dzisiaj pije odpowiem jutro na wszysktie pytania.... wasal wole nie przez maila chyba ze masz cos waznego i to nie w stylu czemu karta kredytowa mi nie dziala bo takie dostaje ze dwa dziennie Jak jakas 'delikatna' sprawa to pisz [email protected]
wasal co chciales pisz tu smialo youmbolt: hehe dobre z tym debetem i kasa na koncie....to sie nie trzyma kupy.....orzeszku ps jak ja lubie sie w,p,i,e,r,d,a,l,a,c komus w temat nie potrzebnie sory juz taki jestem palikot......
na kazde zmartwienie jest lekarstwo proponuje odblok naturalny 1Tribulus terestris 2zen-szen 3zma 4 i wiele innych 5 i dobre rady jak sobie z tym poradzic jesli masz pytania to pisz smialo Zmieniony przez - wolf9 w dniu 2009-02-25 18:51:21
Masa i redukcja zbędnego tłuszczu to cięzka sprawa, w wielu wypadkach poza początkowym okresem treningów - nie do uzyskania amatorskimi sposobami. Poprawiłem Ci dietę obniżając nieco ilość węglowodanów ale w dalszym ciągu jest to dieta 'na masę' przy czym prawdopodobnie sięgnie niewiele wyżej Twojego progu kalorycznego. oto moja dieta 7.00-7.30 [...]
[...] kg, wiem po sobie, że zbyt szybkie dokładanie kilogramów w FBW nie służy niczemu dobremu. Poćwicz takim planem z 6-9tyg. i potem będziesz mógł podjąć decyzję na podstawie osiągniętych na FBW wyników, czy dalej chcesz ćwiczyć tym systemem, czy wrócić do splita. Oczywiście w razie czego pisz w tym temacie, zawsze coś spróbujemy/ję doradzić ;)
[...] odzywkami ale tez produkcja stricte farmauceutyczna więc ja rozumie ze net jest dla ciebie sposobem na reklame swojej firmy bo w prasie za drogo.... bajek o badaniach mi nie pisz bo badania są ale tylko w odniesieniu do mikrobiologii i metali ciezkich,reszta opiera sie wyłącznie na deklaracjach i przedstawieniu certyfikatów analiz z [...]
[...] znasz. Jak taki mądry jestes to se idx na to odzywianie i *******laj bo ludzi w****iasz. Podniecasz się***** wie czym a fakt jest jeden: ZOBACZYS SUCHĄ MASĘ JAK ŚWINIA NIEBO.I co pewno zazdrościsz że ktos sie zna na czymś a ty nawet nie wiesz co to kosy sa! I mi nie pisz znowu takich bzdur bo mi sie na idiotyczne wypoeiedzi odpisywac nie chce.
[...] To że mówie że ktos sie na czyms zna to nie znaczy że mu dupe lize baranie! A tak wogóle to ostatnio czytałem na innym forum że jakis boss mówi że sie dobrze nap*****la i ma 40 w łapie i kazdego koks by uwalił. Pewno to ty ale i tak***** ci w dupe. Bo dla mnie jestes zwykła MĘDĄ! I wez nie pisz juz nic bo mi sie nie chce odpisywac
[...] - regeneracyjne żele do kąpieli - oliwki do zmycia brudu po wyścigu - oliwki do regeneracji mięśni na noc Jeśli masz więcej pytań, lub chciałbyś szczegółowych objaśnień pisz śmiało. Niedawno jeszcze trenowałem kolarstwo (10 lat), a teraz pracuje w branży zajmującej się wspomaganiem sportowców rożnych dyscyplin jak i sportowców amatorów.
ARNI1964 edytuj swoje posty. Chociaż lepiej nie edytuj i nic nie pisz bo doradzasz głupoty. Do autora: Tym czymś siły nie zbudujesz. Przeczytaj całość. http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2284
Dieta bardzo nedzna i to lagodnie powiedziane. Tym bardziej pod kox. Poszukaj post dotyczacy robienia masy, wylicz porzadnie swoje zapotrzebowanie i dopiero zacznij dobierac produkty w odpowiednich proporcjach. Jesli z czyms sobie nie bedziesz sobie radzil to pisz, to ci pomozemy pozdro
[...] i kolacja ok 21 co do treningu to cwicze na silce w poniedzialek srode piatek sobote glownie staralem sie rzezbic totez troche areobow tak z 20min i pozniej dosyc lekkim obciazeniem macham, w pozostale dni jak mi czas i pogoda pozwoli - czyli nie za czesto staralem sie biegac to tyle jezeli masz jeszcze jakies pytania to pisz Pozdrawiam
ja poporostu napisalem jaką opinie oni mają o nlpzach a nie ze chwale sie jakie oni tytuly to maja i pisz bez bledów jak mozesz bo ciezko sie to czyta...
Sasza pewnie:) ja trenuję od 15 roku życia taekwon-do i vale tudo, także rozumiem doskonale jaką miłością można obdarzyć dany sport hehe:) Prowadziłam tu również dwa dzienniki, są nadal, więc możesz je poszukać i sobie poczytać:) wyślij prywatną wiadomość bądź pisz na gg albo tutaj:)
[...] dietke niskoweglowodanowa, poczytaj kilka pierwszych stron z: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=30166 i bedziesz expertem Warto tez zwracac uwage na indeks glikemiczny produktow. O wszystkim mozesz dowiedziec sie w tym dziale, w dziale "alternatywna droga" i na stronie glownej kulturystyki. W razie watpliwosci, pisz. Pozdrawiam