tematy

sie zleciały stare dupy do tego tematu to też sie wpisze niestety wychodzi na to że fora specjalistyczne niszczą forum "o wszystkim" i te tematy "jak zrobić bakflipa" o ****a, ale ekstrema :/ Zmieniony przez - RA1NM4N w dniu 2008-11-03 18:00:09

brak podstawowej wiedzy, nie ma sie co dziwic codziennie w pracy, spotykam sie z klientami , ktorzy pytaja sie o EFEKTY po zakupie np. 750g bialka kolego nie rob wstydu, uzyj wyszukiwarki poczytaj podwieszone tematy wroc za kilka dni po lekturze i pomysl jakie bzdury tu wypisujesz

Nie ten dzial. Polecam przejrzeć ten i inne tematy http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html

harddude chcialbym sie z Toba skontaktowac w sprawie mojego treningu plywackiego, znalazlem temat w ktorym pomagasz ludziom ale chyba pisales zeby zakladali swoje tematy, jak zamieszcze tutaj to pomozesz mi? chcialem wyslac email do Ciebie przez sfd ale cos nie idzie, powiedz mi jeszcze jakie masz doswiadczenie z plywaniem? pozdrawiam

kosta91 przeczytaj moje posty.wszystkie-uwaznie! czytaj cale tematy. zestaw linkow na dobry poczatek: http://www.sfd.pl/FBW_do_oceny_%3A_-t742268.html na podstawie schematu z linka nr 1 bedziesz wiedzial,co masz poprawic w swoim magicznym programie. trenujesz 3 x tyg. z minimum jednodniowa przerwa pomiedzy sesjami. "z większym naciskiem na [...]

na treningu nie ma o tym dyskusji, tylko na stronie po prostu czytałem poza tym wyszukiwarką przejechałem tematy o KM bo szukałem opinii o tej szkole i zatrzymałem się przy tej rozmowie nie mam porównania, ale wydaje mi się że instruktor jest bardzo dobry poszedłem do grupy początkującej i jestem narazie bardzo zadowolony (chociaż trochę obity )

Skopiowałem od Tomqu %-) NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html [...]

[...] Pro tylko z nazwy bo jesli chodzi o efekt to lepiej kupic kreatyne najgorszego rodzaju i da lepsze efekty. Rozpisalem sie troche bo widze ze to gowno nie zeszlo z Supli a tematy poblokowali jak mysle dlatego aby do konca te gowno ludziom opchac. Zamowilem kiedys kilka supli w tym SUS, do tej pory ylem zadowolony z tego sklepu, teraz juz nic od [...]

[...] / cos nowego? /, widziałem i cwiczyłem i zamierzam dalej cwiczyc Sambo w wykonaniu Saszy bo jest swietne i uzupełnnia lub umacnia to co robie.Polecam Sambo nawet w streningach seminaryjnych jak nie ma tego w waszych miastach bo pasuje do kazdego stylu. O Krawve sie nie wypowiem bo to nie jest ten temat i nie ma co go zasmiecac na inne tematy.

zanim uzyskasz satysfkacjonującą odpowiedź(albo i nie) poczytaj pozostałe tematy tego działu,wszyscy tu jesteśmy początkujący, propozycje są podobne dla każdego.

Takie tematy powinny byc na starcie kasowane a autor ban... Ludzie... zerowy staz na silce, jedyne co cwiczy to sztuki walki... O treningu, diecie, suplementacji nic nie wie. Waga piorkowa. i wymiary ''niskie'' a osiagi ''male''. IMO niech chlopaczyna skacze do dzialu odzywianie i to czem predzej...

[...] nie wchodzi w takie dyskusje. Za nizgodność deklaracji na etykiecie z zawartością opakowania grożą określone sankcje karne. Jeżeli ktoś uważa, że OLIMP oszukuje, niech złoży doniesienie do prokuratury. Proponuję dyskusje na ciekawsze tematy. Ładnie rozwija się wontek o zielonej herbacie i w temacie "Tajemnice kreatyny". Zapraszam...

Szoho - nie wypowiadaj się na tematy, o których nie masz pojęcia.

http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f446.html proponuję zapoznać się z tematami tutaj, jak i w dziale przygotowania do zawodów, tematy pań http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_zawod%C3%B3w-f458.html

Ćwiczy 6-8 tyg, dopóki widzisz efekty i progres w ciężarach ćwicz Mam nadzieje że zmienisz podejście do treningu, dużo nie znaczy więcej... Poczytaj tematy, posty podwieszone, zachęcam do oglądnięcia filmików na tv.sfd zdr

[...] z tego co było do obecne formy i jakie obecnie bierzesz suplementy to byłoby super.Pozdrawiam Michał serdecznie od siebie i chłopaków z siłownii bo też czytali Twoje tematy i kazali pozdrowić.Tacy ludzie jak ty powinni zasiadać w sejmie polskim a nie pasibrzuchy.Ty konkretnie gadasz i masz wiele pomysłów które wdrążone w życie na pewno [...]

[...] żeby ktoś rozpisał ci dietę i trening- jeśli tak to drugi post w temacie. A jak masz deprechę i ponosi cię melanź na kilka miesięcy to problematyka nie tego forum ps.A tematy typu "jak wrócić do formy/treningu po przerwie" już były tak że Twój przypadek raczej w podwieszonych nie wyląduje. Pozdro Zmieniony przez - dhr-88 w dniu 2014-11-27 [...]

klatka naprawde robi wrazenie, po co odswiezacie tak stare tematy??

Wiesz, ja mam wrażenie, że im więcej pisze o nas - tym większe robi pośmiewisko z siebie. Jestem zdania, że trzeba mu podrzucać ciekawe tematy - jak czytałem wyjaśnienia w GIODO jakie składał, to nawet cytował spamposta o koniach, pisał o pozycjach jeźdźca (!) poważnie! Im większe głupoty pisze, tym dla nas lepiej. Jak ostatnio przez kilka dni nic [...]

Masz tematy podwieszone gdzie jesr jak ukladac prawidlowa diete Dodatkowo nie odpowiedzialas jaki masz bilans kaloryczny?wyliczalas czy strzelalas swoja kaloryke?