tematy

[...] gotowe. Co do utraty mięśni to aby ich nie stracić to polecam brać BCAA lub po prostu białko np. KAIZEN które ma dużo BCAA w sobie. Czy na pewno dokładnie przeczytałeś te tematy? http://www.sfd.pl/Przydatne_linki_dla_odchudzajacych_sie%2E%2E%2E-t313254.html [...]

[...] zielonka, ale gdzie indziej niekoniecznie. Twoje wypowiedzi merytorycznie są wartościowe mi takie coś pasuje ale dla większości małolatów na forum zakładających tego typu tematy będzie to mało zrozumiałe i lepiej czasem będzie napisać krótkie jest ok bij dalej, czy normalna sprawa jajka się blokują/odblokowują mogą pobolewać :) to dział doping [...]

[...] wklej jakis spec ci poprawi (ja nim nie jestem) 1. Jeżeli pragniesz schudnąć: ] - Zbilansowana dieta redukcyjna - nowe spojrzenie... ] - 10 wskazówek żywieniowych ] - Dieta - ułóż sam(a) wystarczy czytac podwieszone tematy nie koniecznie z magicznego dzialu odchudzanie :) (tez mam 16 lat tez mam nadwage ale wiem ze do tego trzeba cierpliwosci)

Powiedzialem jasno i wyraznie, ze nie mialem diety wiec z czego wnioskujesz, ze nie mam pojecia? Jak narazie to sie nie wypowiedzialem na temat ulozenia diety i jak naprawde powinienem sie odzywiac, powiedzialem tylko jak wygladalo moje jedzenie do tej pory. Tematy oczywiscie przeczytalem, a jezeli chciales dogryzc badz bedziesz jeszcze probowal [...]

masz pelno planow na rzezbe-mase-sile ale w twoim wypadku preferuja trening na MASE i masz podwieszone tematy,szukanie nie boli :) co do diety tak samo jest tek pelno..

Dawid0528 pomyliłeś tematy? Załóż proszę swój.

[...] będzie robił to nawet 10 modów nie starczyło by na dział żeby to ogarnąć. Nie widziałem by na forum,nawet w działach treningowych, ktoś tak robił z w/w powodów. Od spamu są tematy spamowe,lub prywatne dzienniki(bo wtedy prowadzący decyduje jak se go prowadzi) ale jakby tak każdy miał np 4 dzienniki,jeden treningowy,drugi spamowy,trzeci z [...]

do siebie? a co ja tu tworze skrypy,bazy danych na tym forum? Jestem takim samym użytkownikiem jak inni, tyle ze dodatkowo moge usuwać posty/tematy,zmieniać ich nazwę i banować. Massami,bo się nowy spam robi. Odnieś się do moje przedostatniego posta, co wolisz? Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2011-10-19 21:06:58

mam nadzieje ze tematy beda otwarte i kazdy bedzie sie mogl wypowiadac

Dudek raz napisales ze czerwoni Moralesa potem napisales tych ludzi w niebieskich jako Twoich ? ja rozumiem ze zamieszanie ja bede od 18 do dyspozycji bo teraz musze leciec pzdr Morales Dudek napisal ze beda dwa tematy Niebiescy i Czerwoni

Pewien anonimowy obserwator był tak dobry i skopiował skasowane(przez keliusa) tematy... Można je obejrzeć tutaj: http://republika.pl/elektryczny/Organizacyjne_-_Kelius(FElektr)-Strona1.htm http://republika.pl/elektryczny/Organizacyjne_-_Kelius(FElektr)-Strona2.htm http://republika.pl/elektryczny/Organizacyjne_-_Kelius(FElektr)-Strona3.htm [...]

ps. Banan napisał Macie nowy regulamin działu , to go proszę uważnie czytać i nie zakładać kolejnych tematów z pytaniami. czyli skasujcie wszystkie tematy w dziale doping-zdjęcia a nie tylko jeden

Jak przenosicie tematy to prosimy od razu do poddziału Ladies Fit :-)

no a czy to nie jest zbilansowana dieta? Już nic z tego nie rozumiem... kazali mi przeczytać podwieszone tematy- przeczytałem. Ułożyłem zgodnie z tym co było napisane i pojawia się sugestia ze dieta nie jest zbilansowana...

raczej tak bo jak czytałem to pisali żeby a6w dać spokój spróbuj tego flex-a czytałeś artykuł który ci wysłałem lub tematy pod spodem ???

[...] na pewno nie przesilaj się podczas jakiś ćwiczeń które sobie będziesz robił w domu bo jesteś jeszcze w tym wieku w którym się rośnie. O tym należy przedewszystkim pamiętać !! I cóż nie wierz w żadne diety cud w 2 tyg, 5 kilo bo to wałki są straszne :D Co do diety poczytaj tematy podwieszone Zmieniony przez - TwisterNH w dniu 2007-12-30 19:32:51

na cholere dwa tematy?

ciężko było w 1 to umieścić? widzisz, żeby ktoś zakładał dwa tematy?

leyeczek przestan odgrzebywac tematy bo zle sie skonczy to dla ciebie !!!!!

Dzieki ^^ Pomylily mi sie tematy '' Pozdr