pamietam jak 1 raz zrobilem 3 dniowa to 3 dnia w nocy tak mnie stawy bolaly i tak mi zimno bylo ze masakra teraz zakonczylem 3 dniowa i bylo spoko spoko
Ja używałem wody i wydaje mi się, że po niej zęby stały się wrażliwsze. jak zjadłem coś ciepłego a potem zimnego ehh masakra. nie jadłem nigdy tak wcześniej więc nie wiem czy ten problem mnie dotyczył ale strasznie to odczułem na sobie więc wydaje mi się, że woda czyni nasze zęby bardziej wrażliwe. od czasu do czasu nie zaszkodzi.. do przepłukania [...]
Masakra... 1. Na białku nie robi sie cykli, to zamiennik (uzupełnienie) posiłków , tak jak byś chciał robić cykl na piersi z kurczaka 2. booster testosteronu przy 20 latach wyżucenie kasy w błoto, wiem bo sam próbowałem lepiej kup za to mięso, ryż, oliwe z oliwek. Napisz coś o twojej diecie, bo na 100% takiej nie posiadasz :)
ale słaba gala, masakra jakaś. 2 ostatnie walki coś uratowały ją. Le mi się wydawało, że ma jakąś kontuzję bo bił w ogóle bez przekonania, ale KO niezłe. Powiem, że się mocno zdziwiłem. Teraz dostanie kogoś z Top 10 lub 5
"mam takie pytanie ;> czy mozna trenowac Biceps z tricepsem ?" MOŻNA. " Wiec bede mial czas we Wt lbu Czw, So i Nd " Masakra ;/ wtedy ja bym robil tak jak mówiłem tylko 2 dni... najlepiej wtorek i sobote i wtedy jeden trening tak na 12 powt a drugi na 6. pozdr.
[...] (chodzi mi o to ze czuc/nieczuc serwatke)? "kruche ciasto" duzo osob wychwala, a dla mnie dalej jest "mniejsza ohyda". Zalezy mi na smaku, bo z doswiadczenia wiem, ze jak nie bedzie mi smakowac to bede unikal brania, bede sypal mniejsze porcje. Kiedys kupilem 15kg ostrowii i zuzylem z tego 2kg - masakra, reszta do wyrzucenia.
[...] sobie amfy :):) może dlatego teraz po mietku mam taki problem ;/ bo to też strasznie roz******la bebechy ;/ JoinT69 mówisz serio czy żartujesz? Metka wydaje mi sie dobra bo coś tam robi ale to latanie na kibel to masakra spróbuje jeść 30 min po posiłku jak tam kolega radził zobaczymy. Zmieniony przez - Ketchup123 w dniu 2011-06-15 18:09:00
masakra straciłeś dużo czasu na treningu jakiś dziwnych systemów walki które cię nie przygotowały do tego typu konfrontacji, tak to jest jak się ulega modzie. Idź na boks popraw dynamikę, uniki no i naucz się pracować w stójce. Proponowane rozwiązania poprzedników są jak najbardziej słuszne ale dla kogoś ogarniętego a ty masz podstawowe braki [...]
Miałem szczęście pouczyć się Taiji u pana 9l.w HK /to był przypadek,chyba łud szczęścia, znajoma, znajomego....). Trening był masakra ;T.Q.poznałem od innej strony - walka walka i walka i trening pozycji stojących podstawa. W zeszłym roku w Gdyni na bulwarze Pan starszy na drabinkach się podciągał, ect...wiele ćwiczeń ...ja bym może wymiękł..są [...]
UFC on Fuel 6 Macao Live
