SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tematy

  • Odchudzanie bez specjalnych diet

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Musisz przeczytać tematy podwieszone o dietach i wyciągnąć wnioski

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2012-01-12 22:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie bez specjalnych diet

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    -WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI http://www.sfd.pl/Przydatne_linki_dla_odchudzajacych_sie...-t313254.html -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA http://www.sfd.pl/Zbilansowana_dieta_redukcyjna_-_nowe_spojrzenie...-t231127.html poczytaj na poczatek Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-01-13 12:30:39

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2012-01-13 12:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Linki do podstron na dole strony

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    jest lipnie!!! bo czesto uzywane tematy jak ogladasz to ogladasz od konca bo jestes zawsze na biezaco (znasz poczatek)..ale niekiedy wbijasz i czytasz ostatnia strone i zauwazasz ze 1 wypowiedzi od gory nie widziales a wiec moze jest cos jeszcze czego nei doczytales na poprzedniej stronie.. i teraz musisz przewinmac strone na dol otworzyc tabelke, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2006-12-10 01:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    albo chociaż jeść z głową - tutaj porada aby zajrzeć do działu http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html i poczytać tematy podwieszone jest bardzo ważna a braki uzupełniać odżywkami, bo jeżeli będziesz jadł dużo za mało to żadna odżywka i żaden mutant mass nie pomoze

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4265 Data: 2017-10-07 13:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktora porecz ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    temat zupełnie nie potrzebny, sa juz tematy w których dajesz linki z allegro ebay itp i ktos ci zawsze doradzi

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2007-03-20 17:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • herbatka na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W bravo girl to wyczytałeś? Weź lepiej tematy podwieszone poczytaj, lepiej na tym wyjdziesz :)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2444 Data: 2016-03-19 19:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jeżeli chcesz zdrowo, a podejrzewam, że tak jest to poczytaj te tematy: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html http://www.sfd.pl/-t527693.html jeśli wszystko masz "ogarnięte" w temacie odżywiania i jesteś w stanie niemal że całkowicie wyrzucić węglowodany ze swojej diety i trzymać się zasad to myślę że [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2012-02-16 08:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatek

    Post
    Trening dla początkujących

    Co jakiś czas na forum pojawiają się tematy odnoszące się do treningu tylko w weekendy. Autorzy uzasadniają tego typu możliwość obładowanym obowiązkami tygodniem pracy, jak i brakiem miejsca odpowiedniego na trening, ponieważ np. godziny otwarcia siłowni kolidują z godzinami pracy. Czy tego typu rozwiązanie ma sens? Czy da się jakoś zaplanować [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2020-01-30 08:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mieszanie odżywek w boksie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Vitargo CL = Vitargo Carboloader , Vitargo EL = Vitargo + Elektrolyte ( ten sam producent, różny dystrybutor w Polsce), wejdź na stronę vitargo.com.pl, oraz tematy dotyczące vitargo na naszym forum tam sobie poczytasz co jest czym.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2011-09-16 14:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czytaj tematy podwieszone - tam jest wszystko.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2014-08-20 18:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tematy podwieszone, tam są potrzebne dla Ciebie info

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2013-07-10 10:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycja nowego działu na sfd

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Były informatory regionalne - działy osobne, dla każdego województwa PL + osobny dział dla ludzi zza granicy, niestety nie wypaliły. Tematy zostały jako archiwum forum, a działy że tak powiem 'zaorane' %-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3177 Data: 2016-09-11 12:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzial odzywianie - tematy podwieszone. kreatyna nie daje masy.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2009-04-16 23:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gdzie rozpis b/t/w oraz kcal? Gdzie podziały się warzywa w tej diecie? Na tą chwilę dieta bardzo słaba. Poczytaj tematy podwieszone i ułóż ją raz jeszcze. W tym momencie większość jest do wymiany.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2009-08-06 09:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM 3

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=kreatyn+bieg Poczytaj te tematy A reszte dowiesz sie jeśli zjawią sie specjalisci z tej dziedziny sportu.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2007-12-09 00:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ::: Gryf łamany- daje soga!!! :::

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Masz rysunek --/-\_-_/-\-- czekam na soga. Gdzie tacy ludzie sie rodza-.- a po drugie skad mamy znac wymiary? Idz na siłownie i zmierz-.- mozesz sobie jeszcze poszukac były już takie tematy. http://www.sfd.pl/gryf_lamany_wymiary-t171974.html masz linka. Zmieniony przez - cinnku w dniu 2010-08-10 20:55:42

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2010-08-10 20:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ::: Gryf łamany- daje soga!!! :::

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ok, masz soga cinnku, ale to i tak mało mi dało ;p.... skąd ? Myślałem, że może ktoś ma takowy gryf i byłby taki miły, że by zmierzył :D. Na siłkę nie pójdę, bo mam za daleko ;/... Widziałem te tematy, nic tam konkretnego szczerze nie ma ...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2010-08-10 20:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jacekk_1993 - Słaby start / kompletna nie wiedza...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Co ja najlepszego odstawiłem... wybaczcie chciałem tylko pomóc, a koleś zakłada tematy gdzie popadnie, mój błąd nie zauważyłem...

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2012-05-04 20:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto kupić

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] jaka jest teraz według WAS najlepsza meta (najmniej wałków)" http://www.sfd.pl/ATOMIC-t496965.html I w tym temacie również "Pytam też jaka jest teraz najlepsza meta (stwierdza się że najmniej wałków i mocno kopie (firma) oraz winko w tabsach. Jakie są NAJPEWNIEJSZE?" Trzy tematy do jednego pytania pomimo tylu odpowiedzi...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2884 Data: 2009-05-11 14:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po Teściu

    Post
    Doping

    Ty juz po cyklu masz te 35 w lapie? :D druga sprawa ile trwal cykl?rozpisz to w tyg(jesli nie wiesz jak to przeczytaj inne tematy jak to inni rozpisuja bo masz 0 przeczytanych artykulow),troche dlugo sie zastanawiales zeby zapytac o odblok bo juz powinienes go zaczac...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 573 Data: 2015-04-13 16:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)