pisz

POkaz te zdjcia mi na priv. Masz dośc małokalorii, Problem z rekompozycja jest ten ze trzeba dość mocno pracować cizarami by rzeczywiście zmienić ciało. Ty jak sama piszesz bdziesz miała tendencje do chudnicia z kończyn i przemiany w pająka. MOżesz obcinac kalorie tylko by to si enei skończyło właśnie w ten sposób w jaki pisz. Tłuszcz jest dla [...]

Wiesz co....te dociągi dość lekko wyglądają to za tydzień na 60tce ale 8 serii po 3powt PS: Nic nie pisz....wiem....jesteś w 7dmym niebie Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2010-03-16 00:06:46

zreszta wiekszoc same kontuzje paluszek boli, plecki hahaha spojzalem w profil a tam Przysiad (kg) -------------------------------------------------------------------------------- chore kolano... człowieku jak ci nie pasuje to tu nie pisz.

no jak sie zgramy i nie przeszkadza ci czekanie to pisz na pw (strona uk tez wysyla z usa i trwa to kilka tyg)

[...] ćw złożone (mc siad wyciskanie ł.płaska ) i ich sie trzymamy /. obieramy 2 zestawy nazywamy ja a i b 1 zestaw = a plan masz w nim jak trzeba będzie zmodyfikować to pisz (ja sie nie zajmuje układaniem gotowców chyba ze dasz mi 2 zł ) 2 zestaw = b plan masz w nim jak trzeba będzie zmodyfikować to pisz (ja sie nie zajmuje układaniem [...]

Pisz, pisz...! Przyda się:) bd zagladał

...nie pisz ze z kazdym mozesz sie bic i nikogo sie nie boisz...i nie pisz ze 13 latek nie wbije ci noza bo masz to wszystko zbyt dopracowane...a skad ta pewnosc ze zaden z nas nie przyjedzie do swidnika i nie wbije tobie jakiejs bezchmurnej nocy noza w plecy??nadal jestes taki pewny??nadal wyzywasz od pajacow??nadal chcesz sie bic wszedzie tam [...]

Jak będziesz miał jakieś pytania , pisz w tym temacie, jakby np coś się działo na cyklu. Powinno być wszystko oki jest to prosty, nie skoplikowany cykl, ale w razie czego pisz śmiało.

Potrzebujesz łatwego numeru GG do kontaktu z klientami, znajomymi ? PISZ! w ofercie mamy pięciocyfrowe numery GG, bardzo niskie ceny! Otwartość na wszelskiego rodzaju propozycje. Pisz na : [email protected]

[...] ze by miesnie te ladnie wygladaly a nie poszerzylo nas optycznie w pasie najlepiej wykonywaz na kazdym treningu jedna serie spiec brzucha ze skretem na maxa, i do tego (dla sredniozaawansowanych) unoszenie nog w zwisie ze skretem raz w jedna strone raz w druga. Powinno byc ok, w razie watpliwosci pisz. A great flame follows a little spark.

pisz tak 12x 50/60/70/80kg i wiadomo że robisz 12 powtórzeń pierwsza seria 50kg druga 60 itd:) aa co do posiłków bo pytałeś czy jak zaśpisz to czy łaczyć, moim zdaniem nie, poprostu przesuń w czasie diete, pózniej skończ:D bo ja dziś musiałbym łaćzyć 3 posiłki i troche po 4 już robić xD

[...] zeby mi poprawili.. my zajmijmy sie jedzonkiem :D Bardzo dziekueje za cierpliwosc w czytaniu mojego wypracowania :D jest zapewne bardzo chaotyczne jak wiekszosc rzeczy ktore pisze na forum bo zawsze mam natlok 100 mysli na raz i wszystko sie miesza i kabaci... ale bede wam bardzo wdzieczny za rady i pomoc :D Pozdrawiam MORGOTH!! Zmieniony przez - [...]

A nie widziałem nawet :P Pisz pisz, do 16 jestem :-) DAA lipa, podbije prolaktyne i estro za tym :> Melanotan wbij, miesiac dymania niczym rocco :-) Do tej pory estro spadnie :P Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-08-17 14:29:57

Pisz na forum do chłopaków, np monkey, TomQ i inni moderatorowie, przeważnie w stopce masz do nich kontkat lub pisz na PW.

[...] Staraj się następnym razem dopierać ciężar jaki Tobie odpowiada i z jakim wiesz że sobie poradzisz bo chodzić na siłownie i ćwiczyć jeszcze w domu to bez sens. Powiedz mu że wiesz co robisz. I nie przepraszaj pisz zawsze kiedy chcesz WAMPIRATE mikrofali możesz używać , co do posiłku nie zrobi to większej równicy czy ciepły czy zimny

Wampirate wybierz ten który najbardziej Ci smakuje nie ma dużych różnic między tymi które podałeś marta1223 miłego wypoczynku i pisz czasem jak postępy

Wierzę w Ciebie i powodzenia Trzymaj się jak coś znasz ten temat pisz pozdr

to nie jest jedzenie ktore nam dala natura, to trucizna. Nie pisz tak, bo czuję się jak zabójca zwierząt i ludzi słodycze oddaję, albo pies zjada parisenne twaróg zostaw sobie na ostatni posiłek.

hehehh bulek napisal co wiedzial KC 24 mysle ze juz powinno byc w aptekach jak nie znajdziesz to pisz do mnie kupilem od producenta cala skrzynke starczy dla nas dwoch......... heheheh

to cholerna baba... nie rozmawiam z nią już... słyszysz niunia!!! nie pisz do mnie więcej bo przez Ciebie mam kłopoty!! kobieto Ty! niedobra!! ehh...