy będą bardzo kontrowersyjne. Dlatego też postulat Venoma aby dostęp był ograniczony znajduje moje pełne zrozumienie. Tam nie będzie porad dla ludzi typu: ćwiczę 2 lata [...]

[...] i zeby po wyjsciu "na zewnatrz" taki art. moglbym np. JA przeczytac i nie miec watpliwosci co do opisanych tam rzeczy... a z tego co teraz czytam to wynika ze tematy jakie tam beda poruszane to jakies hardcory koxowe albo cykle z ECA po ktorych odtluszczenie organizmu osiagnie minimum dla zyca i dlatego taka zawezona groopa osoob [...]