Cały pic polega na tym aby zrobić jedną pompkę ciągiem minuta w dół i minuta w górę bez zatrzymywania ruchu zobaczcie jak to mi wyszło i sami też spróbujcie
...
Napisał(a)
Zrobiłem sobie sprawdzian za gościem z kanału którego nie mogę wrzucać tu jego filmów " człowieku rusz się "
Cały pic polega na tym aby zrobić jedną pompkę ciągiem minuta w dół i minuta w górę bez zatrzymywania ruchu zobaczcie jak to mi wyszło i sami też spróbujcie
Cały pic polega na tym aby zrobić jedną pompkę ciągiem minuta w dół i minuta w górę bez zatrzymywania ruchu zobaczcie jak to mi wyszło i sami też spróbujcie
...
Napisał(a)
Ten gość nie jest dla mnie żadnym autorytetem
Pokaż jak robiłeś tę pompkę.
Wg mnie nie da się tego zrobić bez wielokrotnego zatrzymywania ruchu .
Pokaż jak robiłeś tę pompkę.
Wg mnie nie da się tego zrobić bez wielokrotnego zatrzymywania ruchu .
...
Napisał(a)
ojanTen gość nie jest dla mnie żadnym autorytetem
Pokaż jak robiłeś tę pompkę.
Wg mnie nie da się tego zrobić bez wielokrotnego zatrzymywania ruchu .
Janek ale ja nie mam żadnych autorytetów tym bardziej kogoś od którego w pewnych ćwiczeniach jestem lepszy
Proszę wspomniany film
...
Napisał(a)
Było tak jak przypuszczałem - nie da się tego zrobić bez zatrzymań.
Podziwiałem Twoje barki i utrzymanie pozycji w najcięższym momencie w powrocie do wyprostu.
Podziwiałem Twoje barki i utrzymanie pozycji w najcięższym momencie w powrocie do wyprostu.
...
Napisał(a)
ojanByło tak jak przypuszczałem - nie da się tego zrobić bez zatrzymań.
Podziwiałem Twoje barki i utrzymanie pozycji w najcięższym momencie w powrocie do wyprostu.
Napisze tak tego ciaglego ruchu okiem sie nie wychwyci nawet dwukrotnie przyspieszajac film, ale zapewniam Cie samemu to sie czuje z reszta sprobuj to sie przekonasz
...
Napisał(a)
Masz cierpliwość , można powiedzieć ćwiczenie statyczne jak plank , no prawie . Szacun , podziwiam Twoje nadgarstki, moje by juz siadły . Przyslij mi na priwa link do kanału tego gościa
...
Napisał(a)
Ależ ja nie neguję tego, że taka próba daje się we znaki.
Nie jestem tak dobry jak Ty i nie podejmę się próbowania wytrzymałości moich słabych mięśni.
Nie jestem tak dobry jak Ty i nie podejmę się próbowania wytrzymałości moich słabych mięśni.
...
Napisał(a)
jsdolan5Masz cierpliwość , można powiedzieć ćwiczenie statyczne jak plank , no prawie . Szacun , podziwiam Twoje nadgarstki, moje by juz siadły . Przyslij mi na priwa link do kanału tego gościa
Tu najbardziej wazny jest stoper bez niego w ogule nie byloby mozliwe tego zrobic
Link wyslalem zreszta sam bys znalazl gdybys w yt wpisal czlowieku rusz sie
Zmieniony przez - drazekm w dniu 2020-06-11 20:11:09
...
Napisał(a)
Ja mówię mój nowy sprzęt , a żona kryzys wieku średniego :)
Wrzucam filmik i idę na drążki bo gorąco
Wrzucam filmik i idę na drążki bo gorąco
...
Napisał(a)
Trzeba czymś się pochwalić aby zaznaczyć że żyje :)
Poprzedni temat
Utrata na wadze na wakacjach nie stosując diety i treningów
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- ...
- 186
Polecane artykuły