[...] mam do sprzedania gryf olimpijski LIGO 220cm 20kg wagi profesjonalny na łożyskach kulkowych a nie jak te marketówy co mają obrotowe tulejki bez łożysk do tego znalazł bym jakieś obciążenia olimpijskie z firmy Hektor , markowy sprzet jednym słowem mówiąc a do tego jutro będę własnie w dąbrowie górniczej gryf 220cm 500zł obciążenia 5zł kg
Jak koledzy w/w to koszulki takie przydają się tylko na zawodach wysokiej klasy, napewno nie dla satysfakcji. Mają wysokie ceny i starczają na około 5 startów, bo potem tracą sztywność i nie dają tyle ""siły"".Pozatym technika w wyciskaniu jest inna i trzeba się nauczyć jak wykożystać ten sprzęt. Następnym problemem jest to że [...]
Klasyczny sprzęt to polecam Osir 5zl wejscie ;p A taka bardziej zaawansowana to fitnesclub na podzamczu kolo biedronki tyle że po 10 za wejscie. Wejście na cały dzień. Zmieniony przez - Perez20089 w dniu 2012-03-04 22:59:39
[...] o malej intensywnosci 40 minut, bo prawdopodobnie tak jest/bedzie) ... wiec, moze dzis albo jutro uloze i wkleje diete j/nj do oceny ale zaczne ja stosowac dopiero jak mi przywioza wage czyli mniej wiecej za 3 dni. Nie zdecydowalem sie jeszcze na rodzaj treningu. Do swiat moje mozliwosci finansowe zeby zakupic jakis sprzet sa raczej niewielkie.
WITAM,JEŚLI SZUKASZ ODPOWIEDNIEJ SIŁOWNI TO POLECAM SIŁOWNIE TĘCZA W 100%.JEST TO PRAWDZIWA SIŁOWNIA Z KLIMATEM.ĆWICZĘ JUŻ 8 LAT NA RÓŻNYCH SIŁOWNIACH WE WROCŁAWIU I TAM PODOBA MI SIE NAJBARDZIEJ,KLIMAT.LUDZIE,OBŁSUGA.DUŻO SPRZĘTU, DOKUPILI TAKŻE SPRZĘT NA NOGI.NIE JEST TO JAKAS WIEJSKA SIŁOWNIA ANI POZERSKA TYPU AQUAPARK.
nie no wygłupiłes się z tym go sportem <lol> polecam hurtownie OLIMP w Mysłowicach obok kąpieliska Słupna. Renomowana hurtownia z odżywkami, kompletnym sprzetem na siłke(gryfy,hantelki,obiciązenie,ławeczki,atlasy,odzież),pucharami,sprzetem sportowym(od adidasów poprzez piłki do worków treningowych i skakanek) Ceny naprawde niskie, a przy [...]
Dokładnie 17, a może coś z vitalmaxa? Mam spore zniżki na odżywki z tej firmy.Aha i jeszcze pytanko odnośnie kreatyny,jeżeli brał bym w tabletkach to miał bym powiedzmy 300 dużych tabletek i podzielić to może na 2 cykle czy odrazu wszystkie? Czy taka ilość jest dobra na początek czy podzielić po 150 powiedzmy??. Dodam że jestem w trakcie układania [...]
3 miechy ? a jak ciwczyles? jesli wtedy na prof. silce, to teraz jaki masz sprzęt? bo ciezarki niewiele mowia Zmieniony przez - f***master w dniu 2004-11-27 20:10:35
bylo, post do skasowania, na prova tobie zareaz podam linka do tamtego postu http://www.sfd.pl/temat190751/ tutaj masz o firmach, wpisz tam tez ze chcesz sprzet i po klopocie a nie milion pinćset postow zalozycie o tym samym Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2005-03-28 12:57:44
ja mam w sumie porównanie testolica do atomica i powiem jedno: kurva dwa światy, inna bajka atomica specjalnie nabierałem więcej bo w sumie dostałem za pół darmo, a wiedziałem że to zaniżone g****... biłem gdzieś po 130mg rzekomo i delikatne podbicie libido nawet retencja... a jak już przeskoczyłem na testolica normalnie 100mg to mało mi fi.uta [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jak wyglądał ten plan FBW ? Na jakich cięzarach pracujesz w przysiadzie/mc/wyciskaniu leżac ? Ile razy podciąganiesz się na drążku ? Jaki masz sprzęt ?
rób na razie dla początkujących trening z tymi hantlami i drążkiem. jeśli masz kasę to dokup trochę obciążenia na hantle, lepiej zaiwestować w sprzęt. a zamiast supli postaraj się o dobrą diete. pzdr
Wiesz co, nawet możesz sobie zrobić taki test wziąć zważyć się z rana na czczo sprawdzić tam te wszystkie pomiary poziomu tkanki tłuszczowej i ilości masy mięśniowej i nawodnienia bo pewnie takie funkcje mata twoja waga nie wiem co tam jeszcze pokazuje nie przykładowo napij się z litr wody na raz wiadomo że wtedy waga powinna podskoczyć o ten [...]
[...] dostawa więc bardzo się opłaca taki zakup zwłaszcza że jest to inwestycjia już na przyszłośc. NIe będziesz musiał się martwić że coś się urwie czy wygnie mamy gwarancjię na sprzet aż 10 lat i 12 miesięcy na tapicerkę ;-) http://ecentrum.kelton.pl/produkty/HS1_3.gif http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/15 Zmieniony przez - Kelton_SS w [...]
