Wstydziłaś się przy dzieciach, czy po prostu oblepiły cały sprzęt ? Oblepiły cały sprzęt A poza tym wszystkie matki patrzą jakbym przyszła tylko coś zniszczyć Miałam ambitny plan zrobić dzisiaj trening ale rodzina wyciągnęła mnie w Bieszczady i oto dopiero jestem Bez energii do jakichkolwiek ćwiczeń.
Sprzęt jak sprzęt, jest w sumie drugorzędną sprawą, najważniejszy jest trening, zajrzyj do odpowiedniego działu, oni już tam ci rozpiszą plan treningowy uwzględniając posiadany sprzęt.
Przy okazji środowego treningu musiałem zmagać się z dwoma istotnymi utrudnieniami. Pierwszą był niepokojący ból w kolanie, jaki pojawił się „znikąd” już w poniedziałek, a drugą... brak pasa do ćwiczeń. Ból początkowo lekceważyłem, zwłaszcza że pojawiał się nieregularnie, niestety w drodze na siłownię złośliwie przypomniał o [...]
Tak, wszystkie sprzęty idą już po nowemu, więc argument iż sprzęt cieszy oko - odpada. Zestaw 17+ jest jeszcze w przyszłym tygodniu w starej cenie, więc tym bardziej warto go zamówić. Gryfy możesz zamienić na gwintowane, ale gwarantuję Ci, że będziesz je bardziej przeklinał niż się z nich cieszył - szczególnie przy gryfie długim i łamanym ( [...]
jaki bubel, bubel w marketach stoi... Kupuje sprzęt bo jest mi potrzebny. Jak dotąd to jestem bardzo zadowolony. Ewentualne braki są dosyłane i nie potrzebne jest mi analizowanie ich lini produkcyjnych. Na co mi to? Zamawiam, płacę dostaję towar i jestem zadowolony, bądź zgłaszam reklamację (w przypadku Keltona, ani jednej). Także nie potrzebne [...]
Witam Produkujemy sprzęt kulturystyczny do domowych siłowni od 5 lat bez przerwy, takim doświadczeniem nie może się pochwalić żadna inna Polska Firma. Nasze rozwiązania konstrukcyjne znajdziecie w niejednym sprzęcie firm konkurencyjnych. Naszym podstawowym założeniem było, jest i będzie oferowanie sprzętu dla bardzo wymagających klientów nie [...]
ZAPRASZAM DO ZAPOZNANIA SIĘ Z REGULAMINEM ! REGULAMIN CHARYTATYWNE MIKOŁAJKOWE ZAWODY W TRÓJBOJU SIŁOWYM 1. Informacje ogólne. 1.1. Organizatorem Charytatywnych Mikołajkowych Zawodów w Trójboju Siłowym jest Sklep SFD Bydgoszcz (ul. Jagiellońska 58 Dworzec PKS 85-001 Bydgoszcz), siłownia StepOne Bydgoszcz (ul. Jagiellońska 39 85-097 Bydgoszcz) oraz [...]
Zestaw Stefana bardzo konkretny :-)) Na 100% właśnie bym wybrał sprzęt KELTONa i tez tak zrobiłem wybierając go do swojej siłowni. (Link w podpisie). Pamiętaj ,że dobry sprzęt sam na siebie pracuje i będziesz zadowolony po latach z zestawu co podał Stefan :-)) Ja na Twoim miejscu zainwestował bym jak najwięcej w sprzęt a ciężar spróbował kupić [...]
Saib problem w tym, ze wiekszosc firm kurierskich takze leci w ciula! Kiedys zamowilem sprzet na silownie zaplacilem za przesylke 110zl firmie DHL. Przesylka zostala nadana we wtorek, dostalem ja dopiero w sobote. Byloby pozniej, gdybym nie zaczal opiepszac calej centrali DHL i nie zadzwonil do sprzedawcy, ktory sprzedal mi towar. Gdybym nic nie [...]
[...] który thermal dawał daje ci wieksze efekty 3 zastanawaim sie nad kupnem którego z thermali(czytam opinie) mam juz (dieta-podstawa!!)białko ostrowi zma i o3 kompletuje sprzet powiedz mi towim zdniem cos dorzucic chce wyrzezbic sie nie tracac masy ]pytanie kieruje do wszystki którzy wypróbowali thermal kiedys brałem stack II z efka DZIAłAł [...]
góra-forte: heheh, spoko. Czekam na Twój test. Thiago: mogę już powiedzieć, że filmiki będą na 100%, bo aparacik, którym będą kręcone, mam przed sobą. Oczywiście jest to niezawodny Pentax Optio M10 mojej dziewczyny z kartą 1GB w środku. Gites. Co do nauki, rusz wyszukiwarką. Ja nigdy nie próbowałem stosować żadnych 'dopalaczy' przy nauce, [...]
q-bazz: myśl strategicznie. Tyle mogę poradzić w tej kwestii... U mnie problemem może nie jest sprzęt, ale powierzchnia owszem, także muszę myśleć przede wszystkim nad dobrym rozmieszczeniem wszystkiego. *** Jako, że skończyło mi się jabłkowe carbo Biogenixa, spoczywające dotąd w puszce po moim pierwszym białeczku - Extensorze - postanowiłem [...]
Cześć. Przekimałem się do 10:00, wrzuciłem śniadanie, suple i za pół godzinki zjem kolejny posiłek, zubożony o 50g chleba, które to uznaję za przyczynę otłuszczania. Zobaczymy, co to da. Trening planuję na ~16:00, ale... no właśnie... tu zaczyna się właściwa i bardzo ważna część tego posta. Co tu dużo mówić, zmieniam siłownię, a raczej wracam na [...]
Szklanki mu spadały, spać nie mógł (dodam, że ćwiczyliśmy zwykle o 16-17 przez 90 min max, 3 razy w tygodniu), bał się nam zwrócić uwagę, bo byśmy mu spuścili w******l... Żałosny człowiek. Tyle... Siłownia, na której teraz będę ćwiczył, to miejsce, gdzie zaczynałem. Znajduje się w domu u kolegi. Jedyny minus - trzeba iść przez całe miasto, żeby [...]
Wróciłem. Dziś pierwszy trening na innej siłowni... no i pierwsze problemy. O ile z poręczami sobie poradziliśmy (zrobiliśmy je z gryfów, jedna strona na stojaki, druga na widelcu od ławki, podobnie drugi gryf i śmigaliśmy, to jednak z ciężarami był kłopot. Okazało się, że krążek oznaczony jako 15kg w rzeczywistości zapewne jest dużo cięższy... [...]
[...] mialem podobna sytuacje- w dziecinstwie, mielismy z kumplami z bloku w suszarni zrobiony tzw "Klub", mielismy normalne meble, magnetofon, jakis TV noi tam rozne sprzety. Z czasem dochodzil tez jakis podstawowy sprzet silowniany (ale wtedy nie wiedzialem nawet jak tym cwiczyc ) noi wszystko bylo pieknie, dopoki sasiedzi sie nie [...]
Wróciłem. Fotek nie udało mi się zrobić, bo głupio jakoś wyciągać aparat przy takim tłumie ludzi, ale... było si. Mieliśmy kozacką lożę, trzy kanapy złożone w narożnik, poduszeczki, dostaliśmy cappuccino za friko i zjedliśmy, co nieco. Ja oporządziłem spory pucharek lodów owocowych z owocami, w tym truskawkami i borówkami, do tego wafle, rurki i [...]
susik_89: dzięki! Gym_Maniac: problem w tym, że ani jedno nie jest moje. Dostaliśmy je tylko na przechowanie, sprzęt też tylko częściowo jest nasz, ale, póki użytkujemy i wszystko jest ok, nikt nam go nie zabierze. Prison Break ssałem z PEB.PL. Głównie wersje RMVB, bo jedna (w 3 częściach) waży ~150MB, a jakość jest super i napisy można bez [...]
Nie mam pojęcia. Raczej mało prawdopodobne, bo to piątek i Agatka ma aerobik, ale... jeśli udałoby się zrobić go o jakiejś sensownej porze i na nowej siłowni, to może, może... Mam pewien plan już. Mam busa (VW T4), także prawdopodobnie nim będziemy przetransportowywać sprzęt w nowe, lepsze miejsce. Na jutro, w sumie, potrzebujemy tylko małej [...]
Saib:"Nowa waga wspaniale się sprawuje. Odmierzyłem wreszcie łyżkę oliwy - moja ma 10-11g, także trochę mniej, niż myślałem (zakładałem, że jest to 14g) , ale... widocznie wystarczy. Potem zważę sobie białko. Naprawdę fajny wkręt wiedzieć wszystko dokładnie. Wreszcie będę mógł nazywać siebie perfekcjonistą." Tym sposobem Twoja [...]