[...] perfekcyjny, ja pisałem o jego wykonaniu przeze mnie. Co mnie boli, szybciej będzie wymienić to co mnie nie boli %-) . Siadać mi źle, wiązać buty mi źle wysiadać z samochodu masakra. Plecy mam sparaliżowane :-) o zrobieniu przysiadu mogę zapomnieć. Nogi lędźwie i kaptury niesamowite doms-y (miałem już takie ale to co ma na lędźwiach to już [...]
[...] czym mam problemy jeżeli chodzi o plan A. Jedynie z siłą uchwytu, po martwym ciągu i unoszeniu sztangi ledwo co daje rady z wykrokami, a przedramię jest takie z pompowane że masakra :-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4d53ed7fcbd346c3ac0723080ebd219b.jpg M I S K A Dzisiaj dzień zabiegany to i miska wyszła jak wyszła. W tabeli zapodałem to co w [...]
/SFD/Images/2015/4/18/6a7c0133e4694ce490514bd1594a5826.jpg ......15. 05. 2015..( 10tydzień redukcji)...... DZIEŃ TRENINGOWY Dzisiaj nie dałem rady iść na siłownię, ale jak człowiek zdrowy i pogoda ładna to do łask wróciło bieganie. Początek był fajny tak przez 2,5km potem niestety zaczęły się schody %-) . Ogólnie jak dla mnie [...]
Zrobięłm dzis te Ultra waskie hacki na suwnicy z 90kg nakładu i powiem szczerze ze masakra. Do 6serii trzymałem sie tych minutowych przerw ale po szostej zaczeły sie juz schody bo kazda natepna wychodziła na styk a byłem podchodzac do nich byłem pewien ze nie podołam, dziwne uczucie bo tak naprawde mozna powiedziec ze ta ostatnia 10seriia poszła [...]
[...] początek Barki Podciąganie sztangi wzdłuż tyłowia: drop sety 60kg-50kg-40kg-30kg x 3 serie robocze straszna miazga, drop sety spowodowały takie palenie w barach że masakra Barki Unoszenie sztangielek przodem: superseria 1/2 10kg x 3 serie robocze x 15-10 powtórzeń Barki Unoszenie sztangielek bokiem: superseria 2/2 3 serie [...]
filmik dobry ale jest tam tyle rozbić że na sama myśl robi mi sie gorąco swoją drogą na filmiku widać Grzesia Waligóre on może ładnie namieszać w tych Mistrzostwach Dzień dobry nie wiem jak u Was ale u mnie już jest ze 30 stopni masakra
Gracze gracze Max Payne jedynka to majstersztyk A ta muzyczka co zarzucił Strecho po prostu masakra, aż ciary przechodzą Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-07-03 22:11:23
Ale nostalgiczna ta nuta, masakra ta to już wogóle:P http://www.youtube.com/watch?v=E6ilY3tf3Mg za każdym razem na czytaniu końcowych napisów mnie ten kawałek rozbraja, muze ta gra ma wyjepaną Ty sie Bullet powinienes cieszyć że w Tormenta jeszcze nie grałeś, i masz zayebistą możliwość przyjemności zagrania w niego pierwszy raz Zmieniony przez - [...]
[...] w nocy przed snem zrobilem sobie shota w udo, wyjmuje igle w pip krwi i w strzykawce tez troche bylo musialem przebic zakrzep jakis albo naczynko i strzykawka zassala poszedlem spac normalnie, budze sie o 3 nocy drgawki jakies, zalany caly potem, leb mi pulsowal jakby mial zaraz peknac i tak z 1,5 godziny. byla masakra juz myslalem ze schodze
[...] to opisać muzykę mojego zespołu, powiedziałbym coś w stylu: Extreme Majestic Technical Epic Melodic Metal." - Jari . I jak wyjdzie nowy album w końcu ( ) to będzie masakra. Wogole Jari to IMO najlepszy muzyk ever, trzeba być geniuszem by takie coś samemu (album Wintersun) skomponować i nagrać. Wintersun, dwa peirwsze albumy Ensiferum, [...]
A więzienia? to hotele są a nie więzienia. Google - więzienie w norwegii. Masakra. Z resztą, od dawna się meczą z "emigrantami" ruskimi, fińskimi itd. co uciekali do Norwegii coby ich tam zamknęli a nie w rodzimym kraju Ludzie są z reguły spokojni (nie licząc tego przebranego policjanta ) ceny alkoholu takie że japyerdole, w lokalach [...]