Kanapka z zółtym serem, podgrzana do suchej podeszwy, tyle pamiętam z "gotowania" w mikrofali. Ten sprzęt służy mi jedynie do rozmrażania, i to naprawdę sporadycznie.
Niestety w naszym kraju panuje przykra moda na oczernianie działań Policji. Wystarczy, że ktoś dostanie mandat a już od razu jest wielkim wrogiem Policji wszędzie głoszącym jak bardzo został skrzywdzony. Ale niech tylko coś złego go spotka ze strony baddyterki to pierwszy wali z płaczem na komisariat. Inna sprawa to zasada, że jak Kali bić to [...]
[...] Nie wiem, nie znam nazw i nie interesuje mnie to. Nie mam zwyczaju zapisywac kazdej informacji o ktorej kiedys uslyszalem, czy sprawdzac danych kazdego sprzetu ktory zobaczylem. Natomiast akurat taki sprzet widzialem w nagraniach z akcji przeciweko wlasnie psom (tym razem czteronoznym). Natomiast jesli Tobie sie zdaje ze na [...]
Tą siłownię zbudowali dla Ciebie? Chyba nikt inny tak nie ćwiczy. Nie mam takiej w pobliżu! Niby jest ale bez poręczy i drążka - dziadostwo! Niestety nie dla mnie,nawet nikt się nie pytał o radę :) Ale mimo że zestaw najprostszy to całe szczęście poręcze i 3 stanowiska do podciągania są. Zdaje się że chyba przedłużyli nam gwarancję na te [...]
A macie jakiś taki sprzęt do robienia kefiru? Czy do zwykłego mleka (UHT z marketu) dodajesz ten zaczyn?? Możesz opisać jak to się robi?? (mam zakwas żytni zrobiony po Wielkanocy 2016, ale to do chleba)
A macie jakiś taki sprzęt do robienia kefiru? Czy do zwykłego mleka (UHT z marketu) dodajesz ten zaczyn?? Możesz opisać jak to się robi?? (mam zakwas żytni zrobiony po Wielkanocy 2016, ale to do chleba) Do grzybka najlepsze jest mleko krowie lub pasteryzowane 2 % np z lidla lub z netto. http://grzybektybetanski.pl/
Probowalem 2 kule po 10 kg,tak mnie po treningu bolal ledzwiowy ze musialem wziac lek przeciwbolowy,to nie dla mnie sprzet.Mu nie wiem czy zauwazyles bylo robione z obciazenien na kostkach,a co do prostowania to nie zawody wiec luz.
Na Twoim miejscu to bym po prostu zainwestował: http://allegro.pl/tania-dostawa-dip-belt-pas-obciazeniowy-i6749270568.html I taki bardziej wypasiony: http://allegro.pl/pas-kulturystyczny-obciazeniowy-drazek-dip-belt-i5127432706.html To sprzęt na lata, więc bym nabył. Mam stary pas do pracy na wysokości i ma identyczne uchwyty: [...]
Ja sugeruję zmienić sprzęt na siłowni. Nie wiem, krzesła obrotowe gamerskie kupić ;) Ale tak poważnie: klatka. Tam byś sobie założył ograniczniki i w razie faila spokojnie wypuścił z rąk.
Ja sugeruję zmienić sprzęt na siłowni. Nie wiem, krzesła obrotowe gamerskie kupić ;) Ale tak poważnie: klatka. Tam byś sobie założył ograniczniki i w razie faila spokojnie wypuścił z rąk. Rady dobre tylko że brak mi kasy na inwestycje w siłkę większość obecnego sprzętu dostałem za darmo i tyle mi wystarczy a niestety mam inne ważniejsze wydatki [...]
Viki pewnie że są nawet często i gęsto rzucają sprzęt na podłoge dla podkreślenia mocy :-) A ja muszę pokazywać że można inaczej robiąc nadprogramową siłę a przeciez ja ilościowiec ;-D Tak, rzucają sprzętem i krzyczą i ryczą przy tym jak zwierzęta %-) Viki zapewne dawno w siłowni nie byłaś |-):-D Co chcesz od cudownych zwierzątek :-? |-):-D
Witaj, jeśli chodzi o sprzęt to ten, jaki masz, jak na początek jest całkowicie wystarczający. Do zbudowania dużej masy mięśniowej, potrzebowałbyś z czasem większych ciężarów, ale do spalenia tłuszczu masz wszystko, co ci potrzeba. Błędem z twojej strony było to, że zacząłeś redukcje od wzięcia spalacza tłuszczu, bo jego stosuje się na końcowej [...]
Jak się weźmiesz na serio, to te 10 kg zgubisz bez problemowo do grudnia, masz jeszcze cały październik i listopad, a na samym początku pójdzie baaardzo szybciutko, bo zejdzie woda z organizmu. Tyle zleciałbyś nawet na samej diecie, bez żadnych ćwiczeń i to bez najmniejszego problemu. :) Co do ćwiczeń, to polecam atlas ćwiczeń i wybrać sobie [...]
[...] jak mnie podnieca to klucie sie moglbym to robic non stop czuje ta moc!!!"qrwa umieralem z esmechu za kazdym razem jak to sobie teraz przypominam,oczywiscie na caly sprzet kombinowalismy cale wakacje hehehe ale ajkos sie skrecilo ahaha,teraz jak pzomysle to dobrz eze zyjemy ahah. Pamietam tez jak Silnoreki kiedys poszedl do pracy an 2 [...]