masakra

no wiesz co sa plus i minusy xD wkurzało mnie to zawsze ze tak młodo wygladam kazdy mysli ze jakis szczyl xD ale z 2 strony chciałbym miec 20 lat znowu a tu juz 28 xD masakra ale plus taki ze czuje sie młodo i tak tez wygladam xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-09-29 16:41:01

mi by bylo wstyd sie kazdemu zalic i plakac w rekaw masakra%-)%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-10-06 18:01:31

masakra niby nic nie robisz ale podróz jest meczaca %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-10-07 17:29:44

[...] Mamed vs Narkun tez cieakwa walka ciezko powiedziec ale licze na Mameda ze mu doyebie xD Wrzosek po takiej przerwie dostał tak mocnego rywala jak Ten Parnas czy jak mu tam to kot masakra ostatnio zlał Artura Sowinskiego fest a walczył tak efektownie jakby sie bawił xD duzo pajacowania było xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-10-13 16:35:26

na ostatniej redukcji sie mega zajechalem masakra spadłem siłowo na ryj na szyje potem jakies roztrenowanie a to tez dobrze nie wpływa ale powoli rosne juz w siłe choc w niekotrych cwiczeniach sie zatrzymałem np klatka i barki hantle na 27.5kg zamiast wymienionymi partiami np klata wyciskac to juz rekoma wyciskam bo sa silne barki i klata rady [...]

[...] chwile a schodzi i z 20 min i chyba to nie jest dobre za duzy zajazd juz dla organizmu i wogle ale SW samo raz w tyg to tez lipa xD najlepiej było by mi sie skupic na ten moment na silowni xD ale ciezko SW odpuscic calkowicie a jeszcze mam buty do biegania kupione masakra xD a organizm slaba regeneracja jak ciul kiedy to wszystko trenowac xD

trening "SW "zrobiony ale marnie kondycha tragedia tu jakas kolka albo cos masakra %-) od poniedziałku dieta bo sie przekrece od tego syfu %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-10-27 19:22:28

kurla BVB zremisowali 2-2 z Herta berlin w 90 minucie herta strzeliła gola z karnego na 2-2 ya yebie xD ale i tak w tym sezonie maja fantastyczne wyniki 4-0 z atletico masakra Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-10-27 21:26:00

martwi mnie to bo dopiero co skonczylem redukcje xD no 10 tyg masy mam za soba %-) a zeby zrzucic 10kg to 3 miechy redukcji masakra xD kumasz ledwo co skonczyłem redukcj i co znowu redukcja ?xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-11-03 17:05:14

ostatnio przy 3/2 bylem zajechany za bardzo xD bo 3 treningi pod rzad to masakra %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-11-03 21:51:54

[...] wygrana mimo roznych przeciwnosci i jak ktos ci mowi ze nie da rady albo cos rozyebiesz a ty jak szalony robisz swoje i dalej probojesz mimo ze to głupota i szalenstwo i ryzyko ze cos rozyebie a kurfa sie udaje i jest ok no to zayebiste uczucie xD choc 3 godziny wczesniej odyebąłem lipe jescze przy kierowniku mocno dąłem dupy xD masakra hehe

a jak ty teraz robisz ja na rano masakra ya perdole xD godzina 15 ja wracam busem to juz spie xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-11-21 20:23:56

a jak ty teraz robisz ja na rano masakra ya perdole xD godzina 15 ja wracam busem to juz spie xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-11-21 20:23:56 Nie robię

3 dni jeszcze pracy xD yebac prace biede i wszystko co nas wkurfia xD%-) nic lece do zbiornika nr 5 masakra %-) elo z fartem 1.3.1.2 Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-11-28 22:13:59

tez dzis silka budzik 6.30 wstałem ale zayebany mocno byłem xD masakra no ale mysle trzeba isc na siłke :D Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-12-11 07:02:25

[...] z weglami i kcal jak w tamtym roku i nie moge az tak ciezko trenowac xD ostatnio nisko kcal juz byly a ja jeszcze mysle a yebne jakies super serje w robocie to kurfa myslalem ze sie rozpadne taki bez siły %-) taki słaby sie czulem ze masakra za bardzo dalem w pipe organizmowi przesadzilem %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-12-26 19:41:34

no mi sie zrobiło ciasno hehe%-) pas masakra GIORGIO ULANI HEHE %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-12-26 20:52:05

zebys wiedział na 4.40 bus juz jedzie masakra a 01.00 to chodziłem spac jak miałem urlop }:-( Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-01-05 10:17:24

masakra %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-01-08 20:42:47

tez dieta monnotona te placki co robiłem dobre troche pedolenia jest ale dobre tylko ze gazy masakra to odpusciłem zwłascze ze nie chce mi sie bawic w mycie garków xD kotlet z kuraka za tłusty ciezko mi na zoładku potem i gazy tez odpada hehe xD owsianki tez gazy choc ostatnio kiedys tam zjadłem to nawet tak zle nie było wiec moze trzeb pomyslec [...]