SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2181026

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
tez bym poszedł na emeryture xD
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 218 Napisanych postów 10273 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 155424
Jak bede zwiekszal zarobki + zrobie jakies inwestycje male to uda mi sie w wieku 50lat yebnac robota , ale narazie malo o tym mysle xD
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
no ja tez moze bede miec w tym wieku emeryture jak dozyje i dorobie xD
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
ide w kime elo z fartem
1.3.1.2 xD
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 218 Napisanych postów 10273 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 155424
Z tymi paczkami to ja niewiem xD
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 240 Napisanych postów 31346 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 163549
Cukrowy psychopata, 10h pospane, pof no jak mam rozpyrdalac se mozg to lepiej w robocie niz w domu logiczne nie, bo hajs wpadnie xd, a tu hoy wolne, ale przyszla sobota ma byc na bank pracująca, teraz 3 tyg pod rzad drugie zmiany, a potem sie pierwsza wezmie jak bede mial jechac po robocie do kielcuf
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 218 Napisanych postów 10273 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 155424
Bierz 1zmiany to chociaz cos porobisz popoludniu a tak wstaniesz o 10 i huia ogarniesz xD

Typ z roboty mnie zaprosil zebym mu pomogl na chacie ,bo dwie lewe rece ma do budowlanki akurat chata na wiosce w hooy ale za 500kola 140m2 ogrod 600m2 mowie fajny dom, ale gdybym mial ebac 110km dziennie do roboty po tych naszych drogach to bym se chyba helikopter kupil
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
wstałem
i nie psyhopata tylko CIASTECZKOWY POTWÓR






Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-10-27 15:57:51
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 240 Napisanych postów 31346 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 163549
bro321
Bierz 1zmiany to chociaz cos porobisz popoludniu a tak wstaniesz o 10 i huia ogarniesz xD

Typ z roboty mnie zaprosil zebym mu pomogl na chacie ,bo dwie lewe rece ma do budowlanki akurat chata na wiosce w hooy ale za 500kola 140m2 ogrod 600m2 mowie fajny dom, ale gdybym mial ebac 110km dziennie do roboty po tych naszych drogach to bym se chyba helikopter kupil


1. Nienawidzę rano wstawać
2. Śpię do 8-30/9, ale planuje przestawić na maks 8-8:30, żeby móc się rano uczyć a nie tylko w week i tez jak wiadomo teraz regularnie ćwiczę od tego tygodnia, taniec z pompkami i drążkami, apropos dzis sie zayebalem rowno cardio, skonczylem 20mim temu a pot dalej leci z mordy
3. Co trzeba miec w glowie zeby 110km do roboty smigac, u mnie na kuzni typu dojeżdżali 40/50 i mysle jprdl jak oni sie wyrabiaja na 1 zmiane przecież to wstaje w środku nocy xd

Pierdziele, biore krzeslo i bede siedzial pod prysznicem nie mam sily stac xd


Zmieniony przez - TanQer w dniu 2018-10-27 18:40:45
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
trening "SW "zrobiony ale marnie kondycha tragedia tu jakas kolka albo cos
masakra

od poniedziałku dieta bo sie przekrece od tego syfu





Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-10-27 19:22:28
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Dieta

Następny temat

Czy taka dieta mi wystarczy na nabranie masy mięśniowej ?

forma lato