nie badz leniwy... Jest mnostwo ciekawych tematow i zapewniam cie ze znajdziesz to czego szukasz. Tak poza tym nie wiem po cholere dwa takie same tematy zakladasz
NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla [...]
Nie ma Suplementów, Odżywek na Mięśnie Gainer Białko jedzenie w proszku i p oco masz to brac jesli mozesz dostarczy bialko weglowodany i tluszcze z diety . Tematy związane z Odżywianiem http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotycz%C4%85ce_Od%C5%BCywiania-t280057.html Do ułożenia Diety http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html [...]
powiedz kumplom zeby pozakladali sobie konta na sfd a nie sie pytasz o tyle rzeczy i zadna nie jest dla Ciebie ciekawe tematy zakladasz
Wyszukiwarkaaaaaaaaaaaa....... Były już takie tematy
po co kolego zakladasz 2 takie same tematy?
w dziale Junior poczytaj podwieszone tematy https://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html
zacznij do działu odżywianie i trening dla początkujących - czytaj tematy podwieszone (wytłuszczony druk)
Czyu na sali jest z nami jakiś moderator...? Może dobrze byłoby przenieść ten wątek do Tradycyjnych-a skasować zdublowane tematy?
A co za problem na forum napisać, albo czytac tematy podwieszone.
rączki jak u dziewczynki.. poza tym co to za pytanie.. chcesz miec wiecej zapoznaj sie z dzialem odzywianie i trening dla poczatkujacych oraz poczytaj tam tematy podwieszone .. dostosuj sie o ile taki masz cel cwiczenia w ogole w przyszlosci.. a bicki urosnął :)
PitBull001 Twój temat jest usuwany z powodu , łamania regulaminu ( BRAK ANKIETY ) następnym razem przeczytaj tematy podwieszone . 1. Temat ( u góry ) twój temat zostal skasowany przeczytaj a drugi "temat porzadkowy) http://www.sfd.pl/Tw%C3%B3j_temat_zosta%C5%82_skasowany__Zajrzyj_!!!-t473858.html Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2012-01-27 [...]
no właśnie nie wiem inne tematy tez nie sa jakies konkretne tylko o silowniach wiec zadalam tutaj
zabrales sie od dupy strony za silke. odyslam: dzial odżywianie dla totalnie zielonych tematy podwieszone wyszukiwarka
Bez urazy, ale tematy podwieszone od czegoś są, a są chyba na wszystkich forach. Wejdź, poczytaj, i zastanów się po co takie pytanie zadałeś.
Diety nikt ci nie ułoży za free. Możesz spróbować sam czytając podwieszone tematy, a następnie dać do działu odzywianie w celu ocenienia jej przez użytkowników forum i wniesienia kilku poprawek. Druga sprawa to taka, że chcesz zdobyć masę mięśniową nie trenując. NIEMOŻLIWE.
no trochę tematów pozakladalem ale przynajmniej można pogadać na różne tematy
NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html [...]
Rozumiem, że masa, tak więc wchodzisz w dział odżywianie, czytasz podwieszone tematy i układasz dietę z dodatnim bilansem kalorycznym.
Niestety nie układamy diet od podstaw. Proponuje poczytac tematy podwiesozne w dziale odżywianie, ułożyć coś samemu i wrzucić do oceny. Odsyłam do tematu: https://potreningu.pl/articles/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
