pisz

magik1232 edytuj posty, nie pisz posta pod postami. Cykl powinien wyglądać tak, może ugryzę się w język z labami, zresztą , mamy tylko jeden temat o labach. 1-16deka 400mg 1-18 test cypio 250e3d 1- 5 meta 30mg 13-19meta 30mg. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2016-04-14 21:19:21

Jak będziesz miał pytania, co do linków - pisz.

[...] 3s Brzuch: Podciąganie nóg w zwisie na drążku 2s Napinanie m. brzucha 2s Skośne brzuszki 2s RDL (Rumuńskiego MC) poszukaj w wyszukiwarce w Twoim przypadku najważniejsza bd dieta i jak chcesz biegać to możesz w dni nietreningowe umiarkowanym tempem około 60 min. w razie jakiś pytań pisz pzdr Zmieniony przez - Piter92 w dniu 2009-11-23 21:07:30

[...] ciala-pomysl o 2 sesjach treningowych w tygodniu(TYLKO!)(np.pon-czw) ZACZNIJ PIC MLEKO!LITRAMI! to najtanszy sposob na podbicie kalorii oraz swietne zrodlo bialka. ...i nie pisz juz takich glupot o diecie bialkowej...itd. TO NIE MA ZNACZENIA W TEJ CHWILI CWICZ,ODPOCZYWAJ I DUZO JEDZ. wydrukuj w duzym formacie i powies w widocznym miejscu. [...]

[...] miesięcy , nawet jakbym się zgadzał z tym rokiem - choć się nie zgadzam , to i tak tym ziomkom brakuje conajmniej drugie tyle co ćwiczą więc najpierw przeczytaj post a potem pisz - to nie miała być obełga tylo rada na przyszłość druga sprawa co do tego roku , to powiem ci że nie ma takiej możliwości żebyś w ciągu roku wykorzystał w pełni [...]

3 razy w tygodniu jestem w GoldsGym na Wilanowie. Jeśli pojawisz się w poniedziałek, środę, albo piątek to chętnie ci pokażę co jak powinno wyglądać. Siłownia jest fajna, mają dużo miejsca, dobry sprzęt. Jakby co, to pisz na PM ;-)

Nie pisz, że w A3 bez zmian, bo masz +3 powt w stosunku do ostatniego. W B1 masz bez zmian (chyba że coś źle przepisałeś), ale tu zwiększ jeszcze na nast trenie, zobaczymy jak pójdzie. W A2 rozumiem, że zjechałeś na 60cm z podpórką? I dalej takie problemy? W C1 możesz zrobić miniobwód. W sensie cofasz się np do 3 powt i starasz się zrobić 6x3. Po [...]

nie naciągam by promować jakąkolwiek firmę ani tez w tym samym celu nie wpływam na negatywne opinie o innych masz problem z Venomem czy innymi to pisz do dystrybutora żale sekciarzu

Te buty, które kołujesz to podróby, czy pożyczone jak nie chcesz odp na forum to pisz na gg:6781297

Czołem! Rowerek - pisz śmiało. Stare czasy - jasne - to co piszesz to absolutna podstawa. Zarzuć rano żeń-szeń, przed treningiem termo-speed'a, cytrulinę biorę Aero2 z biogenixa (ostatnio brakło, więc czekam) Po treningu coś a'la reanimator/gainerator. To ważne, żeby była para na następny dzień. Do tego antykatabolik. Ja zamiennie stosuję [...]

Nie pisz że się nie mylisz tylko poprzyj swoją wypowiedź argumentami. Wiadomo że jeżeli jest stack kreatynowy i jest tam 15 składników to nie wszystkie muszą działać w sposób który bezpośrednio odczujemy. Ale jeżeli piszesz że działają tam zaledwie 2-3 składniki to się mylisz.

Mam na sprzedarz nowego FOX'a 36 TALAS RC2. Jak coś to pisz. Zmieniony przez - bragg w dniu 2008-12-22 14:30:28

Najpierw to se głodzi przeczytaj caly temat a pozniej cos pisz. Jak bys chcial wiedziec to tak sie on ze mna umowil ze jak mi nie bedzie bluza pasowala i ja ja odsylam to ja place za odsylke! On placi jak mi wysyla i nawet jak ja bym ja odeslal to on wiedzial ze straci kase za przesylke. Kasy nie oddal i juz nie odda w dupie go mam frajera. [...]

[...] A co do wykonywania ćwiczeń http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Tutaj nikt Ci planu nie ułoży sam to musisz zrobić, nie pisz że nie rozumiesz co i jak ograniczony chyba nie jesteś, czegoś nie wiesz poszukaj na forum czy google. Nie idź na łatwiznę I Dieta 16 lat i 90 kg Poczytaj w dziale [...]

jak by cos pisz pw albo na gg 1098435 mam 46 kapsulek z 68 do sprzedania ta wersja mocna z geranium

skoro piszesz : jakomś, to nie pisz tanią, tylko taniom ... bądź konsekwentny. szczególnie jeżeli chodzi o sprawy biznesowe Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2008-10-10 10:46:03

czekaj postaram sie znalesc pisz na gg domnie jak by co

pisz na gg domnie a to nie jest aukcja spawarka ten link

[...] wagę, lustro, obwody, w przypadku osób zaczynających przygode z siłownią jest możliwa rekompozycja, czyli jednoczesne spalenie tkanki tłuszczowej i budowa masy mięśniowej, możesz dorzucić 1-2 sesje jakiegoś lekkiego cardio w tygodniu, unikaj też cukrów prostych, wyjątek może stanowić posiłek po treningowy, jeśli masz jakieś pytania - pisz.

napisałem ci przykład wię o co ci chodzi?pisz na forum,po to jest ono w koncu