tematy

[...] lepsze. Mięśnie to nie tylko klatka piersiowa czy jak to jeszcze uważają niektórzy biceps Co do tego, że jesteś chudy, zajrzyj do działu odżywianie, przeczytaj przyklejone tematy i spróbuj ułożyć dietę dla siebie. Odpowiednia dieta to najważniejszy element budowania masy, mięśni. Trening w domowych warunkach z ograniczonym sprzętem i ciężarem [...]

Producenci przeważnie co sezon zmieniają wygląd swoich ram. P.S. nazywajcie jakoś po ludzku te tematy

dieta z dodatnim bilansem kalorycznym rozkład btw:b:2,2-2,3 ww:3-4 reszta tł. Poczytaj tematy podwieszone w dziale Odżywianie

Nikt za Ciebie diety nie ułoży, chyba że zapłacisz na potreningu.pl. Poczytaj tematy podwieszone i sam coś ułóż, ktoś na pewno ją poprawi

Nie ten dział. Były już takie tematy. Użyj wyszukiwarki. http://www.sfd.pl/Pas,_porada.-t933252.html

nikt tego za Ciebie nie zrobi , przeczytaj tematy podwieszone glownie '10 wskazowek' bedziesz wiedzial ;-)

Proponowałbym zajrzeć do Klik oraz przeczytać tematy podwieszone w dziale odżywianie.;-)

Nikt za ciebie diety nie rozpisze, poczytaj podwieszone tematy, poczytaj także przepisy w dziale kuchnia sfd, i musisz poukładać coś tam.

Witaj, Tematy związane z środkami niedozwolonymi w sporcie omawiamy w dziale Doping. W związku z tym, proszę o rejestrację i założenie tematu z pytaniem w dziale Doping. Proszę nie zapomnieć o wrzuceniu uzupełnionej ankiety tamtego działu, bez której nikt nie odpowie na pytanie.

Tematy związane z środkami niedozwolonymi w sporcie omawiamy w dziale Doping. W związku z tym, proszę o rejestrację i założenie tematu z pytaniem w dziale Doping. Proszę nie zapomnieć o wrzuceniu uzupełnionej ankiety tamtego działu, bez której nikt nie odpowie na pytanie. Temat zamykam.

Skoro je dostałeś to nie ma co narzekać :) Następnym razem popytaj na forum/popatrz na poprzednie stare tematy (wyszukiwarka), które białko będzie lepsze i jakościowo i smakowo :)

ankieta działu - podwieszone tematy

Dziwne to jest g**** jak nie śmierdzi. Zniknie tylko Twój nick, tematy pozostaną autorstwa SFD.

Poczytaj sobie dział "Najważniejsze tematy dla juniora"

[...] i dodanie zaprawy. Gdyby konflikt w Kosovie był taki prosty jak stawianie cegiełek juz dawno by sie skończył, ale ty nigdy tego nie zrozumiesz bo wolisz zagłębiać się w tematy "czy oddać lasce jak Ci przy***ie". Niestety świat nie jest taki prosty jak Ci sie wydaje, dla mnie jesteś jednym z teoretyków którzy myślą ze wszystko jest [...]

ja dam ci jaaaaa: A TUTAJ NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących! -Wybrane posty dotyczące Odżywiania ! DZIAŁ ODŻYWIANIE

na poczatek spalacza nie potrzebuje. na poczatek tylko i wylacznie dieta, nie obejrzysz sie jak na samym prawidlowym odzywianiu twoja sylwetka nabierze innych ksztaltow. polecam: DZIAŁ ODCHUDZANIE: -WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA [...]

ułóż jakiś fbw, diete i do pracy czytałeś tematy podwieszone?

To tak nie działa , napisz jaki masz sprzęt , staż , poczytaj podwieszone tematy i sam ułóż trening a my Ci go tylko poprawimy. Poza tym przy masie , najważniejsza jest dieta więc dział odżywianie.

potrzebujesz tylko to NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html -Dieta Na Masę - [...]