tematy

stad tez polecam; - tematy pogrubione - wszukiwarke - regulamin dzialu

Sorry Remik, że 2 tematy mi się założyło, ale to zupełnie przypadkiem, po prostu neta mi zwiesiło ;/

DZIAŁ ODCHUDZANIE: -WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA [http://www.sfd.pl/Zbilansowana_dieta_redukcyjna_-_nowe_spojrzenie...-t231127.html

na razie tak. ew jak juz jestes takim sucharem i na prawde ci ciezko mozesz kupic gainera. wpisz w wyszukiwarce, bo takie same tematy byly milion razy.

Od redukcji jest dieta. Idz do dzialu odchudzanie i poczytaj tematy podwieszone.

[...] owoce ,kasza,ryż itp itd ;) Ale powoli,zwiększaj stopniowo liczbę kalorii i posiłków jak już zauważył mój przedmówca ;) odżywki-jak już ogarniesz powyższe tematy a twój staż przekroczy w przybliżeniu czas rozwoju płodu w ciele matki do momentu poczęcia czyli jakieś 9-mcy,to proponuje odżywkę weglowodanowo/białkową i dobre [...]

Owszem, byly tematy podobne, ale mnie chodzi co Wy jecie? Nie "co jeść przed i po", tylko chce porównać sobie to co Wy spozywacie

http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html czytaj tematy podwieszone, tak bylo wszystko juz poruszane

Od diety, tematy podwieszone w dziale odzywianie poczytaj :)

Jak bardzo Cię ciekawi ten temat, to zajżyj do wyszukiwarki, znajdziesz tam tematy odnośnie Ostrowii, a w nich opinie ludzi którzy już ten produkt brali. I będziesz miał czarno na białym, co i jak.

Yoortshack: mam rozumieć że pała nie stawała? w wieku 16 lat taki problem... takie tematy mnie zawsze rozśmieszają; pozdrawiam i nie stresuj się tak; stres piękności szkodzi i nie tylko, żeby potem Ci pała nie stawała;

jakies pojecie musisz miec. masz podwieszone tematy po to to pojecie nabyć czytaj

Słabe żarty, zamiast robić takie tematy sam byś wpłacił mu x$ na konto.

Ponieważ nikt Ci tu diety nie ułoży od zera. Przeczytaj tematy podwieszone w dziale odżywianie, zaproponuj jakąś dietę a z pewnością zostanie odpowiednio poprawiona.

Poczytaj tematy o rozciąganiu: http://www.sfd.pl/Najciekawsze_posty__Uderzane_SW-t445272.html

trzeba miec 300PLN+ na samą diete- to musiałbyś jeść w jakiejś eksluzywnej restauracji żeby tyle płacić. Dieta nie musi być w cale droga. Odwiedz dział "Odżywianie" i poczytaj tematy podwieszone, pozadawaj pytania (tylko nie typu: kto ułoży mi diete?).

Generalnie kreatyna jest ok nie musisz jej wyrzucać. Przeczytaj podwieszone tematy. Rozpisz dietę, najlepiej na początek zbilansowaną bo jest o wiele łatwiejsza w rozpisaniu niż low carb i umożliwia przyzwyczajenie organizmu do pewnych rzeczy. Bieganie na czczo łączy się z katabolizmem więc odżywka białkowa przed i po to konieczność. Pamiętaj [...]

Czytamy tematy podwieszone związane z dietą i ułożoną dietę wrzucamy do oceny;)

znowu to samo !!!!!opamietajcie sie!!!po co zakladacie nowe tematy!!wystarczy kliknac na WYSZUKIWARKA!!!!!!masakra brak mi slow

http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Poczytaj tematy o odżywianiu i ułóż jakąś dietę a potem wstaw do oceny ;-)