SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pisz

  • co do winka i oxy?

    Post
    Doping

    [...] nie bylo odp pytam sie drugi tez nie dostaje to juz nie wiem jak mam pisac!jak po tym sie odbl.nikt nie jest taki madry jak ty a wiec jak nie chcesz odp to lepiej nic nie pisz bo dluzej sie schodzi a odp,jak nie bylo to nie ma.****a pytanie bylo czy moge dozycic jak tak to co i w jakich dawkach i odbl!czy to takie trudne? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2547 Data: 2008-09-26 14:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening co 2 tygodnie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pisz w jednym temacie- po co tworzysz kolejny!!?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2010-09-14 17:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce przytyc :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    widze stary ze masz ten sam problewm co ja) moze razem cos znajdziemy w tym temacie, jak bedziesz cos wiedzial to pisz na maila [email protected].

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2005-01-03 02:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] obciazenie SPRAWDZ!!

    Post
    Targowisko

    powiem ci ze chyba mam podobne wiem ze napewno ksztalt maja taki ale nie wiem czy ta firma mam tylko 1 talez 5 kg pisz na gg jak cos 5202849

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2009-05-26 06:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Prosze Cie nie pisz nic w tym dziale bo znasz sie mniej ode mnie a koniecznie chcesz zablysnąć

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2012-01-30 18:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Torrent

    Post
    Targowisko

    grani- masz maila jak chcesz kupic to pisz [email protected]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3728 Data: 2008-08-30 12:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opinie o spalaczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dj666 napisz gdzieś jeszcze raz "nie ten dział" "zapraszam do postów podwieszonych", a polecisz za spam, nie masz nic sensownego do napisania - nie pisz. pzdr/

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2009-01-21 20:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • COD 4

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Pisz w tym dziale - http://www.sfd.pl/Po_si%C5%82owni%2C_o_si%C5%82owni-f147.html To jest dział dla niezarejestrowanych .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2011-01-21 20:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedno pytanko odnośnie FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    1. Ankieta! 2. Nigdy więcej nie zakładaj kilku tematów, pisz wszystko w jednym 3. po co ćwiczyć jeśli chcemy hamować rozwój którychkolwiek mięśni??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2009-05-19 21:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to znaczy 20 strzalow i jakiego tescia a 200 tabsow mety tez nie wiele wyjasnia. czlowieku pisz ml i mg bo jasnowidzami to nie jestesmy. po za tym odrazu widac brak wiedzy teoretycznej- poczytaj sobie najpierw co to jest a nie walisz z pytaniem odrazu na forum ps mega c to gooowno- chyba ze chcesz miec wielki bebzun

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2011-07-24 16:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żeby wiedzieć o Tobie to będzie w tej ankiecie, a że mutanty kupiłeś to akurat nikomu nie potrzebne wiedzieć. Nawet o tym nie powinieneś wspominać w tym dziale;-) i nie pisz posta pod postem tylko edytuj posty, taka ikonka z ołówkiem po prawej stronie, możesz edytować dany post jak nie ma kolejnego pod nim, jak już jest jakaś wypowiedź pod [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2016-10-04 23:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • właśnie pysio zarzuć linka o home made soku!!szukam i szukam i nic.prosze!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!jak to się robi/zamawia itd???pisz na gg!!!

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2008-04-23 23:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór suplementacji

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    załóż sobie konto i pisz z wypelniona ankieta w dziele odzywki i suplementy, porady na forum sa darmowe.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2016-08-08 20:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • planik

    Post
    Trening w domu

    codziennie cwicze podanosze 30 kg na klate seryjka 50 nastepnie biore ciezsza i podanosze 15 razy (z 45 kg wazy) 1 dzien przerwy oczywiscie piatek Pisz jasniej. 1. 50x1? 2. 15x1? To jest trening? Rob tak. 3 serie po 12 powtorzen. Ciezar tak, bys nie dawal rady przy ostatnim powtorzeniu. Na brzch polecam ABS 2. Na nogi przysiady (maxymalna ilosc [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2009-01-18 17:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jw, więcej czytaj mniej pisz astro %-) to co on ma tylko jedno udo ? niech wali w dwa na przemian

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2259 Data: 2012-12-23 22:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy wazne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trzymac diete (osiagac sukces)innym sposobem tj tak jak pisal np. Qazar ale ja uwazam ze na poczatek wystarczy klasyczna dieta bialkowo weglowodanowa. Jak bedziesz znal juz lepiej swoj organizm i stwierdzisz ze efekty mogly by byc lepsze to mozesz sprobowac ketozy. Ale na poczatek klasyczna dieta bedzie ok. Po lekturze, jak beda pytania pisz.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3279 Data: 2007-03-09 22:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TALERZE-BCIĄŻENIE KROSNO GDZIE????????

    Post
    Informator PODKARPACKI

    Ja mam male talerze zelwine. W czwartek bede w rzeszoiwe, wiec w razie czego moge je wziac ze soba i mozemy sie tam spotkac. Ogolnie mam jeszcze 392 kg do wziecia, wiec jest z czego wybierac:P W razie zainteresowania pisz: [email protected] lub gg: 5548593. Zmieniony przez - Kameleo w dniu 2011-10-24 11:27:14

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2011-10-23 23:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    1 co to jest box jesli chodzi o boxing to tak pisz;] 2 Zapasy Karate (zależy jaki styl) Kickboxing Boxing 3 Napisz coś o sobie. Jak chcesz ciskać przeciwnikami o ziemie to idź na zapasy jest to dobry styl. Jak chcesz boksować to boks jest odpowiedni chyba że to za mało i chcesz również kopać to kickboxing. Jest jeszcze karate jeśli kyokushin to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2009-10-31 20:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FULL CAP ORLANDO MAGIC NIEBIESKO CZARNY NÓWKA ! Pisz na maila jak coś [email protected]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2013 Data: 2013-03-05 16:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Da sie cos z tym zrobic??? WAZNE!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1. wklejaj zdjecia normalnie 2. wiesz co to interpunkcja? 3. pisz kurde w miare logicznie...niech to sie chociaz troche kupy trzyma..(dla przykładu, twoja wypowiedź): "PROSZE O ROZPISANIE MI DIETY (TYLKO NORMALNEJ) A NO I RZEŹBA..." co 'a no i rzezba' ? ... jakiej 'normalnej'? sprecyzuj sie chłopaku.. 4. nie rozumiem w czym twki [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2005-06-01 14:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)