Wiatm, mam ptanie odnośnie chlebków wasa. Czytałam tematy na forum izdania są podzielone: Jedni mówią, że jest lepsze od "dzisiejszych" razowców 2. mówią, że lepiej szamac razowca, bo wasa ma wysokie IG 3. mówią, że jest lepsze, ale zależy które (ponoc tylko to 3 zboża) To jak to jest naprawdę?
[...] że się załapie na ten konkurs :) Z kandydatów , którzy się zgłosili jesteś: a) zdecydowanie najaktywniejszy na forum b) prowadzisz bardzo dobry dziennik treningowy, systematyczne i ciekawe wypiski c) młody, z dobrą wyjściową sylwetką do budowy masy Dajemy szanse nie tylko 'starym wyjadaczom' , którzy wielokrotnie prowadzili testy, ale [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
plan do poprawy mocno przeladowany dieta tez slabo przeczytaj te tematy: http://www.sfd.pl/Regulamin_dzialu_Junior_SFD_ANKIETA%2B_podstawowe_info._-t816238.html http://www.sfd.pl/Rola_diety_w_osi%C4%85ganiu_celu._Poradnik_pocz%C4%85tkuj%C4%85cego_sportowca-t815982.html [...]
[...] bede nikogo sprzedawac bo nikt nie bedzie niczego kradł i nikogo nie sprzedaje frajerku gdyby ci panowie ze smutnymi twarzami weszli na kwadrat to bys sie zesrał i bez pytan wszystkich sprzedal pewnie pozatym nie interesuj sie bo z takimi dajkami nie rozmawiam na takie tematy tylko z poważnymi ludźmi a ty jestes co najwyzej warty kubek herbaty...
[...] najwiekszy to tez murzyn 00:48:46 KTOS (13101530) zawsze zapominam 00:48:53 mustafarai1 (1241115) wez bo mnie dobijasz 00:49:05 mustafarai1 (1241115) nie pchaj sie w tematy o ktorych nie masz pojecia 00:49:13 mustafarai1 (1241115) po pierwsze k1 max 00:49:22 mustafarai1 (1241115) jest do 75 kg 00:49:59 KTOS (13101530) ogladam k1 co [...]
ah ta garda na wysokości pasa a później ludzie zakladaja tematy ze sparują z kumplami na rekawice a nic nie cwiczą i się dziwia ze odpowiedzi padaja nie do końca po ich myśli
[...] Spać możesz w miękkim biustonoszu, typu gorset - koszulka do ćwiczeń. Do treningów koniecznie mocny gorset, do zadań specjalnych, nie żaden marketowy, tylko niestety trzeba zainwestować w coś ekstra, zwłaszcza jeśli wykonujesz ćwiczenia dynamiczne. Na forum mamy dwa tematy o biustonoszach, możesz tam dopytać o modele i o przeliczenie rozmiaru.
Szeregowca Ryana ;-D Ja ten film mogę oglądać o każdej porze. Muszę iść spać, bo jutro nie wstanę. Dobrej nocy! (uciekam zanim rozmowa zejdzie na niebezpieczne tematy %-) bo potem znowu mi się będzie śniło że w ciąży jestem) Zmieniony przez - Bleedingsun w dniu 2014-03-12 00:04:44
[...] aby w jakimś stopniu zahamować nocny katabolizm i pewnie tak będzie za mało... Zamiast rzucać się na bieganie 5 razy w tygodniu warto poczytać jak to zrobić z głową w dziale odchudzanie i dla początkujących. MAsz tematy podwieszone, które naprowadzą Cię na odpowiednią drogę. Micha, micha i jeszcze raz micha bo to co widzę to jeszcze kuleje.
Nie przeczytałem wszystkiego bo jestem coś koło 380 stron do tyłu licząc oba tematy ale bez obrazy wydziwiace z tymi butami jak baletnica z majtkami. Ja zawsze kupuje wytrzymałe i wiadomo buty koło 200 złotych w może większości są takie i po prostu trzeba się do nich przyzwyczaić a nie wydziwiać jak ktoś gra dobrze to i bez butów wszystkich [...]