drazekm luźne wpisy i moje filmiki

ojan

Wysłuchałeś (obejrzałeś) to w całości?
Po 5 minutach zdenerwowały mnie powtarzające się napisy tłumaczenia!
Temat nawet interesujący i pani Aleksandra wypowiadała się b.rozsądnie!

Nie jestem za PiS-em ale babka mądrze gada,bądź cierpliwy warto obejrzeć całość.

Szukacie jakiejś apki na androida lub gry polecam
http://www.apk20.com 

Forma na drążku powoli słabnie,będę musiał pomyśleć nad innymi bojami do filmowania

Tą siłownię zbudowali dla Ciebie?
Chyba nikt inny tak nie ćwiczy.
Nie mam takiej w pobliżu!
Niby jest ale bez poręczy i drążka - dziadostwo!

ojan

Tą siłownię zbudowali dla Ciebie?
Chyba nikt inny tak nie ćwiczy.
Nie mam takiej w pobliżu!
Niby jest ale bez poręczy i drążka - dziadostwo!

Niestety nie dla mnie,nawet nikt się nie pytał o radę :)
Ale mimo że zestaw najprostszy to całe szczęście poręcze i 3 stanowiska do podciągania są.
Zdaje się że chyba przedłużyli nam gwarancję na te urządzenia bo są naklejone nowe informacje że sprzęt z 2016 roku choć stoi już z dwa lata,co ciekawe zwiększyli dopuszczalny udźwig drążków ze 120 kg na 150 kg choć one nie wytrzymują fikołków chłopaków ważących góra siedemdziesiąt kilka kilogramów,już musiały być raz spawane bo były pęknięcia na górze.

Któryś raz stwierdzam że na próby wytrzymałościowe lepsza dla mnie jest pora wieczorna,jak czytaliście wcześniej byłem już zniechęcony do drążka,ale po wczorajszej drugiej próbie przed 21 odzyskałem motywacje i chęci.
Kręciłem tyłem do kamery dlatego że na ławce siedziała starsza już siwa pani i nie bardzo chciałem aby widziała moje grymasy z wysiłku i rozpraszał mnie jej widok,w ogóle nie lubię jak patrzą na mnie w trakcie osoby,które przyszły tylko posiedzieć a nie trenują.
Dodam jeszcze że po pierwszej próbie robiłem na siłce w porze obiadowej normalny trening na plecy i trochę się obawiałem czy będę miał siłę na drugą ale jak widać było ok.

Sam sobie wymyślasz te układy?
Przygotowujesz wcześniej, czy na spontanie?

panteon

Sam sobie wymyślasz te układy?
Przygotowujesz wcześniej, czy na spontanie?

To nic trudnego i różnie z tym jest,zawsze wiem co będę próbował ale różnie wychodzi w końcowym efekcie więc nie wszystko wychodzi "na światło dzienne" często nie mam siły i filmik od razu jest usuwany :)

Ty sobie coś tam wymyślisz, nagrasz a potem będzie to konkurencją (różne tam pompki/podciągnięcia/itd widać są na necie - challenge takie).
Można zapisać się w historii

Mam kilka takich filmików i jak dotychczas nikt nie poprawił moich wyników,albo przynajmniej nic o tym nie wiem,to nie jest tak że ludzie za wszelką cenę chcą być lepsi a raczej wymyślają coś innego tak jak ja pod siebie.Niestety rywalizacja upada i wyśrubowany wynik raczej wystraszy niż zmotywuje.


Zmieniony przez - drazekm w dniu 2016-07-29 15:53:32