SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tematy

  • POMOC W TRENINGU DLA POCZATKUJACEGO

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a ja potrzebuje 100000 PLN i RS4 dasz mi??? skorzystaj z wyszukiwarki - tam wszystyko znajdziesz, ponadto podwieszone tematy w dziale

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2006-02-28 22:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na redukcje

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Tu masz tematy od redukcji.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2067 Data: 2013-10-13 22:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MESOMORPH z geranium

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie ma już na rynku starej wersji mesomorpha - nadal sie pojawia od czasu do czasu takie tematy @-) co jest w srodku to się nie dowiesz nigdy, a producent /sprzedawca nie napisze przeciez niczego co by mogło spowodować mniejszą sprzedaż danego produktu ,substancja jest zbanowana, co nie oznacza iż jej nie dostaniesz, możliwe, ze siedzi w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2017-06-11 18:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    od samych płatek nie schudniesz, proponuje ułożyć sobie odpowiednią dietę + trening aby redukcja przebiegła dobrze. Na forum są tematy jak obliczyć swoje zapotrzebowanie i ułożyć dietę.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 431 Data: 2014-02-15 09:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki

    Post
    Trening dla początkujących

    Dipy będą inaczej działały niż pompki, jak już dwa lata je trenujesz to musisz wprowadzać pewne utrudnienia do treningów. Ale i tak słabo to widzę znając Twe ostatnie tematy o pompkach Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2020-02-01 21:33:03

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 405 Data: 2020-02-01 21:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ziomek nie machaj tymi 25 kg Ci kręgosłup pęknie, domyślam się jak to robisz... poczytaj podwieszone tematy bo pewno ferie masz/będziesz mieć, w razie wątpliwości pytaj, nie licz na gotowca %-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2013-01-20 14:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zligwidować pryszcze

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    żeby odpowiadać na tematy musisz być zarejestrowanym użytkownikiem rrrrrrrrrrrrrrrrrrroooooooooooooooooooozzzzzzzzzzzzzuuuuuuuuuuuuuummmmmmmmmmmmmieeeeeeeeeeeszzzzzzzzzzzzzzzzzz ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2011-08-31 16:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 15 lat

    Post
    Trening dla początkujących

    Czytaj tematy podwieszone w odzywianiu. Nikt ci diety nie poda bo to jest najbardziej indywidualna sprawa w tym sporcie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2007-10-02 21:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przybrac na masie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak ja Uwielbiam wklejac te linki Tematy związane z Odżywianiem http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotycz%C4%85ce_Od%C5%BCywiania-t280057.html Do ułożenia Diety http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html http://darkthorn.republika.pl/cp.htm Dieta na Masę [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2007-11-08 23:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na rzeźbę dla początkującego !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a skąd pomysł, że ktoś Ci dietę ułoży? Za układanie diet się płaci... czytaj tematy podwieszone, ułóż dietę i wrzuć na forum. Zmieniony przez - poskramiacz_tluszczu w dniu 2015-07-06 17:14:32

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 491 Data: 2015-07-06 17:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz 4 tematy tylko w 3 jest połaczenie clen i t3 a w tym wino i t3 :-P

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2017-02-24 22:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowy split

    Post
    Trening w domu

    Dwie po 10kg. Do ortopedy się umówię w najbliższym czasie. Ostatnio czytałem trochę na tematy związane z siłownia i wyczytałem że ważny jest progres nawet najmniejszy ale żeby nie stać w miejscu, no i problem jest taki że progres mogę robić tylko na dwóch cwiczeniach (uginanie ramion z hantlami i wyciskaniu na barki) a reszta to nie wiem, można by [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2011-02-05 15:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niestety nikt za Ciebie nie ułoży diety, chyba że komusz zapłacisz albo wykupisz na potreningu.pl czytaj tematy podwieszone, na ich podstawie coś ułóż i wrzuć do sprawdzenia :-)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 2016-01-23 14:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jak szybko przytyć?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dział odżywianie-czytaj tematy podwieszone

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2011-03-16 17:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    no bardzo sprytny jesteś, tematy z 2003 roku mnie nie interesują, jednak wolę zapytać jak się sytuacja ma teraz

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2012-05-17 18:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy jestem za wysoka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    jesli chcesz odpowiadać na pytania - zarejestruj się i wpisuj w konkretne tematy

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2011-07-28 11:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sztuka uderzania

    Post
    Sztuki Walki

    [...] technicznie A ponieważ przez inetrnet nie widzimy jak to robisz nei mamy możliwości stwierdzenia co robisz dobrze, a co robisz źle. Ktoś kto się na tym zna powinien na żywo zobaczyc Twoje wyczyny i na bieżąco dawać wskazówki. Pozatym czytaj tematy podwieszone i nie zakładaj tematów powielających to co juz było. Proponowałbym zamknąć temat.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2009-01-10 14:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dietą i ćwiczeniami

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    przeczytaj tematy podwieszone masz wszystko krok po kroku opisane jak postepowac czy to przy treningu czy przy diecie , bedziesz mial problem na ktoryms etapie to wtedy pytaj

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2013-12-17 07:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    ZerO: Poczytaj tematy podwieszone, ułóż jakiś plan, wrzuć go tutaj razem z ankietą w dziale - na pewno postaramy sie pomóc.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2011-12-18 13:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • breakdance

    Post
    Inne dyscypliny

    nie tancz to nie bedzie chrupac! a pozatym uzywajcie wyszukiwarki napewno takie tematy byly bo juz sie powtarzaja po 10 razy pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2006-08-21 15:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)