drazekm luźne wpisy i moje filmiki

Zrobiłem sobie sprawdzian za gościem z kanału którego nie mogę wrzucać tu jego filmów " człowieku rusz się "
Cały pic polega na tym aby zrobić jedną pompkę ciągiem minuta w dół i minuta w górę bez zatrzymywania ruchu zobaczcie jak to mi wyszło i sami też spróbujcie

Ten gość nie jest dla mnie żadnym autorytetem

Pokaż jak robiłeś tę pompkę.
Wg mnie nie da się tego zrobić bez wielokrotnego zatrzymywania ruchu .

ojan

Ten gość nie jest dla mnie żadnym autorytetem

Pokaż jak robiłeś tę pompkę.
Wg mnie nie da się tego zrobić bez wielokrotnego zatrzymywania ruchu .

Janek ale ja nie mam żadnych autorytetów tym bardziej kogoś od którego w pewnych ćwiczeniach jestem lepszy
Proszę wspomniany film

Było tak jak przypuszczałem - nie da się tego zrobić bez zatrzymań.
Podziwiałem Twoje barki i utrzymanie pozycji w najcięższym momencie w powrocie do wyprostu.

ojan

Było tak jak przypuszczałem - nie da się tego zrobić bez zatrzymań.
Podziwiałem Twoje barki i utrzymanie pozycji w najcięższym momencie w powrocie do wyprostu.

Napisze tak tego ciaglego ruchu okiem sie nie wychwyci nawet dwukrotnie przyspieszajac film, ale zapewniam Cie samemu to sie czuje z reszta sprobuj to sie przekonasz

Masz cierpliwość , można powiedzieć ćwiczenie statyczne jak plank , no prawie . Szacun , podziwiam Twoje nadgarstki, moje by juz siadły . Przyslij mi na priwa link do kanału tego gościa

Ależ ja nie neguję tego, że taka próba daje się we znaki.
Nie jestem tak dobry jak Ty i nie podejmę się próbowania wytrzymałości moich słabych mięśni.

jsdolan5

Masz cierpliwość , można powiedzieć ćwiczenie statyczne jak plank , no prawie . Szacun , podziwiam Twoje nadgarstki, moje by juz siadły . Przyslij mi na priwa link do kanału tego gościa

Tu najbardziej wazny jest stoper bez niego w ogule nie byloby mozliwe tego zrobic
Link wyslalem zreszta sam bys znalazl gdybys w yt wpisal czlowieku rusz sie


Zmieniony przez - drazekm w dniu 2020-06-11 20:11:09

Ja mówię mój nowy sprzęt , a żona kryzys wieku średniego :)
Wrzucam filmik i idę na drążki bo gorąco

Trzeba czymś się pochwalić aby zaznaczyć że żyje :)