tematy

twoja dieta jest beznadziejna, dlatego masz tłuszcz na brzuchu, poczytaj tematy podwieszone m.in. 10 wskazówek żywieniowych.

skoro mamy nie traktować forum jako życie, to czemu przeszkadzają modom tematy, które większości userom sie podobają?

dobra ale sama nazwa mówi za siebie Po siłowni, o siłowni Dyskusje nie koniecznie na temat... czyli tematy mogły tam "istnieć" , nikomu nie wadziły itp. i temat raczej nie był traktowany jako spam tak mi się zdaje Zmieniony przez - TwisterNH w dniu 2008-05-22 11:35:53

zdjęcia dup dawajcie do spamu będe miał ucieche. a tematy myślę że niepotrzebne

apropos tematów takich jak spinacze czy dziewczyny itd, to imo takie tematy POWINNNY być (chociaż tylko ten drugi mi sie podobał) ale nie mozna w nich robić sogarni. a co do tematów które powinny polecieć to np: http://www.sfd.pl/Koksy%2C_cały_ten_syf%2C_dla_kogo_i_po_co_-t406021-s24.html Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-05-24 10:25:30

Cześć, Poczytaj tematy z pod tego linka : http://www.sfd.pl/Najciekawsze_tematy_w_dziale_TRENING%2FDIETA%2FSUPLEMENTY-t400355.html Są bardzo pomocne i na pewno teraz Ci się przydadzą

JA niestety mało wiem ta te tematy ale tu: http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html Znajdziesz wszystko na temat diet itp. Tak wiec troszkę musisz poczytać i może się wszystko wyjaśni .

[...] (grupa ABADA) i Regional ktowa to odmiana jest agresywna i dynamiczna, caly czas jest kontakt z przeciwnikiem (grupa UNICAR. Denerwuje mnie jak kos wypowiada sie na tematy o ktorych nie ma pojecia, "balet" w telewizji czesto pokazywana jed odmiana gdzie jest wiele akrobatyki zeby bylo bardzo widowiskowo, dlatego moze wygladac [...]

[...] do artykułu o walkach pełno-średnio-lekko kontaktowych - polecam: http://klub.chip.pl/mma/muay_thai/full_contact.html Jak czasami się z nim nie zgadzam co do jego opinii na różne tematy (rzadko, zaznaczam), tak trzeba mu przyznać, że ma smykałkę do tekstów stricte informacyjnych, a do takich należy powyższy. Nawet o capo tam dwa grosze wtrącił...

By zbić wagę, dieta Co do diety: NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html [...]

po to jest dzial doping zdjecia i inne tematy o metce zeby sie zorientowac i dopiero kupowac pewnie jedz i duzy rosnij Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2011-12-25 20:26:53

1,3,4 fajne tematy

Prawdopodobnie za malo sie wypowiadales w dziale - tematy dostaja osoby ktore maja jakies szanse - chyba

Jeśli już zdecydowałeś się na dietę CKD - wersję jaką opisał na forum w swoim temacie gazar - stosuj się do zaleceń tam podanych. Jeśli chcesz uwzględniać węglowodany po treningu zastanów się nad opcją opisaną w temacie "10 wskazówek". Tego typy tematy: 'z ankietą, a jednak bez' będą kasowane.

Nie jest szkodliwe, co to w ogóle za pytanie? :) Tematy podwieszone - tam wszystko jest, krok po kroku.

Ja używam Dziennika posiłków Vitalmax. Wpisz w google to znajdizesz bez problemu. Przeczytałeś w kilka minut wszystkie tematy podwieszone? Zmieniony przez - Kamil1238 w dniu 2012-09-30 11:36:33

[...] się dzieje, kiedy połowa tematów jest odświeżana sprzed kilku lat. Jeżeli sami nie zadbamy o to aby wszystko było w porządku nikt tego nie zrobi za nas. Niestety stare tematy są często nieaktualne, a ich autorzy najczęściej juz nawet nie zaglądają na forum, dlatego nie powinny być odświeżane, tak juz się utarło na sfd Tym bardziej, ze mamy [...]

Pozwoliłem sobie ogarnąć troche Twoje tematy i widze, że się w tym orientujesz. Co byś polecił konkretnie na rzeźbę klatki i brzucha? Mam hantle regulowane z obciążeniem do 40, wieem, że bez diety ani rusz, ale musi być konkretna dieta, czy wystarczy unikać częstego złego jedzenia?

"nic nie trenuje, nie uprawiam sportu. Proszę o pomoc" zacznij cos trenowac , zacznij uprawiac sport,zacznij zdrowiej sie odzywiac tematy podwieszone zacznij ogarniac i uloz diete sama pozniej wrzuc to sie poprawi prosic to mozesz o poprawienie diety a nie o jej ulozenie pzdr

[...] bo były robione w nim rozpiski,przeczytaj sobie go cały tam juz było wszystko poruszone dawki,łączenie itd wszyscy modzi działu doping ( 8 osób) podjeło decyzję że takie tematy nie beda miały prawa racji bytu ze względu na łamanie w nim ciagle regulaminu.ot tyle w temacie.wszystkie tamaty zbiorowe zostały pozamykane,jak ktoś ma pytanie temat [...]